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TNKしゅうじ
「なんばしよっと！？」みんな迷いながら生きている。「前進あるのみだぁ～！」と思いながら、日々起こる出来事を自分なりに解決してい行く。そんなこんなを日記で書き残していくけん！
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2005.01.07
カテゴリ： カテゴリ未分類
「イカン！イカンばい！」
来週から仕事なのに、スーツが入らんばい！
油断しとったばい！
ってか、分かってたはずなのに・・・・
腹筋ばしよるとに全然効果ナシってコトかぁ～！？
何とかギリギリ入るどころか、全く入らんのもアリッ！
『パッツン♪パッツンッ！』 とはボクのことやぁ～♪
いや～油断しとったばい！
『ダイエット』に関しては・・・・
目標と計画が必要なんじゃ～ってコトだなッ！
質と量も計算した方がイイのだろうかぁ？
そう言えば、会社の健康診断で
血糖値とかコレステロール値が『D』だったコトが
あったような・・・気がするばい！
現実逃避はなんの得にもならんなぁ～♪
身をもって経験したばいッ！
誰かぁ～♪
「ヘルプ・ミィ～♪」
ウエストのサイズ・ダウンのよか方法ば
こそっと教しえちゃりぃ～よッ♪
いつでも・どこでも・簡単に・継続性のある・・・
誰かよか方法ば知らんとねぇ～！！！
レッツ・エクササイズ♪
●今日の腹筋
３０回
↑上記の理由にて気持ちが入らんばいッ↓
来週から仕事なのに、スーツが入らんばい！
油断しとったばい！
ってか、分かってたはずなのに・・・・
腹筋ばしよるとに全然効果ナシってコトかぁ～！？
何とかギリギリ入るどころか、全く入らんのもアリッ！
『パッツン♪パッツンッ！』 とはボクのことやぁ～♪
いや～油断しとったばい！
『ダイエット』に関しては・・・・
目標と計画が必要なんじゃ～ってコトだなッ！
質と量も計算した方がイイのだろうかぁ？
そう言えば、会社の健康診断で
血糖値とかコレステロール値が『D』だったコトが
あったような・・・気がするばい！
現実逃避はなんの得にもならんなぁ～♪
身をもって経験したばいッ！
誰かぁ～♪
「ヘルプ・ミィ～♪」
ウエストのサイズ・ダウンのよか方法ば
こそっと教しえちゃりぃ～よッ♪
いつでも・どこでも・簡単に・継続性のある・・・
誰かよか方法ば知らんとねぇ～！！！
レッツ・エクササイズ♪
●今日の腹筋
３０回
↑上記の理由にて気持ちが入らんばいッ↓
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