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2010年02月の記事
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娘
今朝起きたら「昨夜吐いちゃった」と娘。今日1日気持ち悪い～って言ってた。明日学校お休みかな？今胃腸にくる風邪流行ってるもんね。作ってあげたお粥、美味しいって食べてた。回復して欲しいなぁ。
2010年02月28日
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発作。。。
朝は雨が降っていたけど、今は止んで道路も乾いてきている。次男が暇そうにしているので、ちょっと遠くのコンビニまで行くことにした。ATMに用があったから。うちの次男歩くのすごく早くてついていけないの。「待って～」って何回言ったことか。そして無事コンビニに到着。用を済ませて買い物もして。お店を出たころからなんか調子が悪くなっていた。家までの道すがら動悸が激しくなって・・・・。発作だ！と思った時にはもう全身が震えて仕方なかった。こうなると歩くのが精一杯。しゃがみ込みそうになりながら帰ってきました。パニック発作を起こすと必ずお腹を下す私。早く家に着かないか気持ちだけは先走って・・・。やっとのことで家に帰りました。急いで薬を飲んで様子をみるが、なかなか効いてこない。薬を持ち歩いていたけど歩きながら飲むってことができなくて。今は落ち着いてます。発作は何回体験しても嫌なものです。午前中も具合が良くなくてデパス飲んだ。少し眠ったら良くなったので散歩に行ったのに。やっぱり体調が良くないらしいです。
2010年02月27日
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吐き気
最近辛いのは吐き気があることだ。おえってやってる・・・。薬の副作用なのかな？それでもお腹は空くから不思議なんだよなぁ。食べても食べなくても吐き気はついてくる。困ったな。 今日は朝から雨が降っている。こんな日は特に調子が悪い。しばらくこんな天気が続くようだ。洗濯物も乾かなくて嫌になっちゃう。でも寒さがなくなったからまだいいか。もう春ですね。お向かいの家の梅の花がきれいに咲いている。花粉も飛び出したから辛い季節でもあるのだが。やっぱり暖かいほうがいいなぁ。
2010年02月26日
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やる気が出ない・・・
天気も良くて暖かいのに、寒い時と同様固まってます。やる気が出ないんです。天気がいいから洗いたいものもあるのに。「明日でいっか」と先延ばしにしている私。ゴミも溜まってます。古布がゴミぶくろ４個もあって、部屋を狭くしてます。これはゴミ出しするのに決まった日にしか出せないので、次の収集日には出さねば！結構重いんだよね・・・。ゴミ捨て場がちょっと離れているから大変です。 やる気出さなきゃ。でも気持ちは沈んだまま。困ったな・・・・。
2010年02月24日
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散歩
今日は予報通り暖かい日ですね。午前中、散歩に行ってきました。いつも行くサイクリング・コースはジョギングをしている人がいっぱいいたな。私みたいに歩いている人もいた。もう少ししたらチューリップが咲いてきれいになる。見るのが楽しみ。ウチのお向かいの家の梅も大分咲いてきました。寒い日もあるけどもう春がきてるんですね。春といえば「花粉症」の季節。洗濯物を外に干せなくなります。今日も少し飛んでるのか？くしゃみが連発で出た。季節の移り変わりが感じられる日でした。
2010年02月23日
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なんだか
なんだか頭が痛い。薬飲もうかな？３時から起きてるから寝不足なのかも。ヘルパーさんが来るまで少し眠ろうかな？今日は暖かくなるって予報では言ってたのに、寒いよ。背中にカイロはっつけた。私寒がりだもんな・・・・。
2010年02月22日
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お腹が…
今日家族と買い物へ行ったのですが。お店は空いていたのだけど、お腹がゴロゴロしてきちゃったのです。急いでトイレへ。（汚い話でスミマセン）間に合った～☆外出するとこうなること多いです。緊張するのかな？最近買い物に長男がついてきてくれることが増えました。荷物を持ってくれるから助かります。家族みんなで出かけることが幸せに感じます。今のうちだわね、こういうの。
2010年02月21日
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発作。。。
夕方、子供たちがかねてからねだっていた携帯を買いに行きました。ショップについた頃からおかしかったのですがなんとか乗り切りました。書類を書くとき手がブルブル震えてうまく書けません。情けないですね。 そのあと家族で近所のファミレスへ行きました。全然食欲がなかったけど、家族に合わせて元気なフリをして・・・・。早く帰りたくって仕方なかったです。帰り道ぶっ倒れそうになりながら帰宅。も～やっぱり夜は調子悪い！家でご飯が一番いいです。
2010年02月20日
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別人さんのお買いもの
やってくれました。久しぶりの別人さんのお買いものです。さっき冷凍品が届きました。何か買った覚えはないのですが、宛名は私だった・・・。あけてみると大きな箱の中にロールケーキが１本入ってました。以前は解離した時に勝手に買い物をしちゃってたんです。それが久しぶりにやっちゃったみたい。なんで？ロールケーキ？特に私は好きではないのですが・・・。そういえば携帯に覚えのないメールが来てたな。携帯で買い物しちゃったんだ。ってことは夜中？何やってんだ、私。こういう荷物が届くたびに自己嫌悪に陥る。どうか続かないことを祈ろう。また「勝手に買い物をしない」って張り紙しようかな？結構効果があるんだよね。 せっかくだから家族皆で美味しく頂きましょ☆ はぁ～。。。
2010年02月20日
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買い物
