記録更新!44.9キロ

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体重の変動

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2004年10月01日

やったぁ～。1キロも減っていて、ついに45キロの壁を突破しました。昨日のなんチャって半身浴（私、長く湯船に浸かってられないのです。長くても2分）が、良かったのか何が良かったのかは、解りませんが、兎に角44キロ台になれて、物凄く、

昨日は、そんな訳で私にしては、長風呂だったのと、娘がお友達のところに泊まりに行くというので、その見送りやら、ノタノタしてたら、寝るのが、12時半位になってしまいました。
なのに、今日は、5時に目が覚めてしまって、一度は、もう一度寝様としたのですが、寝付かれず、そのまま起きてしまいました。

それで、朝の「らら」のお散歩行ったり、朝風呂入ったりして
一人で、遊んでいました。久しぶりに、マッサージチェアーを
使ってみたり、ストレッチやスクワットもしてみたりしました。でも、体脂肪率が、昨晩は、22％だったのが23％になって
いたので、これは、要注意！今日は、まだ○ンチ君が出ていないので、これから冷たいにがり水でも飲んで頑張ってみようと
思います。

モードで頑張ろうと思います。

今、会社に着きました。今日も遠回りコースで出勤できました。今朝は、スリムパックでは、カロリー不足のような気がしたので（朝5時から起きているので）もう、ちょっとカロリーの高いママスリムを飲んで来ました。それに、にがり入りの磁化杯2杯とコーヒー2杯。今日も眠くならずにシッカリお仕事が
出来ますように！トイレも行けたし、今日も頑張るぞぉ！

お腹が空いたので、2時頃に会社でミニあんぱん2個を食べて、
その後、また、お家まで帰って、スリムパックとにがり入り磁化杯2杯にコーヒーを飲んで来ました。今日は、暑くて汗かいちゃいました。今日の44.9キロ、明日は、どうなっているのでしょう？明日は、清ちゃんがゴルフの練習なので、土曜日だけど、逢えません。寂しいけど、この時とばかりダイエットモードで頑張りたいと思っています。後半も頑張りたいと思います。

今日は、5時から起きていたので、さすがに疲れたというか、ツタビレました。夕飯は、7時半には、終えサプリを飲んで、
「らら」の散歩には、行きましたし、娘のご飯も（生姜焼き）
作りましたが、半身浴は、どうにも力が、出なくて。少し早め
ですが、清ちゃんにでも電話して、今日は、もう寝ようと思います。もし、仮眠ができて元気が出たらお風呂に入ってみようと思っています。

明日の体重、どうなっているかなぁ。チョッと心配です。

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