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2010年01月の記事
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まだ・・・
まだ幻聴に支配されてます。ああしろ、こうしろと指図ばかりしてくるので現実と妄想の世界の区別がつきにくい状態です。いい加減になんとかならないものか。しんどいです。。。
2010年01月31日
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幻聴
夕方から頭の中がうるさい。幻聴だ。薬を飲んだけどまだ効いてこない。辛い。
2010年01月28日
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診察日
昨日は診察日でした。ちょっと調子がいいことを話すと先生、嬉しそうだった。患者が調子いいと嬉しいのかな？薬が減ると思いきや、変更になってしまいました。増減なし。仕方ないなぁ。帰りはバスで帰ってきました。お昼食べそびれたからお腹すいた～。夜は外に出て疲れたからよく眠れました。
2010年01月27日
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ほどほど
まだ風邪が治りません。でもこうしてブログを書けるってことは、ほどほどに回復しているんでしょうね。鼻水がとまらな～い！！くしゃみも。鼻のかみすぎで鼻の下が痛いです。市販薬・パブロンは２時間くらいしか効果がなくて。明日は診察日。何を話そう？？最近発作が減っていることかな？もしかして薬が減るかもしれない。そうだったらいいな～。デモデモ昨夜は発作に苦しんだだっけ？もう忘れてるわ。最近忘れっぽいな～。そろそろ夕飯の仕度をしようかな。
2010年01月25日
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また風邪・・・
また風邪をひいたみたいです。なんか週末になると熱を出してるみたい。ずっと家の中にいるから、抵抗力が弱くなってるのかなぁ？市販薬でしのいでます。熱が高くなったらお医者様に行こうと思います。こんな時は早寝に限るね。
2010年01月23日
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やっぱりダメ・・・
今日は一日家の中で過ごしました。外は暖かいのに、散歩にも行かず・・・。家の中にいて油断したのか？薬を飲み忘れてしまいました。でも大丈夫そう、と思って今日は飲まなくてもいいや！って思って・・・。夕飯を食べたあと、不穏感はやってきました。体の震え、動悸、吐き気、ざわざわ感。やっぱり薬を抜くとよくないんだな。慌てて頓服を飲む。１時間くらいかかってやっとこうしてパソコンに向かえるようになりました。苦しかった。今日はおまけに幻聴まで聴こえてくるし。なんだかぼーっとする・・・。早めに寝よう。
2010年01月21日
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春みたい
今日の私の住んでいる地域は春のような陽気でした。散歩をしていて汗をかきました。散歩なんて行かなくたって寝てたいな～と思うのですが唯一の外の世界に触れる機会なので、いやいや行ってます。途中で呼吸が苦しくならないか？心配で・・・・。なるべくゆっくり歩いてます。ウォーキングには程遠い歩みですが頑張って続けようと思ってます。明日もあったかいのかなぁ？？？？
2010年01月20日
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小さな発作
最近調子がいいので今日は美容院へ行くことにした。もちろん薬を飲んで・・・・です。いつも行ってる美容院なのでそんなに緊張しないけどやっぱり少しは緊張するわな。約２時間大丈夫でした。これでしばらく行かなくて済む～。家に帰ってきて簡単なお昼を食べ、今度は食料品を買いに出かけました。するとあの嫌な予感が。そう、ざわざわしてきちゃったのです。近所だからって薬は持ち歩いていなかったのがいけなかった。急いで帰ってきて薬を飲むが効いてこない。焦りましたよ。ホントあの嫌な感じは何回やっても慣れません。まぁ小さな発作ってとこでしょうか。ソファーで横になってたらいつの間にか眠ってた。気分は大丈夫。薬が効いてくれたのかな？今日は出かけたから疲れた・・・・。早く寝よう。
2010年01月19日
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今年になって
昨年は発作に悩まされましたが、今年になってまだ発作をおこしておりません。いいことだー！でも自分から発作を起こしそうな時は外出を控えているからだろうけど。発作はつらいもんね。自分の体の様子がわかってきたのかな？頓服飲むのも減りました。この調子で今年を乗り切れたらいいな。。。
2010年01月17日
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願書
