じゅんたのランニング日記　

かゆい（／о＼）

昨日の薬局でのやり取り

僕『乳首がかゆいんですけど良い薬ありますか？（恥）』

店員『原因はわかりますか？何か乳首に塗りましたか？』

僕『!?・・・（まさかの質問じゃん。ぬ、塗るって、何を？そんなアブノーマルなことはしないし。何を塗る人がいるのかな～？)』

僕『ランニングで服がこすれるからだと思うんですけど（ｷﾘｯ）』

店員『乳首はぐじゅぐじゅしてたり、腫れてたりしてます?』

僕『ちょっと周りが赤いぐらいで見た目は普通ですよ（もしそんなにひどければ急いで病院行きます）』

そんなやりとりで勧めてもらったのがこれ。オノフェα。かゆみ止めとしては中間ぐらいの力だそう。

これを塗るとかゆみがす～～っとなくなる。2時間ぐらいで効果が切れるけど。早く治ってほしいな。

長距離走ると意表をついた症状が出るものだ。今後の対策として乳首パッチ買っちゃった。

中には乳首から流血するランナーもいるって聞くし、一応これからはロングのときは貼るようにしようかな。

しかし、今回のカテゴリーが「故障・ケア方法」っていうのが笑える。

まあ、ある意味乳首の故障・ケアですからね(￣▽￣)ゞ