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涼しくなると、よく眠る。

テーマ：子育て奮闘記f(^_^;)(85848)

カテゴリ：カテゴリ未分類

次男のコトです。

まだまだ睡眠リズムはきちんとできていない次男。

起きる時間も寝る時間もその日によって変わります。

大体昼間一番眠いときには兄のお迎えに強制的に連れていかれるし、

お友達の家や、公園へと引っ張りまわされる日もあるし

まあ、無理もないですね。次男もなかなかタイヘンです。

相変わらず睡眠時間はたぶん普通の平均的な1歳児の睡眠時間よりは

はるかに少ないと思いますが、（夜中も起きるし）

それでも、夏の暑い盛りの時期よりは

たまに、どうしたんだろうっていうくらい

よく眠ったりします。

ちょうど今もお昼寝をすでに2時間もしています。これはほんとに珍しい・・・。

助かります。が、今夜がおそろしい・・・。

そろそろ起こして、兄のお迎えがてら、

少し外で疲れさせてこなくては。

ところで、私自身はというと　もう長いこと、質の良い睡眠からは遠ざかっています。

寝つきは悪いし、眠りは浅いし、何時間寝てもすっきりしない。

良質の睡眠を手に入れるべく、

いろいろと研究（って大げさ）をしていますが、

最近はこちらが気になっています。