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2006年08月20日
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カテゴリ: 妊娠中
妊娠状況は、現在17週目です。
妊娠5ヶ月です。

毎日暑いです。
感想から肌を守るため、クーラー無しでがんばってますよ。
実家のお布団はアトピー対応になっていないので、布団が痒くてねぇ。
ダニの痒さと汗でどうしても掻いてしまうので、多少肌が荒れております。
洗顔は、様子を見て朝は水だけで洗ったりします。
調子が良いときや夜は、洗顔料で洗います。
洗顔料で洗ったあとは化粧水をつけますが、調子が悪いときは化粧水だけつけて、そのままにしておくこともあります。

化粧水・乳液・クリームをつけているときは、良い状態が継続しますね。
荒れてきたら、どうしてもかゆみを感じるので、何もつけないほうが回復が早いです。
かゆみを無視してつけてしまうと、悪化します。
顔は大丈夫でも、あごのラインや首は強いかゆみを感じることもあります。
つける場所を選ぶことも、気にしています。

日焼け止めクリームは様子を見ていたのですが、今年はあきらめました。
やはりどうしてもかゆみを感じ、使用後には赤くなります。
日焼け止めクリームは使わず、日傘と日よけ手袋で対応することにしています。

妊娠中は誰でも肌が荒れるのだと自分に言い聞かせ、無理しないことにしています。
このぐらいの肌荒れなら、私の周りの人は「調子良いね」「肌きれいになったね」と言ってくれます。
それだけ以前がすごかったんです。

ストレスはいけません。
ストレスはアトピーを悪化させます。
こじつけてでもお気楽に考えることこそ、回復の近道と信じています。

それより…最近気がついたことが一つ。
アトピーが悪化してきた3年ぐらい前から、顔や頬・首に髪の毛が障ると強いかゆみを感じるので、ピンやゴムを使って髪を上げています。

後頭部が絶壁なんでヘアバンドも使えません。
ずれてきちゃっては困るんです。
髪の毛一本が相手でも格闘しています。
それぐらい、髪の毛が触れることで強いかゆみを感じます。
一生懸命髪を上げて、肌に触れさせないようにして暮らしているのですが…
おでこが広くなってしまいました。
額がはげてきちゃったんです
髪の毛をしょっちゅう引っ張るとはげる、とは、小さい頃から母に言われていました。
だってかゆいんだもん
整髪料も使えないから、ピンかゴムで留めるしか無いじゃんっ。
本当は前髪を下ろしたボブにしたいんだようっ。
元々おでこ広いの気にしているんだようっ。

髪を下ろせるまでに回復したらなあ。
そうしたらとってもうれしい。
もう一つ気にしていることは、ベビー服。
冬に生まれるから暖かい物を着せてあげたいけど、私は綿かシルクしか触れられない。
それ以外の素材を着た赤ちゃんを抱っこできない…
綿だけを何枚重ねたって、冬は寒いんですよ。
そんな我慢は私だけで十分!
私が触れられないという理由で子供の洋服を決めるなんて、かわいそうだ。
私が長袖と手袋で対応するしかないかな。

まあ買い物ができるようになったら、ベビー用品の売り場に足を運んでみたいと思います。
今はまだ、実家でごろごろしている毎日です。
最近嘔吐することは無かったのになあ。
胃が悪いだけかな?
つわりのピークと比べたら、とっても元気ですよ。
車に乗ると気分が悪いので、ずっと家の中にいます。
外は暑いし、食べ物のにおいで気分が悪くなるから、飲食店もスーパーも入れないしね。

今日の体重は41.5キロ。
入院しているときと体重が変わりません。
増えてくれません。
多少おなかが出てきた感じはするのに、増えませんねえ。
なるべく食べるようにはしているのだけれど。
台風がいなくなれば、もっと調子良いのになあ。
先週は血圧が76とかを記録していました。(家庭用の血圧計です)
いくらなんでも上が76って低すぎるでしょ
ちょっと歩くと心臓ばくばくするし。
胃がもたれて食べることがつらくなるし。
台風なんて嫌いだアー。





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最終更新日  2006年08月20日 21時04分48秒
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Re:夏のアトピー肌対応・ハゲてきちゃった(08/20)  
暑いね~。
頑張ってるね~!

ワタシは耐えられず、エアコンつけてます(^^;
子供がいるんだから我慢したほうがいいような気もするんだけど。ダメだ~(x_x)

えらいぞー! (2006年08月21日 01時08分13秒)

Re:夏のアトピー肌対応・ハゲてきちゃった(08/20)  
りるな3945  さん
頑張ってますね( ̄▽ ̄)b
そうそう、私も妊娠中は体中がかゆくてしかたありませんでした。
妊婦さんは皮膚がデリケートに特になるからつらいですよねo(TωT )( TωT)o
いろいろ努力しているききにゃさんに拍手O(≧▽≦)O♪ (2006年08月21日 11時23分18秒)

やせ我慢よりは、使ったほうがいいと思います  
ききにゃ  さん
みさぼん8684さんへ
ものすごーく暑い&湿度ありすぎ!って時は、クーラーあったほうが体調良くなりますよね。
クーラー使いっぱなしじゅないと駄目ーなんて状態は体調を崩しますが、うまく使えば便利なものだと思います。
私も入院中は使ってましたし。
熱中症が一番怖いですからね。

