減ってる!45.4キロ

100万ポイント山分け！1日5回検索で1ポイントもらえる

000000

ホーム | 日記 | プロフィール

【フォローする】【ログイン】

フリーページ

体重の変動

< 新しい記事

新着記事一覧(全298件)

過去の記事 >

2004年10月20日

体脂肪率20.0％でした。1キロも減っていて(..)(^^)(^。^)(*^o^)(^Ｏ^)ｳﾚｼｰｰｰ!!ですぅ♪昨日は、9時過ぎに、半身浴を

11時半には、寝たのですが、1時と4時に目が覚めてしまいました。それも、中々寝付けなくって、香酢飲んだりも、してみたのですが、良く眠れませんでした。

朝も、結局6時前には、起きてしまい、暇なのでまた、半身浴
をしました。その後、磁化杯とスリムパックと会社で眠くならないように、濃い目のアイスコーヒーを2杯のみました。トイレへは、半身浴の前にいけましたが、ちょっとしか出ませんでした。でも、香酢は、なんとなく期待できるので、ちゃんと、
続けて行きたいと思います。今、2粒なんですけど、4粒にして
みようかしら？今日、やずやさんに電話して聞いてみようと、
思っています。

今日は、遠回りコースで出勤して来ました。会社についてから

私は、今は、薬も飲んでいるのですが、出来れば健康食品と食事で、改善できれば、いいなぁと思っています。
だから、やずやの香酢には、期待が大きいのかもしれません。

今日も、2時過ぎに会社でミニあんぱん2個を食べてから、お家に帰って、磁化杯とスリムパックとコーヒーを飲んで来ました。今日は、寝不足なのですが、なんだか眠気も起きず、元気に仕事ができています。家に帰った時、美香酢もお猪口一杯飲んで来ました。なんだかポカポカしています。

雨は、相変わらずで、「らら」のお散歩どうしようかと、そのことばかり気になります。外に連れ出してやらないと、ウンチが出ない子なので可哀そうです。ところで、私のバリ旅行も、
残すところ、出発まで1ヶ月を切りました。今日も打ち合わせしてきたのですが、無事、3つのエステサロンとも予約が取れたようです。体重増加は、気になるものの本当に、楽しみに、
なって来ました。

今日も、7時半頃、沢庵とイカの塩辛といつものお弁当で夕飯を済ませ、サプリ（ヤセタブとヘルタブ）を飲みました。外は、♪⌒ヽ(*ﾟOﾟ)ﾉｽｺﾞｲｯ!!!雨で、勿論「らら」のお散歩には、行けません。また、食休みでもして半身浴と運動でもしようかな。睡眠不足の筈なのに、結構まだ元気です。

9時ごろになったら、やずやの香酢のサプリを今日は、豪勢？に4粒飲んで見るつもりです。さてさて明日の朝、どうなっているか、我ながら楽しみです。体重の方は、45.0キロ位が、目標かな。本当は、44キロ台に返り咲きたいですけど、そうそう、サクサクと体重が減ってくれる訳ないですからね。あまり
期待すると、目標倒れになった時、凹みそうなので、取りあえず、最低でも、現状維持にしておきましょうか。

では、明日を夢見て、今晩も頑張ります！

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう