生食生活ダイエット

namamoni2005

ダイエット３ヶ月で-15kg、その後３ヶ月で-5kg 半年間で-20kg減するも、その後半年間は、ずるずるきてしまいました。。orz ２年目、新たな気持ちで再スタート！目標は３ヶ月で-5kgでしたが、-3kg減であえなく失敗。。。orz 引き続き、-5kgに挑戦中です！

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2006年08月13日

※この日記は翌日書いてます。

昨日は飲みませんでしたよ～

でも、ケーキ食べちゃったｴｯ

その前の日の夜、寝てるときに、かみさんがﾎﾞｿｯと
「ケーキ食べたい。。。」と

え？！寝言？と思いましたが、たぶん起きてた？

で、昨日の午前中、おいらが子供達と遊びに行き、
かみさんは買い物に行くことになったので、

「もう、夢で見たからいいよ」ってΣ(゜Д゜)

ええ～！既においらも食べたくなっているんですけど！

てことで、結局買ってきてもらうことに(ノ∀`)ﾀﾊｰ

午前中は、子供達と公園に行きましたが、昨日も暑かったですねぇ(´□｀)=3

一時間くらいで、ヨーカドーに避難しました

お盆休みということで、子供向けのミニお祭りをやってました(´▽`)

スーパーボールすくいとくじ引きをやりましたが、
スーパーボールすくいの水で、二人ともびしょびしょに

どうやったら、そんなに濡れるのってくらい

替えの服を持ってきてなかったし、ちょうどお昼過ぎくらいになってたので、
一旦、おうちに帰ることに

ケーキ忘れたって！

娘が、どうしてもほしい、と言って、かみさんと二人でまた買いに行きました。
おいらは、どっちでもよかったんだけどね(゜∀゜)~°ﾅﾝﾃ

息子は寝てたので、一緒によこになってたら、おいらも寝ちゃったよ(_ _)Zzz

昨日から、連続でお昼寝しちゃいましたが、暑さで疲れているのかな～

本日の主な献立

朝　ご飯、味噌汁、焼き魚

昼　生食生活（豆乳割り）

夜　ご飯、野菜炒め、マカロニサラダ

間食ケーキ

本日の体重：77.4kg

ダイエット３４５目　TOTAL-20.0kg減

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