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namamoni2005
ダイエット３ヶ月で-15kg、その後３ヶ月で-5kg 半年間で-20kg減するも、その後半年間は、ずるずるきてしまいました。。orz ２年目、新たな気持ちで再スタート！ 目標は３ヶ月で-5kgでしたが、-3kg減であえなく失敗。。。orz 引き続き、-5kgに挑戦中です！
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コメント新着
2006年07月30日
テーマ： ダイエット日記(24517)
カテゴリ： 生食ダイエット
※この日記は翌日書いてます。
やっと梅雨明けしたみたいですね～
例年よりも１０日ほど遅いみたいですね
昨日は、公園で１日中遊んでました。
おいらはなるべく日陰で涼んでました^m^
夕方くらいに、おうちに帰り、お腹が空いていたので、
早めの夕食でした
ホットプレートで作る、石焼風ビビンバ
これ、石鍋がなくても手軽に出来、おこげもちゃんと出来てオススメです(o^-')b
最後にたまごを落として、混ぜれば完成で～すヽ(´▽`)ノ
おいしいよ(*^_^*)
って、言ってる場合じゃないんです～
昨日の夜も、ビールを飲んでしまい、体重がついに78kg超
たぶん、78kg超えたのは、数ヶ月ぶり（´Д｀；）
今まで、騙し騙し増減を繰り返してきたけど、
ついに、ここまできてしまったΣ(゜Д゜)
今日から、ちょっと、まぢ頑張んないとね
昨日は、体中が焼けてﾋﾘﾋﾘしていたので、お風呂が大変でした（(；゜Д゜)
ぬるめのお風呂にしたけど、それでも痛かったです(>_<)
スーパー銭湯、行けるのかしら(´・ω・`)？
朝 ご飯、味噌汁、明太子、サラダ
昼 生食生活（豆乳割り）
夜 石焼風ビビンバ、キムチ、ビール
本日の体重：78.4kg
ダイエット３３１目 TOTAL-19.0kg減
やっと梅雨明けしたみたいですね～
例年よりも１０日ほど遅いみたいですね
昨日は、公園で１日中遊んでました。
おいらはなるべく日陰で涼んでました^m^
夕方くらいに、おうちに帰り、お腹が空いていたので、
早めの夕食でした
ホットプレートで作る、石焼風ビビンバ
これ、石鍋がなくても手軽に出来、おこげもちゃんと出来てオススメです(o^-')b
最後にたまごを落として、混ぜれば完成で～すヽ(´▽`)ノ
おいしいよ(*^_^*)
って、言ってる場合じゃないんです～
昨日の夜も、ビールを飲んでしまい、体重がついに78kg超
たぶん、78kg超えたのは、数ヶ月ぶり（´Д｀；）
今まで、騙し騙し増減を繰り返してきたけど、
ついに、ここまできてしまったΣ(゜Д゜)
今日から、ちょっと、まぢ頑張んないとね
昨日は、体中が焼けてﾋﾘﾋﾘしていたので、お風呂が大変でした（(；゜Д゜)
ぬるめのお風呂にしたけど、それでも痛かったです(>_<)
スーパー銭湯、行けるのかしら(´・ω・`)？
朝 ご飯、味噌汁、明太子、サラダ
昼 生食生活（豆乳割り）
夜 石焼風ビビンバ、キムチ、ビール
本日の体重：78.4kg
ダイエット３３１目 TOTAL-19.0kg減
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[生食ダイエット] カテゴリの最新記事
おはようございます。
蓮実キナ
さん
すっかり梅雨もあけあつ～～～い日が続きますねぇ。おこちゃんがいれば家でじぃ～っとするわけもいかず、公園やプールにおでかけになるんですね♪
熱中症には気をつけてね☆
さてさて☆
久々の78越えですって！？でもそれまでは調整できていたんだもん。それはスゴイと思うよ。
今日からはスーパー銭湯三昧かしら。 (2006年07月31日 11時17分26秒)
熱中症には気をつけてね☆
さてさて☆
久々の78越えですって！？でもそれまでは調整できていたんだもん。それはスゴイと思うよ。
今日からはスーパー銭湯三昧かしら。 (2006年07月31日 11時17分26秒)
Re:石焼風ビビンバ(07/30)
sanaben
さん
韓国風晩ごはんですか～^m^ 元気出そうですね～
大韓航空の機内食にはビビンパが出るんだって聞いたことあります。
あ・・韓国風冷麺が食べたくなってしまいました(^^ゞ
夏だからね＾＾バテないように食べるのも大事ってことで（*＾-＾*）
(2006年07月31日 11時45分04秒)
大韓航空の機内食にはビビンパが出るんだって聞いたことあります。
あ・・韓国風冷麺が食べたくなってしまいました(^^ゞ
夏だからね＾＾バテないように食べるのも大事ってことで（*＾-＾*）
(2006年07月31日 11時45分04秒)
Re:石焼風ビビンバ(07/30)
アイコ４才
さん
ホットプレート！
随分使ってないなあ！！！
テーブル周りが汚れるのと片付けが面倒なので・・(⌒_⌒;
フライパンではやったことがあるけど^^
昨日のケーキは立派だったね！
あれは大喜びだったでしょう(v^ー°)
用意するほうも楽しかったと思うよＯ(≧∇≦)Ｏ ！！
わたしも明日から食べ放題・・・になっちゃうのよね・・・（；￣Д￣）
(2006年07月31日 12時00分32秒)
随分使ってないなあ！！！
テーブル周りが汚れるのと片付けが面倒なので・・(⌒_⌒;
フライパンではやったことがあるけど^^
昨日のケーキは立派だったね！
あれは大喜びだったでしょう(v^ー°)
用意するほうも楽しかったと思うよＯ(≧∇≦)Ｏ ！！
わたしも明日から食べ放題・・・になっちゃうのよね・・・（；￣Д￣）