今日は長男の学校へ高校入試の願書を出しに行ってきました。 中高一貫校なのですが上に上がるのは試験があるらしいです。面接だけみたいだけど・・・。パスしたら今度はお金を納入しなくちゃなりません。￥170000も！お金かかるなー。長男と落ち合って一緒に帰ってきました。お昼はラーメンを食べましたよ。寒かったからちょうど良かったです。帰ってきてぐったり・・・・。ちょっとのお出掛けでも疲れやすいんです。TVを観ながらウトウト。子供達も珍しくお昼寝をしてました。今夜はなかなか寝ないな。私は眠いけど・・・・。それにしても最近すごく寒い。大雪が降ってるところもあるそうで。それに比べたらまだいいんだろうけど。春が恋しいです。。。
2010年01月16日
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散歩
今日も二度寝をしてしまい、起きたら１１時！慌てて起きました。子供達に頼まれていたお年玉の貯金、ゆうちょへ行って来ました。長男と娘は￥30000づつ預けました。子供達のお年玉ってすごいなぁ。次男のは私が管理して預けてます。その後散歩がてら駅前まで行ってきました。ドラッグストアに用があり、買い物を済ませて帰路へ。ふと見ると近所のショッピングモールの無料送迎バスが。疲れたので乗っちゃいました。歩いたほうが早いんだけどね。ズルしちゃった。ショッピングモールでパンを買って帰宅。今日はパトロールの日だった。忘れてたよ。仕度をしてまた外へ。なんだか忙しかったなぁ。って早く起きればいいんだけどね。今日も晴れていたけど寒い一日でした。
2010年01月14日
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寝込んでました
動物園へ行くぞーと意気込んでたんですが、朝から気持ち悪いし熱っぽかったので行けませんでした。その日はずーっと寝てました。夕飯の仕度も夫にやってもらって・・・。ご飯の匂いがすると気持ち悪いし最悪でした。翌朝起きて作れる自信がなかったので、長男のお弁当は買ってもらうことに。学校の購買は混むから嫌だって言ってます。朝近所のコンビニでお弁当を買ってくれました。感謝です。翌日には熱も下がり動けるようになったけど、食欲がない。またぐったりと寝てました。夕方になり娘が帰ってきて台所へ行くと「お母さん、ご飯の仕度してないの？」と。うん・・・そのうちやるよ・・・と返事をしたら「私が作ってみたい！」という嬉しいお言葉が。肉野菜炒めとマカロニサラダを作ってくれました。ちょっと人参が大きかったけど美味しく出来上がりました。私の強い見方になってくれそうです。娘も大きくなったなぁ・・・。林檎をむくのも上手になってきたし。お料理好きな子になってほしい。学校から帰ってきた長男は「具合はいいのか？」と気にしてくれて。今日はちゃんとお弁当作りました。でも見送りはできなかった・・・・。大分調子も戻ってきたのであとは元気になるのみですね。明日は散歩へ行こうと思う。行けるかな？
2010年01月13日
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ANGEL
今聴いてる曲。 好きだなぁ。 今日は厄払いへ行ってきました。 祈祷をあげてもらい、お札を頂いてきました。 義父母も一緒に。 お昼をご馳走になって。 縁起を担ぐ家庭で育った夫は毎年必ず行きます。 最初は慣れなかったけど。 今じゃ恒例行事になっています。 いい天気だったからよかった。 明日は寒くなるみたいですね。 もしかしたら動物園に行くかも。 温かくして行こうと思う。 さてどうなるかな？
2010年01月10日
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実家へ
突然実家へ行くことになった。実家へはバスで行けます。駅前のバスターミナルまで歩いて２０分。遠いなぁ。行ったのは私と次男だけ。長男は学校、娘は友達と遊ぶって。もう親とは一緒に歩かなくなってきました。寂しいけどこれが普通なんだろう。次男とは一生一緒（笑） バスは混んでた～。座れたからよかったけど、座れなかったら具合が悪くなってしまっただろう。バスに揺られながら２０分、到着です。実家に着いてすぐお昼を食べようってことになった。隣のファミレスへ。次男は余程お腹が空いていたのか？がっついて食べてました。母の分も分けてもらって・・・。育ち盛りだもんね。 実家へ行ったのは特に用はなかったのですが父を見舞うってことで行ってきました。帰りは夫が迎えに来てくれた。助かった～。実家へ行くとつい色んな物を貰ってきちゃう。今日もお土産たんまりです。。。
2010年01月09日
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二度寝
今日はお散歩に行けました！でも１１時頃まで眠っていたんですが・・・。子供達の学校が始まりました。長男を送り出す・・・ってことが去年から出来ていなかった私。いつもひとりで起きてパンを焼いて食べて行ってくれてます。パンだけじゃ足りないよね・・・・ってことでハムを出しておくこともあるんですが。必ずヨーグルトなどを食べるので、切らさないように冷蔵庫にストックしております。子ども達は勝手に登校してます。あ、次男は主人が連れていってくれてますが。だらしないよね、私。せめて子供達が登校してから二度寝すればいいのに。今年はここんとこなんとかしなくちゃなりませんね。お弁当作ったらまた寝ちゃうのがよくない！早朝散歩でもしようかな？・・・いや寒くてきっとしないだろう。ダメだなぁ・・・・。。。
