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サイド自由欄
◆月間走行距離（大会含む）◆
2016.07 175km
2016.06 169km
2016.05 268km
2016.04 204km
2016.03 231km
2016.02 200km
2016.01 131km
2015.12 203km（ポイント練習077 ジョグ126）
2015.11 208km（ポイント練習109 ジョグ099）
2015.10 304km（ポイント練習120 ジョグ184）
2015.09 256km（ポイント練習133 ジョグ123）
2015.08 164km（ポイント練習058 ジョグ106）
2015.07 203km（ポイント練習093 ジョグ110）
2015.06 223km（ポイント練習099 ジョグ124）
2015.05 175km（ポイント練習036 ジョグ139）
2015.04 006km 甲の痛みなくならず初フルDNS
2015.03 171km 後半は左足甲の痛みで走れず
2015.02 222km 初の200オーバーに大満足
2015.01 116km 鵞足炎で中盤は走れなかった
2014.12 151km ジョグばかりだけどよし
2014.11 034km 腸脛靭帯炎で走れなかった
2014.10 122km 初めて100kmオーバー
2014.09 066km 85kmの予定だったけど序盤故障
2014.08 052km ほぼ計画通り?
2014.07 032km 故障継続。前半はウォーキング
2014.06 032km 後半足首・足裏故障で走れない
2014.05 025km ランニングデビュー。足首故障
◆大会記録◆
2016.6
飛騨高山ウルトラマラソン【100】13：53’45
2016.04
掛川新茶マラソン【2度目のフル】DNF
2016.03
関シティーマラソン【ハーフ】1：31’53
2016.02
浜松シティーマラソン【ハーフ】1：30’16
2016.01 拇指球の痛みで調整ラン
いちのみやタワーパークマラソン【10km】54’10
2015.12
袋井クラウンメロンマラソン【初フル】3：25’22
2015.11
ジュビロマラソン【ハーフ】1：30’01
2015.10
びわ湖高島栗マラソン【ハーフ】1:33’23
2015.09
名古屋シドニーランニング【約10km】45’48
2015.06
西湖ロードレース【10km】43’23
2015.03
関シティーマラソン【ハーフ】1:37’41
2015.02
伊豆マラソン【21.7km】1:43’00
2015.01
いちのみやタワーパークマラソン【10km】46’04
2014.12
東浦マラソン【10km】47’18
2014.11
ジュビロマラソン【ハーフ】途中棄権
2014.10
びわ湖高島栗マラソン【初ハーフ】1:55’53
2014.09
山梨巨峰の丘マラソン【初10km】56’28
＊2012.11
ジュビロマラソン【5km】40’40
2016.07 175km
2016.06 169km
2016.05 268km
2016.04 204km
2016.03 231km
2016.02 200km
2016.01 131km
2015.12 203km（ポイント練習077 ジョグ126）
2015.11 208km（ポイント練習109 ジョグ099）
2015.10 304km（ポイント練習120 ジョグ184）
2015.09 256km（ポイント練習133 ジョグ123）
2015.08 164km（ポイント練習058 ジョグ106）
2015.07 203km（ポイント練習093 ジョグ110）
2015.06 223km（ポイント練習099 ジョグ124）
2015.05 175km（ポイント練習036 ジョグ139）
2015.04 006km 甲の痛みなくならず初フルDNS
2015.03 171km 後半は左足甲の痛みで走れず
2015.02 222km 初の200オーバーに大満足
2015.01 116km 鵞足炎で中盤は走れなかった
2014.12 151km ジョグばかりだけどよし
2014.11 034km 腸脛靭帯炎で走れなかった
2014.10 122km 初めて100kmオーバー
2014.09 066km 85kmの予定だったけど序盤故障
2014.08 052km ほぼ計画通り?
