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2004年06月08日
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一応、47キロ台に返り咲くことができました。(..)(^^)(^。^)(*^o^)(^Ｏ^)ウレシーーー!!やっぱり47キロ台は、軽やかです。今週は、頑張って目標達成しなくちゃ。
47キロまで、後700ｇ減！頑張ります。ちなみに体脂肪率は、
23，5％でした。今週末は、清ちゃんが沖縄にゴルフ旅行なので、逢えなくて寂しいけど増える要素は、ないので頑張っちゃおうと思っています。
今朝は、ちゃんと「らら」の散歩にも行けたし、ウンチ君も出たし、快調です。でも、夜は雨ふるとか？降らないでくれると
いいんだけどなぁ。それにしても蒸し暑いですね。
今日も、お昼はお家に帰ってＳＴとコンコンブルを食べました。今日は、1本じゃなくて1本と三分の一食べました。心なしかいつもよりお腹が一杯になりました。これでいつもの夕方の
飢餓状態から脱出できたらラッキーだと思います。
今日は、いつもほどお腹が空かない。たった三分の一のコンコンブルのお陰だとしたら最高！勿論、暖かいお茶と飴玉1個は、食べたけど、此の儘どうぞ飢餓状態になりませんように！
コンコンブルを三分の一増やしただけで、飢餓状態からは、結果的に随分救われました。明日からは、この方法でいこうと思います。今、「らら」の夜の散歩から帰って来ました。今日は、猫さんとの遭遇が多くその度に大変でした。
それで、あまり気にしないことにします。兎に角マイペースで
焦らず、47キロの維持を目指したいと思います。
47キロまで、後700ｇ減！頑張ります。ちなみに体脂肪率は、
23，5％でした。今週末は、清ちゃんが沖縄にゴルフ旅行なので、逢えなくて寂しいけど増える要素は、ないので頑張っちゃおうと思っています。
今朝は、ちゃんと「らら」の散歩にも行けたし、ウンチ君も出たし、快調です。でも、夜は雨ふるとか？降らないでくれると
いいんだけどなぁ。それにしても蒸し暑いですね。
今日も、お昼はお家に帰ってＳＴとコンコンブルを食べました。今日は、1本じゃなくて1本と三分の一食べました。心なしかいつもよりお腹が一杯になりました。これでいつもの夕方の
飢餓状態から脱出できたらラッキーだと思います。
今日は、いつもほどお腹が空かない。たった三分の一のコンコンブルのお陰だとしたら最高！勿論、暖かいお茶と飴玉1個は、食べたけど、此の儘どうぞ飢餓状態になりませんように！
コンコンブルを三分の一増やしただけで、飢餓状態からは、結果的に随分救われました。明日からは、この方法でいこうと思います。今、「らら」の夜の散歩から帰って来ました。今日は、猫さんとの遭遇が多くその度に大変でした。
それで、あまり気にしないことにします。兎に角マイペースで
焦らず、47キロの維持を目指したいと思います。
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naominookini
エステに携わって早、２５年。昔は結構いけてたはずなのに近頃、かなりやばい感じ！この日記をつけて一緒に誰かやせませんか？
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