2010年01月08日
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お弁当
今日もいい天気。なのに散歩へ行けませんでした。ずっとうつらうつらと眠ってしまって・・・。また夜中眠れないんだろうな。昨夜も布団の中でずっと音楽聴いていた。朝までずっと。ちょっと昼夜逆転してるみたい。明日から子供達は学校が始まります。すなわちお弁当作りもあるわけで。また気になって眠れないんだろうな。「早起きよろしく～」と長男に言われてしまった。起きなきゃな・・・・。おかずどうしよう？？冷凍食品があるからそれを使おう。あ～プレッシャーだわ。日常が戻って嬉しい反面、嫌なこともあるわけで。ふえ～ん・・・・頑張りますか。
2010年01月07日
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動悸
昨日の夕方散歩に出かけた。少しして動悸が激しくなってしまい、途中で帰ってきちゃった。薬飲んでいったのになぁ。軽い発作だったみたい。その後夜になっても動悸はするし、ざわざわしてるし。夜の薬を飲んで寝ちゃいました。夜中、突然不安感に襲われどうしようかと思ったよ。水を飲んで一呼吸。枕元にいつもペットボトルに水を入れて置いてます。いちいち台所へ行かなくていいし。でも占い的には良くないらしいんです。夫が言ってた。でもでも私は無視しちゃってます。夜中に不安になってもどうする事もできないよ。ただ波が去ってくれるのを待つのみ。そろそろ子供達の学校が始まる。また穏やかな日常が戻ってくる。嬉しいなぁ。 ダイエットしなきゃ。。。。
2010年01月06日
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お酒
お正月は昼間から飲むことが多く、飲むとパニック発作を起こしてた私が今年に入ってからまだ発作を起こしておりません。お酒に強くなったのかなぁ？以前はザルと言われるほどのん兵衛だったのですが薬を飲みながらの飲酒は良くないので遠ざかっていました。それがこのお正月ですっかり鍛えられました（笑）って言っても缶ビール１本でおしまいですが・・・。なんと言っても発作がないことが嬉しい。今年は調子がいいのかな～？？このままでいきたいですね。
2010年01月04日
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新年会
今得意先の人と新年会をやっています。お正月は何かにつけて飲みますね。昼間から飲むのは罪悪感がありますね。今夜、何作ろう？お節も食べちゃったし。お腹がいっぱいだと何も思い浮かばない。う～ん困ったなぁ。
2010年01月03日
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ざわざわ
今日は私の実家で新年会。駅前からバスに乗って行ってきました。行きは私の体調は順調。よかった～。家についてご馳走やビールにワイン、飲みすぎました。って言ってもグラスに１杯づつですが・・・。どうもアルコールが入ると体調が悪くなります。次第にざわざわしてきました。薬を飲んでみましたが効かなくて・・・。早めに帰宅することにしました。バス停へ行くと今行ったばかり。ふと後ろを振り返ってみるとタクシーが１台停まってました。そしてタクシーで帰宅することに。乗ったタクシーの運ちゃんが気さくで、色々話をしているうちに到着。￥2000くらいで帰って来れました。あのざわざわ感のままバスを待ってたら、間違いなく発作につながったと思います。それを回避できたことに感謝。 実家から借りてきたCDをまたウォークマンに入れてまったりしています。機械オンチの私がここまでできるようになったことがうれしい。またお気に入りが増えました～。めでたし、めでたし・・・デス。
2010年01月02日
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謹賀新年
あけましておめでとうございます。また日々のことを綴っていきますので、どうかよろしくお願いします。 主人の実家へ行ってきました。子ども達はお年玉をもらって嬉しそう。義弟も子ども達を連れてやってきました。なんでも義妹と義母が喧嘩をしてて、義妹は来ないって訳でした。なんとか仲直りしてほしいのですが・・・。 お餅を４つも食べてしまった。だっておいしいんだも～ん。あ、今年の抱負は「ダイエットすること」です。このお正月が終わったらがんばろうかと思います。・・・・でも意思が弱いからなぁ～。イカンイカン。これ以上太ったら着れる服はない！と思え！！！がんばるぞぉ～！！！
2010年01月01日
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