お褒め頂きうれしい限りです(*^-^*) (2006年08月21日 15時53分11秒)

妊娠中って荒れますよね  
ききにゃ  さん
りるな3945さんへ
私は肌の色が日本人らしく黄色(どっちかって言うと色黒?)なので、あまり傷跡は目立ちません。
妹は肌が白いので、いまでも妊娠中の傷跡を気にしています。
どっちかっていうと青白くさえ見える肌は、傷が目立つんですよねえ。
私もこれ以上荒れなかったら、楽に過ごせるのにな。
今は家族に世話になりっぱなしなので♪わがまま砲台に自分を可愛がってます♪
みんなのためにも元気な赤ちゃんを産まなくっちゃね(*^-^*)
拍手、ありがとうございます★まだまだがんばれる気持ちになりました♪ (2006年08月21日 15時58分26秒)

頑張ってますね  
只野壮年  さん
 冷房なしですか。只野も同じですが、この夏は大変ですね。台風なんかが来ると、湿気まで一斉にやってきますから。
 それでも、あと1週間もすれば朝晩には…などと思っています。 (2006年08月21日 17時32分40秒)

ただ暑がっているだけではないですよ  
ききにゃ  さん
只野壮年さんへ
もちろん、夏の夜を乗り切るために工夫はしてます。
窓は開けっ放し(笑)
2箇所の窓を開け、南側は遮光カーテンをひいて日光をさえぎり、少しだけ隙間を空けて風を通します。
アイスノンは必須。
枕元にはうちわ。
それでも暑ければおでこに冷えピタを張ります。
昼間や夜は、体を冷やす食材(スイカ・きゅうり・生トマト・ナス)を食べ、体温の上昇を抑えます。

もう少しすれば、涼しくすごせるようになりますね。
がんばりましょう♪ (2006年08月21日 22時55分00秒)

おひさしぶりです~  
mayamaya00  さん
なんとかやってるようですね。
私のアトピは汗がつらいのでクーラーは必須です。
乾燥もつらいですが、汗のほうが痛くてつらいす。
それぞれちがいがありますね。
なんとかこの夏のりきってくださいね。 (2006年08月22日 00時41分11秒)

汗がつらいのは本当に辛い!  
ききにゃ  さん
mayamaya00さんへ
私も以前は、汗が染みていたくて痒くて本当にいやでした。
その時期は、強酸性水と頻繁な着替えで乗り切りました。
強酸性水を使っていたからこそ、汗が辛い時期を乗り切れたと思っています。
現在の私は、(以前もですが)歯を食いしばってクーラーを我慢しているわけではありません。
名古屋っ子の私には、暑さは慣れっこなんです。
それぞれのアトピーがありますが、何とかやっていきましょう。 (2006年08月22日 23時14分12秒)

Re:汗がつらいのは本当に辛い!(08/20)  
mayamaya00  さん
ききにゃさん

こんにちは。強酸性水、ありますね。
ちょっとしみたかな。でも、理論的には汗にはいいかも。
名古屋は暑そうですね。
私は育ちが田舎なので都会の蒸し暑さはたまりません。
こないだも貧血になってしまいました。
整体の先生がこの湿気で肺がやられているのが悪化の元かもって言ってました。
くまさん、森に帰れって感じなのかしらね。^^ (2006年08月23日 13時07分01秒)

Re:夏のアトピー肌対応・ハゲてきちゃった(08/20)  
ソッキ  さん
こんばんは!
暑いので心配しています
この間天気予報に台風が3個あったでしょ
進路よりききにゃさんのことが気になりました
本当に台風嫌ですね  お身体ご自愛くださいね (2006年08月23日 21時08分40秒)

ほんっとに暑いです  
ききにゃ  さん
mayamaya00さんへ
蒸し暑さってやつは体にこたえますね。
慣れない人にとっては命取りにもなりかねません。
肺のほうにも影響するのですね。
たしかに蒸し暑いと息苦しくもなります。
そういう時は、クーラーで涼むと体がすっとしますね。
名古屋は本当に…夏は大変です。冬も寒いんですけどね(笑)
実家は市内ではなく田舎なのですが、やっぱり暑い!
避暑地と呼ばれる土地が羨ましいですね。 (2006年08月24日 20時54分41秒)

ご心配有り難うございます。  
ききにゃ  さん
ソッキさんへ
台風が直撃しなくても大雨が影響しなくても、体は影響ありまくりなんで。
こまったもんです。
どうにかならないかなーホントに。
台風が同時発生したときはあきらめますね。
でも、10号はなんてゆっくりと移動して行ったのでしょう!
10号から変化した熱帯低気圧も、各地に豪雨をもたらして。私も体調がなかなか治りませんでした。
治るどころか、だんだんとひどくなってましたね。
台風じゃなくなったところでちょっと一息、でもまだ夜に眠れないって事は影響続いてる?って感じでした。熱帯低気圧が通り過ぎるときには嘔吐まで。
おなかのベビーがかわいそうでしたね。
こんなことでご飯が食べられなくなってる暇ないんだけどなー。
母は今の体調より、私が子育てできるのかを心配しています。 (2006年08月24日 20時59分19秒)

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