桜の雨、いつか。

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進展あり

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胃カメラで食道裂孔ヘルニアと逆流性食道炎を診断されてから

毎朝胃の不快感で目覚める、熟睡できないという日々を送っていました。
週一で内科に通い、ついに、薬は出しませんと言われました。
もし普通に胃酸過多による不調であれば、もう良くなっている頃なんだって。

次は耳鼻咽喉科で喉をカメラで見てもらってください。
それでも何もなければ心療内科に行ってくださいと。
え？心療内科？
っていろいろ調べてみたら、ヒステリー球というものらしい。

更年期障害から来るとは知ってましたが
自律神経がおかしくなるとそういう症状が出るらしい。
親のことでめっちゃストレスだったんですよね。
離婚以来かもしれない、あのストレスの強さ。

心因性ならもう開き直るしかないんですよねぇ。
食べ物とか飲み物とかすごく気にしていたけど
それもやめます。
そして、運動が効果的とのこと。
何かはじめなければ。寒くなるから外に出たくないけどさ。

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