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2006年06月07日
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カテゴリ: 妊娠中
妊娠状況は、現在7週目です。


私のアトピー肌が悪化しないように妊婦生活を送ろうと思っています。
でも、体調の変化に対策が追いつけるかどうか。
初めての経験になりますので。

時々、急に汗をかきます。
さっきまで涼しいとさえ感じていたのに、流れ落ちるほどの汗が出ます。
体に変化があるんだなあと感じる瞬間です。
汗が出るのは短時間で、すぐに乾いてしまいます。

家にいればすぐにシャワーを浴びて着替えもできるけど。
年子のお子さんを持つお母さんなどはどうやって暮らしているのでしょうね。
今年は汗対策に、強酸性水を含ませたコットンを持ち歩く事になるかも。
強酸性水については
http://plaza.rakuten.co.jp/nanisiyou/diary/200603170000/
もご覧下さい。
成分は水100%。電気的に酸性に分解された水です。
殺菌作用があり、肌を拭くと雑菌を取り除いてくれます。
雑菌の繁殖を防ぐ事ができれば、肌の痒みはほとんど感じることなく過ごせていました。
真水なので服に付いてもシミになることは無いですよね。(革製品等はご注意)
コンサートなどで汗をかいた後にパパっと拭いてから帰宅すると気持ちが良く、その場にいる友達にも配っていました。
当時の私は化粧もしていませんでしたので、まず顔を拭いて首を拭いて腕を拭いてはーさっぱり!

髪があるので、頭皮までは拭ききれないのが残念です。
汗をかく季節には、おすすめですよ。
【お肌を癒すウォーターパワー】強酸性水・ウォータークロス 50パック入り
個人的には、水をスプレーボトルで持ち歩くよりは、滅菌パックのシート状の物の方が信頼できると思っています。
だってスプレーの噴射口が汚れていたら、駄目でしょう?
自宅に電解水を作れる浄水器があるのなら、100円ショップのボトルにでも入れてじゃんじゃん使えば良いと思いますよ。

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昨年まで2年連続、アトピー肌の乾燥を防ぐ為にクーラーを使わない生活をしていました。
今年はさすがに、使えるように準備をしようかという話も出ています。
ダスキンさん等に頼んで、エアコンの中を洗浄してもらうのです。
最後に使ったのが2003年。その後放置している状況です。
とりあえずは、昨年壊れてしまった扇風機を新しく買う予定です。

今日現在で、まだちょっと出血のなごりがあります。
なので生理用ナプキンを使っています。
私の愛用品はこれです。
セペ 流せるナプキン 28枚入り
痒みやムレの原因となるポリマーを使っていないので、通気性抜群で使い心地はとても気に入っています。
使用後は手で縦に裂いて、水にジャーッと流せます。
トイレの汚物入れが要りません♪
個別包装パッケージもシールも流せます。
この製品に出会うまではさまざまな使い捨てナプキンを試したり、デリケートエリア用のクリームを使ったりしていました。
でも、ムレと痒みは診察してもらっても原因不明。本当に困りました。
現在は、量が多い日はタンポンと併用でこのナプキンを使うのがいつものスタイルです。
肌の調子が悪いと6日目・7日目あたりにはちょっと辛くなってくる事もあったのですが、通気性確保のためにジーンズを穿かないようにしたら、楽になりました。
一度皮膚科で、デリケートエリアの痒みをうったえたら弱いステロイド剤が処方された事がありました。
…使ってしまいました。
とんでもない事になりました。
ここは顔以上にステロイドの吸収がきつい場所です。
デリケートエリアにステロイドなんて使っちゃ駄目ですよー!
私は今でも、通気性確保のために下着は男性用トランクスです。
縫い目が肌にあたるのも嫌なので、裏返しに穿きます。
ジーンズは大好きでしたが、通気性が悪くなるし、固い生地が肌への摩擦を起こし負担になります。
現在はめったにはかなくなりました。
ジーンズをはかなくなったら、膝裏のしつこい肌荒れが治りました。
摩擦を軽減する服装をし、通気性のあるファッションをし、生理用品はポリマーの入っていないものを使用。
私の場合は肌の汚れを少しでも防ぐために、タンポンを併用してこまめに取り替えています。
汚れや雑菌の繁殖でかゆみを感じる場合は、自宅にいる場合は石鹸とシャワーで洗浄し、下着も取り替えます。
上記の強酸性水を利用することも検討してください。
とりあえずクリームなどでかゆみを押さえる事よりも、痒い原因(雑菌)をやさしく取り除く事が先決です。
デリケートエリアの痒みやムレに悩んでいる人、一緒に頑張りましょう。
そのうちかならず良くなります。
(自己判断せず、一度は医師に診察してもらいましょうね。)
市販のデリケートエリア用痒み止めクリームは、ステロイドが入っている製品もあります。
一時凌ぎでしかなく、あまりお勧めできるものではありません。



>>ききにゃのアトピーブログへ





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最終更新日  2006年06月07日 16時13分02秒
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