生食生活ダイエット

namamoni2005

ダイエット３ヶ月で-15kg、その後３ヶ月で-5kg 半年間で-20kg減するも、その後半年間は、ずるずるきてしまいました。。orz ２年目、新たな気持ちで再スタート！目標は３ヶ月で-5kgでしたが、-3kg減であえなく失敗。。。orz 引き続き、-5kgに挑戦中です！

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2006年01月16日

今日は、スーパー銭湯に行く予定でしたが、
仕事が忙しく、行けませんでした｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

おうちでお風呂に入ったんですが、
最近、バブ（入浴剤）を入れているのですが、
これが、結構気持ちがいいんです（´ー｀)

最初、娘が「みかんのお風呂なの！」といっていたので
正月に食べまくった、みかんの皮でも入れてるのかと思ったら、
バブのゆずのことでしたΣ(ﾟДﾟ)

ちょっと大きめのラムネみたいな感じで、

それが、子供には楽しいみたいです（´ー｀)

楽しいのはいいんですが、洗面器の中でやらないでね。
洗面器の中がバブになっても、効果ないですから（´Д｀；）

このシュワシュワ炭酸らしいんですが、これのお陰か、
結構疲れがとれる気がします（・∀・）

最近、うちのマイブームですヽ(´▽`)ノ

本日の主な献立

朝　納豆ごはん、味噌汁

昼　生食生活（豆乳割り）

夜　牛肉おじや、かぼちゃ

本日の体重：79.2kg
（明日は行けるかな～、スーパー銭湯。。。

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