2014.07 032km 故障継続。前半はウォーキング
2014.06 032km 後半足首・足裏故障で走れない
2014.05 025km ランニングデビュー。足首故障
◆大会記録◆
2016.6
飛騨高山ウルトラマラソン【100】13：53’45
2016.04
掛川新茶マラソン【2度目のフル】DNF
2016.03
関シティーマラソン【ハーフ】1：31’53
2016.02
浜松シティーマラソン【ハーフ】1：30’16
2016.01 拇指球の痛みで調整ラン
いちのみやタワーパークマラソン【10km】54’10
2015.12
袋井クラウンメロンマラソン【初フル】3：25’22
2015.11
ジュビロマラソン【ハーフ】1：30’01
2015.10
びわ湖高島栗マラソン【ハーフ】1:33’23
2015.09
名古屋シドニーランニング【約10km】45’48
2015.06
西湖ロードレース【10km】43’23
2015.03
関シティーマラソン【ハーフ】1:37’41
2015.02
伊豆マラソン【21.7km】1:43’00
2015.01
いちのみやタワーパークマラソン【10km】46’04
2014.12
東浦マラソン【10km】47’18
2014.11
ジュビロマラソン【ハーフ】途中棄権
2014.10
びわ湖高島栗マラソン【初ハーフ】1:55’53
2014.09
山梨巨峰の丘マラソン【初10km】56’28
＊2012.11
ジュビロマラソン【5km】40’40
コメント新着
2014年12月15日
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日ジムで5kmほどジョギングしていた時に思いましたね。
『やっぱり音楽聞きながら走りたいな』って。
だから今日買うことにしました。
ただ何を買えばいいのかわからない。
中学生の時に使ってたウォークマン以来、ヘッドホンとかイヤホン的なものは使ったことがないし、現代人とは思えないほどの機械音痴のワタクシ。
アイポッドなのかウォークマンなのか。
パソコンへの音楽の入れ方も、いれたとしてもパソコンからアイポッド的なものへの送り方もわからない。
自分で適当に買うには危険すぎる。
質問される電気屋の店員さんがかわいそうだし、迷惑かけることは間違いない。
『同期させる』とか言われるだけで、『ギブ』って思うもん。
ですので友人に一緒に電気屋行ってもらって買いました。
最近アイフォンに変えたので、イヤホンだけ買えばいいとのこと。
ブルートゥースの機能で、どーのこーのだから無線でいけるとのこと。
へぇ～。と、ほ～。しか言ってなかった。
助かったな～。
早速CD借りてパソコンに取り込んでもらって、アイフォンに入れてもらって聞くと・・・
何てきれいな音なんでしょうか～♪
明日から楽しみが出来ました♪
今日は吉川とウルフルズとブルーハーツ借りてみました。熱い系が良いかなと思って。
ランニングに合う音楽って人それぞれだと思うけど、フルに出たらやっぱりラスト2kmぐらいで『栄光の架け橋』とか聞きたいな。
オススメ音楽あったら教えてくださいね♪
今朝は、インターバル走しました。
先週は1km×3本で腸脛靭帯に違和感が出たから今日もダメかなと思いつつ。
まず2kmジョグ。
そして最初の1本目。4’15。なかなかだ。思ったより速い。
3本目。4’30。もう限界だ。すると腸脛靭帯に違和感発生。やっぱり。
でも初めて違和感に対してポジティブに思えましたね。『よし、やめれる』と(￣0￣)ｷﾘ!
その後はゆっくりジョグ5kmして終了。
今日は左足の中指の付け根が結構痛くなった。今も痛いけど明日ゆっくり走って様子みなきゃ。
今月の走行距離 87km
（ポイント練習17km ジョギング70km）
『やっぱり音楽聞きながら走りたいな』って。
だから今日買うことにしました。
ただ何を買えばいいのかわからない。
中学生の時に使ってたウォークマン以来、ヘッドホンとかイヤホン的なものは使ったことがないし、現代人とは思えないほどの機械音痴のワタクシ。
アイポッドなのかウォークマンなのか。
パソコンへの音楽の入れ方も、いれたとしてもパソコンからアイポッド的なものへの送り方もわからない。
自分で適当に買うには危険すぎる。
質問される電気屋の店員さんがかわいそうだし、迷惑かけることは間違いない。
『同期させる』とか言われるだけで、『ギブ』って思うもん。
ですので友人に一緒に電気屋行ってもらって買いました。
最近アイフォンに変えたので、イヤホンだけ買えばいいとのこと。
ブルートゥースの機能で、どーのこーのだから無線でいけるとのこと。
へぇ～。と、ほ～。しか言ってなかった。
助かったな～。
早速CD借りてパソコンに取り込んでもらって、アイフォンに入れてもらって聞くと・・・
何てきれいな音なんでしょうか～♪
明日から楽しみが出来ました♪
今日は吉川とウルフルズとブルーハーツ借りてみました。熱い系が良いかなと思って。
ランニングに合う音楽って人それぞれだと思うけど、フルに出たらやっぱりラスト2kmぐらいで『栄光の架け橋』とか聞きたいな。
オススメ音楽あったら教えてくださいね♪
今朝は、インターバル走しました。
先週は1km×3本で腸脛靭帯に違和感が出たから今日もダメかなと思いつつ。
まず2kmジョグ。
そして最初の1本目。4’15。なかなかだ。思ったより速い。
3本目。4’30。もう限界だ。すると腸脛靭帯に違和感発生。やっぱり。
でも初めて違和感に対してポジティブに思えましたね。『よし、やめれる』と(￣0￣)ｷﾘ!
その後はゆっくりジョグ5kmして終了。
今日は左足の中指の付け根が結構痛くなった。今も痛いけど明日ゆっくり走って様子みなきゃ。
今月の走行距離 87km
（ポイント練習17km ジョギング70km）
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じゅんた87
旅ランしたいな。 遠くに行って、走って、温泉行って、美味いもの食べて！ でもどうせやるんだから頑張りますよー！
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朝から心臓バクバク canteenさん
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初マラソンは42歳！… よねきち1005さん
やりゆうかよ！！ hikky_sanさん
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