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2011.05.01
テーマ： ●食べた物の画像♪(92821)
カテゴリ： ぼちぼちと過ぎる日々
朝：
玄米（150ｇ）、大根のみそ汁、かぼちゃ煮、人参しりしり、たくわん
がっちりマンデーの時間には起きたぞ！さてさて、掃除掃除
11：00
年末に出来なかったから、やるとこが多いよ。コーヒーでちょっとだけ休憩
昼：
鯵とキャベツのパスタ
生パスタなのでもちもち
夜：
歩数：0歩
運動：ストレッチ
体重：62.4kg 体脂肪：24.0％
年末出来なかったから、掃除するところが多いの何の。夕方までに目標の半分くらい。
明日はバルサンを仕掛けて出かけて、昼前に戻って再スタートじゃ～～
【日本赤十字社 東北関東大震災義援金受付】
【フェリシモ 東日本大震災への支援活動】
【永久不滅ポイント 東北地方太平洋沖地震被災者義援金】
玄米（150ｇ）、大根のみそ汁、かぼちゃ煮、人参しりしり、たくわん
がっちりマンデーの時間には起きたぞ！さてさて、掃除掃除
11：00
年末に出来なかったから、やるとこが多いよ。コーヒーでちょっとだけ休憩
昼：
鯵とキャベツのパスタ
生パスタなのでもちもち
夜：
歩数：0歩
運動：ストレッチ
体重：62.4kg 体脂肪：24.0％
年末出来なかったから、掃除するところが多いの何の。夕方までに目標の半分くらい。
明日はバルサンを仕掛けて出かけて、昼前に戻って再スタートじゃ～～
【日本赤十字社 東北関東大震災義援金受付】
【フェリシモ 東日本大震災への支援活動】
【永久不滅ポイント 東北地方太平洋沖地震被災者義援金】
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