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namamoni2005
ダイエット３ヶ月で-15kg、その後３ヶ月で-5kg 半年間で-20kg減するも、その後半年間は、ずるずるきてしまいました。。orz ２年目、新たな気持ちで再スタート！ 目標は３ヶ月で-5kgでしたが、-3kg減であえなく失敗。。。orz 引き続き、-5kgに挑戦中です！
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コメント新着
2006年03月28日
テーマ： ダイエット日記(24517)
カテゴリ： 生食ダイエット
今日も行ってきました、スーパー銭湯
いつも、湯船に入る前にかけ湯をしているのですが、
場所が２つあって、いつもは手前の方でかけ湯をしていたのですが、
今日は、手前の方は人がいたので、奥の場所でかけ湯をしたのですが、
奥は水でしたΣ(ﾟДﾟ)
思いっきり、かけちゃったよ。うひゃー、冷たかったw(°ｏ°)w
水なら「水」って書いといてよね、と思ったら、書いてありました(ﾉ∀`)ﾀﾊｰ
今日は最初から、サウナを４回入る意気込みでいました(=ﾟωﾟ)三３
本日の日替わり湯は、コーヒー風呂でしたが、いい匂いでリラックスでき
そんな感じで、本日の体重、75.6kg（前日比-0.6kg）
やっと、ダイエットらしくなってきた？（・∀・）
なんだか、４月の頭くらいまでに６ポイント（６回分）貯めると
抽選会に参加出来るみたいです。
ちょっと、行く回数が増えるかもです。
えっ、いつも通り？(ﾟ∀ﾟ)~°ｱﾋｬﾋｬ
本日の主な献立
朝 納豆ごはん、味噌汁
昼 生食生活（豆乳割り）
夜 野菜おじや、ミートローフ
本日の体重：75.6kg
ダイエット２０７日目 TOTAL-21.8kg減
いつも、湯船に入る前にかけ湯をしているのですが、
場所が２つあって、いつもは手前の方でかけ湯をしていたのですが、
今日は、手前の方は人がいたので、奥の場所でかけ湯をしたのですが、
奥は水でしたΣ(ﾟДﾟ)
思いっきり、かけちゃったよ。うひゃー、冷たかったw(°ｏ°)w
水なら「水」って書いといてよね、と思ったら、書いてありました(ﾉ∀`)ﾀﾊｰ
今日は最初から、サウナを４回入る意気込みでいました(=ﾟωﾟ)三３
本日の日替わり湯は、コーヒー風呂でしたが、いい匂いでリラックスでき
そんな感じで、本日の体重、75.6kg（前日比-0.6kg）
やっと、ダイエットらしくなってきた？（・∀・）
なんだか、４月の頭くらいまでに６ポイント（６回分）貯めると
抽選会に参加出来るみたいです。
ちょっと、行く回数が増えるかもです。
えっ、いつも通り？(ﾟ∀ﾟ)~°ｱﾋｬﾋｬ
本日の主な献立
朝 納豆ごはん、味噌汁
昼 生食生活（豆乳割り）
夜 野菜おじや、ミートローフ
本日の体重：75.6kg
ダイエット２０７日目 TOTAL-21.8kg減
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