生食生活ダイエット

namamoni2005

ダイエット３ヶ月で-15kg、その後３ヶ月で-5kg 半年間で-20kg減するも、その後半年間は、ずるずるきてしまいました。。orz ２年目、新たな気持ちで再スタート！目標は３ヶ月で-5kgでしたが、-3kg減であえなく失敗。。。orz 引き続き、-5kgに挑戦中です！

フォローする

フリーページ

出産（仮）

(4)

カレンダー

バックナンバー

2026年08月
2026年07月
2026年06月

2026年05月
2026年04月

キーワードサーチ

▼キーワード検索

お気に入りブログ

マジ・ダイ　～マジ… 蓮実キナさん
スラリンのダイエッ… スラリン59さん
★MY FAVORITE THINGS★ sanabenさん
手作り消しゴムはん… kumako1638さん
30代からの本格ダイ… keshigomu0037さん

コメント新着

namamoni2005 @ Re[1]:豊里ゆかりの森　（つくば市）(08/21) ★★☆えり☆★★さんこんばんは＾＾キ…

★★☆えり☆★★ @ Re:豊里ゆかりの森　（つくば市）(08/21) キャンプいいですよね！！私も子供がも…

namamoni2005 @ Re[1]:チャロ(05/21) ★★☆えり☆★★さんこんにちはまだ、生…

★★☆えり☆★★ @ Re:チャロ(05/21) え～可愛いっっ！！パパ許してあげるな…

namamoni2005 @ Re[1]:セレナ(05/15) ★★☆えり☆★★さんこんにちはーおお！ …

ニューストピックス

購入履歴

卓上 Samsung Huawei Nintendo Switch Kindle Sony スーパーセール半額セール福袋クリスマスプレゼント贈り物スマホアームタブレットアームスマホタブレットスタンドホルダー寝ながらタブレットPC アームスタンド寝ながらスマホ寝ながらタブレット ipad iphone Nintendo Switch スイッチ送料無料
PC機器用プラグをスマホやゲーム機に差し込めるプラグに変換オーディオ変換ケーブル 3極→4極 3.5φ ミニプラグ CTIA規格ヘッドセットスマホ PC ゲーム機変換ケーブル

< 新しい記事

新着記事一覧(全886件)

過去の記事 >

2006年08月07日

今日も、スーパー銭湯は寄らずに、おうちに帰りました

おうちに帰ると、子供達がちょうどお風呂から上がったくらいだったので、
先に晩ご飯にしました

食卓に、子供達の晩ご飯だったと思われる、お刺身と野菜炒めが残っており、
おいしそうだったので、これをつまにに、また飲んじゃいました（´Д｀；）

だって、お刺身だよ～（´д｀）

その後のお風呂は、１人でゆっくり入れたので、
またまた、ゲルマニウムで、４０分くらい頑張りました(=ﾟωﾟ)ﾉ

ゲルマニウム、ほんときついですわ～

今日は、冷ためのシャワーで洗ったよ

お風呂から上がっても、汗が出るし、
なんだか、非常にのどが渇くね

お風呂上りに、お茶をいっぱい飲んじゃった（´Д｀；）

スーパー銭湯のサウナよりのど渇くかも（´□｀）＝３

ゲルマのおかげで、ビール飲んだけど、なんとかキープ！
（って、キープじゃダメじゃん。。。

しかも、体重計ったの、
お茶をいっぱい飲む前ってのはﾅｲｼｮ(　´д)ﾋｿ(´д｀)ﾋｿ(д｀　)

本日の主な献立

朝　ご飯、味噌汁、焼肉、鮭

昼　生食生活（豆乳割り）

本日の体重：77.8kg

ダイエット３３９目　TOTAL-19.6kg減

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日 2006年08月07日 22時50分50秒
コメント(4) | コメントを書く

[生食ダイエット] カテゴリの最新記事

■コメント

Re:今日もゲルマで(08/07)

sanaben さん

(　ﾟдﾟ)ﾝﾏｯ!! やっぱりゲルマダイエット開始！？
冬にポカポカお風呂に入るなら、よさそうだけど
今の時期、ゲルマ風呂はキツそうですね～
ガン(　゜д゜)ガレ (2006年08月07日 23時24分04秒)

返事を書く

Re[1]:今日もゲルマで(08/07)

namamoni2005 さん

sanabenさん
度々、こんばんわー

まぢ、きついっす（´Д｀；）

でも、ビール飲んじゃったからね～
ちょっとでも汗出さないとでし（´□｀）＝３
(2006年08月08日 00時19分33秒)

返事を書く

Re:今日もゲルマで(08/07)

スラリン2005 さん

~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪　私も昨日のゲルマはキツカッタっす。
やっぱりシャワーは冷たいので･･･。気持ちいいよネ。

＞だって、お刺身だよ～（´д｀）

あはは！お刺身みるとやっぱり飲みたくなっちゃう？
前に書いたと思うけど　うちのダンナもお刺身を見ると
「今日は飲まないつもりだったのに･･･」ということがあって
「じゃあ、飲まなきゃいいじゃん( ￣っ￣)ﾑｩ」というと「だってお刺身だよ」･･･?(ﾟ_｡)?(｡_ﾟ)?←私

そういうもんなのか･･･やっぱり。
ケンタを見るとコーラがガマンできないようなもん？ (2006年08月08日 06時49分20秒)

返事を書く

Re[1]:今日もゲルマで(08/07)

namamoni2005 さん

スラリン2005さん
おはようございます

> やっぱりシャワーは冷たいので･･･。気持ちいいよネ。

今まで、おうちのお風呂では冷たいシャワー浴びたことなかったけど、
冷たいシャワーを浴びたくなるのは、きっとゲルマ効果よね

ダンナさんとセリフかぶっちゃいました？ｗ
ケンタとコーラと同じ感じかもですね～
スラリンさんの場合、マックとコーラじゃなくて？（≧∇≦)ﾆｬﾊﾊ
(2006年08月08日 10時38分41秒)

返事を書く