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2006年06月06日
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カテゴリ: 妊娠中
妊娠状況は、現在7週目です。
妊娠2ヶ月です。

皆様ありがとうございます。
初めての妊娠で戸惑いもありますが、やさしい夫に世話してもらって、マイペースにおとなしくしております。

昨夜の夫はさすがに疲れた様子で、早々に家事を切り上げ寝てしまいました。
朝6時半、夫が寝坊してもぎりぎり間に合う時間に、私の携帯のアラームがなります。
その時点で台所からなにやら音が聞こえ家事をやってくれているのがわかり、私はもう一度寝てしまいました。
8時になってもまだ音が聞こえる?!
遅刻してまでご飯作ってくれてるよ (つД`)


ここまでやると決めたらやる人なんですよ。
めんどくさくなるとすぐに放り出すところもあるけど、頑張ってくれてるなあ。

野菜炒めがおいしくできたのがうれしいらしく、冷蔵庫に入れる前に見せに来てくれるし。
ニンニクパウダーが入っていて、おいしかった。
お味噌汁には、スリ胡麻付き!

1時間遅刻の連絡を入れていたらしいけど、こりゃ2時間遅刻だな ( ´・ω・)
今夜は遅くなりそうだとメールがありました。
夫はプログラムの仕事をしているので、プロジェクトごとに忙しさも内容も異なります。
これから始まる仕事は、どうも残業が多くなりそう。
夫が倒れないといいけど。


私の体調を記しておきます。


下を向く作業(床に広げた洗濯物を畳む、台所の作業など)は、以前から体調不良で気分が悪くなる事が多かったので、今は避けています。
新聞も以前は床に広げて読んでいましたが、今は持ち上げて読んでいます。

食欲は…?
空腹なのだと胃がグーグー鳴るのですが、おなかがすいたという気持ちになりません。
アレやコレがたべたいという欲求はあります。

食事をしている途中で気分が悪くなる事もありません。
おいしく頂いています。
でも食べ物のことを考えると気分が悪くなることがあります。
昨日はクリームシチュー、今日は野菜炒めを食べました。
薄味のお味噌汁がとてもおいしく感じます。
納豆は、以前から銘柄によっておいしいと感じたりそうでもなかったりしているので、以前と同じなのだと思います。
白米も食べます。特に臭いとかは感じません。
すぐに胃にもたれる気がして、一度に少量しか食べていません。
以前から消化力が弱いので、体調が悪い時は特に小食になります。
今小食のせいで痩せるわけにはいかないですよねえ。
だんだんと痩せてきているような気がします。
胴を触るとあばら骨をゴツゴツと感じる事ができます。
胃を休ませる事を気にして食事の間隔を空けるのではなく、ちょっとずつでも口に入れたいと感じた時に食べるようにしようかと思います。
胃が動きっぱなしになっているのも苦しいんだけどなあ。
今の胃の状態がよく分かりません。
空腹すぎると気分が悪くなる気がします。
胃薬に頼るわけに行かないので、様子をみながら食べていこうと思います。

真水をまずいと感じるようになりました。
夫が南アルプスの天然水を買って来てくれましたが、この銘柄は以前からおいしいと感じた事がありません。
やっぱりおいしくなかったです。
浄水フィルターを通した水道水に、レモン汁や果実酢を混ぜて飲んでいます。
市役所でもらった妊婦用の冊子に、日本の軟水を飲むように書かれていました。
コントレックスに代表される硬水は、カルシウムなどのミネラルが豊富で消化せねばならず、胃に負担が大きいのだそうです。
胃腸の調子が良くなるまでは、軟水にこだわってみようかと思います。
元々水道水ばかり飲んでいますしね。
伊藤園の人参ベース野菜ジュースが、とてもおいしいです。
以前から好きな味でしたが、特においしく感じます。
ルイボスティーを飲むと、のぼせるような感覚と共に気分の悪さを感じたので、飲まなくなりました。
ルイボスティーは、体が冷えている時は温まるのでいいのですが、のぼせるような感覚は以前からありました。
私には合わないのかな?と思い始めています。
元々体調不良で微熱が続いていましたからね。
これ以上温める必要はないのかな。

妊娠を疑っていた頃は、便秘がちでした。
妊娠がはっきり分かった時からは下痢が続いています。
昔から便の状態は安定しないので、以前と同じなのだと思います。
便秘で出ないとそのうち下痢の状態で排便がある、という状態だと思います。
下痢は良くないと実母に言われ、母お勧めのお酢を水で薄めて飲んでいます。
【ミツカン酢 甘熟りんご酢】
ギフト甘熟2本セット
林檎の香りがし、すっぱさが少なくおいしく飲めます。
280mlで700円以上と、ちょっとお高め。
ストレートでは胃を荒らすそうなので、5倍程度に薄めてくださいとラベルにも書いてあります。
私はそれ以上に薄めています。
飲みはじめてまだ3日目ですが、便が出ないということはなくなりそう?
軟便ですけど。

腹を圧迫してはいけないと思い、今まで使っていた下着を買い換えました。
アトピーで服の縫い目にかゆみを感じ、一時期は肌のムレ(診察してもらっても原因不明)で強いかゆみを感じていたので、それからずっと男性用トランクス(綿100%でつるっとしたなんでもない生地が理想)を裏返して穿いています。
男性用Sサイズを使用していましたが、Mサイズを買って来てもらいました。
お洗濯の都合でまだ使ってはいません。
Sサイズは元々便秘の時などはきつく感じていましたので、楽な方がいいです。
夫はすーすー風が通るトランクスが嫌いな人なので、何を選んで良いかわからないと言っていましたが(笑)
女性物を買うわけじゃないからいいじゃん (^_^)

