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2006年01月31日
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カテゴリ: 健康の事
今日も懲りずにカレー食べてます!(笑)

よそい方がいつもと違ったのだ。
夫はご飯たっぷりカレーたっぷりが大好きです。
私のお皿も、ご飯の量は控えめでカレーは同じだけよそってくれました。

カレーの量が、私の体には多すぎたのです。
だから痒かったんだ~。
普段の状態と比べて、カレーを食べたからってこんなに痒くなるなんておかしいと思ったんですよ。
だから、せいり中だからかな?って考えていたのですが。


通常のカレーではなく、カレーの具だけをご飯に乗せている感じです。

スパイスの類が、私のアトピー肌には痒みの原因になっている事が経験で分かっています。
唐辛子は即効。食べている最中からもう大変。かゆくて座っていられなくなる事も。
市販のドレッシングや鍋スープなど、唐辛子エキスが入っているものは全部駄目です。唐辛子に由来するものは完全に避けています。
カレーは、量によります。調子の良い時を選んで、少量を楽しみます。
コショウは、たまに少量程度なら大丈夫それでもちょっと痒いというレベルだったのですが、最近はもう少し量をふやしてコショウの味を楽しんでも大丈夫になってきました。
わさびは平気!でも辛すぎる味は苦手です(笑)
生姜も平気!おいしいです。

蜂蜜大実験 続いてますよ(*´∀`)
毎日ひとすくい、温かいお湯や飲み物に溶かして口にしています。
蜂蜜の何が不安なのかを、書いておきます。


蜂は、花から蜜を吸い、体内に取り込みます。
それを巣に持ち帰り、巣の中に保存します。
本来は蜂達の食事になるものを、人間がいただいています。
この蜂蜜の中には、蜂の体内に取り込まれたときにまざった菌が入っています。
この菌は100度以上に熱しても死なないものも存在しており、これを理由に1歳未満の幼児には蜂蜜を食べさせないようにと言われています。

蜜を取った花の花粉はもちろん、蜂の体や手足や蜂の巣の中に入った他の花粉が混入していても不思議はありません。
(蜂の巣の中ってすっごく清潔らしいんですけどね)

今の世の中、遺伝子操作によって生まれた花も多く存在します。
青いバラは少し前に話題になりましたね。
どんな花粉が空気中に飛んでいるのか分からない世の中で、わざわざ花粉の入った製品を口にする。
私は不安です。

私は数種類の花粉に反応する事がわかっています。
耳鼻科で花粉症と診断されアレルギー検査にいくつかひっかかったことがあるからです。
皮膚科でカビのアレルギーがあると申告した時、養命酒は飲まないほうがいいと医師に言われました。ビール酵母も辞めといた方がいいと言われました。
養命酒もビール酵母も、カビを使った製品だからやめとけといわれました。

花粉もカビも、世の中にたくさんの種類が存在します。
その全てを、自分にアレルギー反応が出るのか、どのぐらいの量なら生活に支障が無いのか、一つずつ試していくわけにはいかないのです。
種類が多すぎます。

私の体は、敏感になっています。
健康な人には何とも無くても、私の場合はアトピーに反応するものがあります。
アトピーは完治はしません。付き合っていくしかありません。
良い状態を維持するために、おびえて暮らすことも、ある程度必要だと思っています。

今食べている蜂蜜が、仮に私には大丈夫だった場合、この養蜂場のこの製品に限って安心して食べていこうと考えています。
別の養蜂場・別の花の蜜の場合は、また実験して体の様子を見ます。
目安は、肌の見た目の状態と痒みです。

アトピーの痒みでお悩みの方、掻き壊す事で悪循環を繰り返している方、今何故その場所が痒いのかよく考えてください。
24時間切れ目無くずーっと痒い場合は、医師の治療で突破口を見出してほしいのですが。
痒くないときもあるのならば、今痒くなってきたのならば、なにか理由があるはずです。
体に合わないものを食べた、埃を吸った、雑菌が繁殖している(汚れたものを触った)、ダニがついた製品を触った、トイレに行くのを我慢している、腹いっぱい食べて満腹(内臓がストレスを感じている)、物理的刺激を受けている(洋服や家具の形状)、空気が乾燥している、ストレスを感じている。
私の場合はこんな感じかな。

掻き壊しによる悪循環の場合、痒くなった原因がわかれば、掻かなければ、肌は回復する力を持っています。
私は毎日を慎重に暮らします。時には多少のかゆみを覚悟してお菓子も食べます。
でも、普段は肌の事を考えて肌のために暮らしています。
なぜ痒いのか、それは人によって原因が違います。
あなたの場合の掻かずに済む方法を、よく考えてください。






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最終更新日  2006年03月15日 13時05分21秒
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