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2011年04月04日
カテゴリ： カテゴリ未分類
地震の後、なんとか元気に暮していますが
地震の前までは何年間も胃が悪く、逆流性食道炎や
胃炎に悩まされていたため
食事は常に腹７分くらいで済ませていました。
がっ。
震災後、睡眠時間をたっぷりとり
３食キッチリ食べた後、お菓子やﾌﾙｰﾂまで出てくる食事に慣れたせいか
一人になってからも満腹まで食べないと気がすまなくなってきました。
満腹中枢だか、摂食中枢だか知りませんが
ストレスに弱いらしいんですよね。
まさかこんなところに影響が！！
幸い、激太りという最悪の事態は免れています・・。
なんだ、食べても食べてなくても一緒かよ・・とも思うけど
思わぬ落とし穴でした・・・。
地震の前までは何年間も胃が悪く、逆流性食道炎や
胃炎に悩まされていたため
食事は常に腹７分くらいで済ませていました。
がっ。
震災後、睡眠時間をたっぷりとり
３食キッチリ食べた後、お菓子やﾌﾙｰﾂまで出てくる食事に慣れたせいか
一人になってからも満腹まで食べないと気がすまなくなってきました。
満腹中枢だか、摂食中枢だか知りませんが
ストレスに弱いらしいんですよね。
まさかこんなところに影響が！！
幸い、激太りという最悪の事態は免れています・・。
なんだ、食べても食べてなくても一緒かよ・・とも思うけど
思わぬ落とし穴でした・・・。
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Last updated
2011年04月04日 21時59分30秒
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