(2006年07月31日 12時00分32秒)
Re:おはようございます。(07/30)
namamoni2005
さん
蓮実キナさん
こんにちわー
暑いですね～(*_*)
ありがとです～、気をつけますm(_ _)m
や、もっと減らさなきゃいけないのに、ちょっとずつ増えちゃって（´Д｀；）
スーパー銭湯行きたいんだけど、体中ﾋﾘﾋﾘして。。。
大丈夫かしら(´・ω・`)？
ネタにはなるかもｗ
(2006年07月31日 12時45分02秒)
こんにちわー
暑いですね～(*_*)
ありがとです～、気をつけますm(_ _)m
や、もっと減らさなきゃいけないのに、ちょっとずつ増えちゃって（´Д｀；）
スーパー銭湯行きたいんだけど、体中ﾋﾘﾋﾘして。。。
大丈夫かしら(´・ω・`)？
ネタにはなるかもｗ
(2006年07月31日 12時45分02秒)
Re[1]:石焼風ビビンバ(07/30)
namamoni2005
さん
sanabenさん
こんにちわー
韓国風冷麺もいいですね～
おいらは素麺とかでいいって言ったんだけど、
かみさんがめずらしく肉食べたいって、
ことで、これになりました＾＾；
(2006年07月31日 12時46分47秒)
こんにちわー
韓国風冷麺もいいですね～
おいらは素麺とかでいいって言ったんだけど、
かみさんがめずらしく肉食べたいって、
ことで、これになりました＾＾；
(2006年07月31日 12時46分47秒)
Re[1]:石焼風ビビンバ(07/30)
namamoni2005
さん
アイコ４才さん
こんにちわー
そなんだ～
うちは子供達が小さいので、テーブル周りは、
何食べても大変なことになってます（笑）
昨日のケーキは、おいらもビックリしました
あのおもちゃは、どこから調達してきたんだろ（笑）
(2006年07月31日 12時47分13秒)
こんにちわー
そなんだ～
うちは子供達が小さいので、テーブル周りは、
何食べても大変なことになってます（笑）
昨日のケーキは、おいらもビックリしました
あのおもちゃは、どこから調達してきたんだろ（笑）
(2006年07月31日 12時47分13秒)
Re:石焼風ビビンバ(07/30)
スラリン2005
さん
ビビンバってこの前生まれて初めて食べた私。おこげが美味しかった～。
あれを家でも作れるのね？やってみたいです。
78kg越えか･･･。ビールの季節は難しいわね～。飲みたいもんねρ(-ω-､)ヾ(ﾟωﾟ;)ﾖﾁﾖﾁ (2006年07月31日 15時26分12秒)
あれを家でも作れるのね？やってみたいです。
78kg越えか･･･。ビールの季節は難しいわね～。飲みたいもんねρ(-ω-､)ヾ(ﾟωﾟ;)ﾖﾁﾖﾁ (2006年07月31日 15時26分12秒)
Re[1]:石焼風ビビンバ(07/30)
namamoni2005
さん
スラリン2005さん
こんばんわー
石焼ビビンバ、おいしいですよね～
実は、増量の理由は食べ過ぎも原因かもｗ
「ホットプレート ビビンバ」で検索したら結構出てきました。
http://www.daiei.jp/sukoyaka/recipe/s.cgi?md=rc&id=20041202
結構、それなりに出来ますよ～
フライパンでも出来るみたいですね（アイコさん情報＾＾）
78kg、超えてしまいました。。。
そうなの、原因はわかってるんですけどね（ ´Д⊂ヽ
(2006年07月31日 23時27分12秒)
こんばんわー
石焼ビビンバ、おいしいですよね～
実は、増量の理由は食べ過ぎも原因かもｗ
「ホットプレート ビビンバ」で検索したら結構出てきました。
http://www.daiei.jp/sukoyaka/recipe/s.cgi?md=rc&id=20041202
結構、それなりに出来ますよ～
フライパンでも出来るみたいですね（アイコさん情報＾＾）
78kg、超えてしまいました。。。
そうなの、原因はわかってるんですけどね（ ´Д⊂ヽ
(2006年07月31日 23時27分12秒)
Re:石焼風ビビンバ(07/30)
なをこ さん
はじめまして。
石焼ビビンバ!!おいしそう～～
是非 やってみま～す。
なをこhttp://blog.goo.ne.jp/nawo_nemunoki (2006年08月01日 10時01分42秒)
石焼ビビンバ!!おいしそう～～
是非 やってみま～す。
なをこhttp://blog.goo.ne.jp/nawo_nemunoki (2006年08月01日 10時01分42秒)
Re[1]:石焼風ビビンバ(07/30)
namamoni2005
さん
なをこさん
初めまして、こんにちわー
コメントありがとうです＾＾
石焼ビビンバ、おいしいですよ～
是非、やってみて下さい。
ブログ拝見させてもらいました
同じ千葉県在住なんですね
おいしそうな写真がありましたが、
おいら写真なくてｽﾐﾏｾﾝ
いちお撮ったんですけど、湯気で全然見えなくて(^^;)
これからもよろしくです～(^^)/
(2006年08月01日 10時35分13秒)
初めまして、こんにちわー
コメントありがとうです＾＾
石焼ビビンバ、おいしいですよ～
是非、やってみて下さい。
ブログ拝見させてもらいました
同じ千葉県在住なんですね
おいしそうな写真がありましたが、
おいら写真なくてｽﾐﾏｾﾝ
いちお撮ったんですけど、湯気で全然見えなくて(^^;)
これからもよろしくです～(^^)/
(2006年08月01日 10時35分13秒)
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