唾液の状態が変わったように感じます。
以前より量が減ったような?
すぐに口が臭くなります。
老人の口臭のような感じです。
今のところ歯を磨く事は以前と変わらずにできます。
1日に数度歯を磨いて、口の中をすっきりさせると気持ちが良いです。

日に数度、吐き気が襲ってきた時にはしかめっ面になってます。
横になってしばらく我慢していると、治まります。
気が付くと肩で息をしていたり、軽く歯を食いしばっていたりします。
まだ吐くという状態には至っていません。

先週婦人科で頂いた、出血を止める為の薬を日に3度、食後に飲んでいます。
それより前から飲んでいた内科で処方された漢方薬も飲んで良いといわれていたのですが、飲むと強い吐き気を感じたので、勝手に服用を中止しています。
もーのすごく気持ち悪くてとても飲めません。
頭がくらくらするこの気分の悪さは、以前からの自律神経系の体調不良なのかツワリのせいなのか、分かりません。
これから台風の季節になるので不安です。
マイペースを保つよりないのかな。

時々、胸が痛いです。
胴体の胸部(心臓や肺)ではなく、乳房の中がちくちくとします。
これはなんなんでしょう?
胸が大きくなる過程なのでしょうか。
ヒンニュウなので胸が大きくなるという変化をあまり経験せずに育ちましたので(笑)
グラビア女優さんが、胸が大きくなる成長期に痛みを感じたといっていたのをテレビで見ました。
そういうことかな?と勝手に思っています。

心配していたアトピーの悪化ですが、今のところ変化ありません。
化粧水も乳液も、以前と使い心地に変わりありません。
栄養に気をつけて、もっと食事量を増やしていきたいと思っています。

追記
口内炎が一つ、できています。
口内炎ができたときには、いつも口内炎用の市販のビタミン剤を飲んでいるのですが、今回はまだ飲んでいません。
できてからもう4日目くらい?
食べ足りないのかな。


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最終更新日  2006年06月06日 18時12分24秒
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体調も  
只野壮年  さん
 いろいろ変化していますね。何でもないものの匂いがダメだったりしていたような様子を覚えています。もうしばらく経って安定すると、また違ってくるのでしょうね。 (2006年06月06日 18時28分11秒)

6.6  
こんにちわ

カキコありがとう

ランクリしてもどります

またきてね

『何の日』ブログランキング応援クリックしてね (2006年06月06日 18時32分16秒)

ききにゃさんが  
Pikaねェ  さん
きちんと自分で自分の様子を観察しながら日々を過ごしてるのが伝わってくるよ。
どうにかして一番辛くない、楽な状態でいられるように模索中なのかな。
そうやってるうちに、自分なりの生活リズムがうまく整っていけばいいね。
(2006年06月06日 20時50分57秒)

6.7  
こんにちわ

カキコありがとう

今日も明日もよろしくね (2006年06月07日 11時25分00秒)

Re:体調の変化(妊娠2ヶ月)(06/06)  
う~~ん妊婦さんのことはよく判らないニャ~~ン

ニンフなら・・・。

でも・・大変なのは判るヨ
(2006年06月07日 13時31分39秒)

Re:体調の変化(妊娠2ヶ月)(06/06)  
@ひなた  さん
優しいだんなさまですね♪
赤ちゃんも安心して生まれてこられますね。

わたしは妊娠初期から出産までつわりが続いたタイプでした。(^_^;
それほどひどくはなかったんですけど……。
ききにゃさんも書いてらっしゃるように、
おなかがすきすぎることのないよう、
少しずつ、こまめに食べるといいみたいですね。
気持ちよく、楽しいマタニティーライフが過ごせますように。 (2006年06月07日 13時51分24秒)

Re:体調も(06/06)  
ききにゃ  さん
只野壮年さんへ
今一番臭く感じるのは、水回りですね。
週末に夫がまとめて掃除してくれるそうです。
こんなに一気に匂いが気になるなんて、体の変化としか考えられません。 (2006年06月07日 16時35分43秒)

Re:6.6(06/06)  
ききにゃ  さん
つぼんち16さんへ
いつも書き込んでからランクリしてます♪
1位だったり12位だったり、変動がありますね。
1位だと私までうれしくなっちゃいます(^_^) (2006年06月07日 16時36分33秒)

Re:ききにゃさんが(06/06)  
ききにゃ  さん
Pikaねェさんへ
今日は少しずつ長い時間を掛けて食事をしてみました。
気分が悪くならない!(*´∀`)
これって食べ悪阻ってやつですか?!
もしそうなら栄養が取れてとてもうれしいです。
でも胃弱の食べ悪阻って…。(-_-; (2006年06月07日 16時38分21秒)

Re[1]:体調の変化(妊娠2ヶ月)(06/06)  
ききにゃ  さん
(=^・^=)トイチ101&保護者さんへ
コメントありがとうございます。
大変なのはこれからなんだと覚悟してるんですけどねー。
まだわからないにゃん♪
(2006年06月07日 16時39分16秒)

Re[1]:体調の変化(妊娠2ヶ月)(06/06)  
ききにゃ  さん
@ひなたさんへ
なんだかこう、ずーっと胃が引きつっているというか、力が入っている気がします。
押さえると胃が固く感じます。
楽になれ~~~~~って自分に魔法かけたい気分です。 (2006年06月07日 16時40分42秒)

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