今日は気分が少しよかったので、行けるうちに行っておこうと買い物へ行きました。入院準備です。シャンプーやボディソープ、歯磨き粉、歯ブラシ・・・・。バスに乗っての買い物です。ちょっとしか外出してないのに疲れた・・・・。帰ってきて少し眠ってしまいました。今はヘルパーさんが来ています。一緒に調理でもしてみようかと思います。今夜はすき焼き風煮もの、コロッケです。家の中が美味しそうな匂いがしてきて・・・・なんだかお腹がすいちゃった。お昼食べたのが早かったもんな。嗚呼何か食べたいなー。
2010年02月19日
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吐き気
今日は吐き気がひどくあまりご飯が食べられず。あと目眩もあって、天井がぐにゃぐにゃしてる。はぁ…なんだかしんどいね。起きているのが辛くて横になって書いてます。あ～目がまわる…。
2010年02月17日
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診察日・入院
昨日は診察日でした。 最近の不調、頭の中でいろんな映像がぱっと出て怖いとか幻聴とか理由もなく体が震えることを話しました。先生から「ちょっと入院してみる？」と言われ「はい」と答えてしまった私。かなり取り乱していたので・・・・。いつになるかわからないけど、予約入れとくねと先生。 はぁ～入院か。今回は初めて医療保護入院じゃなくて任意入院だから早く落ち着いたら退院してこようと思う。いつ電話かかってくるんだろう？？？？
2010年02月16日
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発作
今日は長男の学校へ行きました。制服の採寸があったからです。来春から高校生。この間中学生になったと思ってたのに。感慨深いものです。薬飲んで行ったから大丈夫でした。夜になり後は寝るだけになったのに、発作を起こしてしまいました。体の震えがいつもよりひどく辛かったです。ベッドで横になっていたら、なんとなく落ち着きました。何度体験しても慣れないな。発作のない生活がしたいなぁ。
2010年02月13日
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壊れた
携帯が壊れました。なんで壊れたかはわかりませんが・・・。今日ショップに持っていくともしかしたら電池が悪いのかも？って。新しい電池を送ってもらう手続きをしました。普段あんまり使ってないけど、壊れるとやっぱり不便ですね。
2010年02月11日
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体感幻覚
ん～なんて言葉にしたらいいか分からない。頭の奥で嫌な映像がフラばっている。それが怖くて…。気がおかしくなりそう。この感じ、子供の頃からあった。私は病気になる運命だったのかな？治るのかな？
2010年02月09日
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震え
今日は頓服なしで頑張っていましたが、夜になってのんびりテレビを見ていたら、急に震えだしました。それも左だけ。何か変だよ。寝る前の薬を飲んだ。ベッドに横になってのんびりしていたら、震えが止まった。薬が効いてくれたみたい。今度は胃痛がやってきた。薬飲まなくては。どんだけ薬に依存しているんだ？あ～痛い。。。
2010年02月08日
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ダメダメな一日
今日はヘルパーさんが来るのが４時ってこともあってずっとパジャマのままで眠ってました。なんでこんなに眠れるんだろう？ダメダメな一日でした。今日はまだ頓服を飲んでません。このままでいけるかな？だといいなぁ・・・・。
2010年02月08日
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変な夢
変な夢をみました。内容はイマイチ覚えていないんだけど・・・。目が覚めてからもしばらくぼーっとしてました。まぁ悪夢じゃなかっただけよしとしましょう。 今日もいい天気。でも寒～い。雪国の方からみたら甘えてる！って思われちゃうね。散歩に行きました。今日は走ってる人が多かったなぁ。皆えらいなーと思います。走るなんてとてもできない。歩くだけで精一杯。仕方ないよね・・・。 今日は夕べみたいな震えがありません。でも夜になったらまた出るかも？薬に頼り切ってる私。縁は切れそうにありません。今夜はどうかな？
2010年02月06日
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震えてます
さっきまで何でもなかったのに、突然体が震えてきました。寒いわけでもないのに。寝る前の薬をもう飲みました。レボトミンが入っているので・・・。この薬でも結構落ち着くことができます。６０ミリも飲むからかな？早く効いてほしいです。 今日は久しぶりに散歩へ行きました。晴れていても寒かったです。明日も元気に過ごしたいですね。
2010年02月05日
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だらだらと
今日もだらだらと一日を過ごしました。昼ごろ買い物に出かけた以外は外に出てません。いい天気だったのにな・・・。天気はいいけど寒い！冬だもんね～。明日はどこかへ出かけようかな？行けるか？また昼まで眠ってそうだな。がんばれ！自分。
2010年02月04日
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カウンセリング
今日はカウンセリングの日でした。前回は先生の体調不良でキャンセルになってたので久しぶりです。会場が前の海の見えるマンションから一軒家に変わりました。こちらもお香のかおりがして、リラックスできる場所です。 カウンセリングの内容は心の中にあるわだかまりを話していくものでした。目を閉じて先生の声に耳を傾ける・・・・・そんな感じです。いつもカウンセリングを受けると心が軽くなるんです。次回は３月。 うちのあたりはまだ雪が残ってるけど、葉山は何にも残ってなかったな。やはり海のほうは暖かいのかなぁ？
2010年02月03日
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不安な心
雪が降りましたね。車の上にこんもり積もって。こんなに降るなんて久しぶりです。相変わらず寝付きが悪く嫌になってしまいます。眠れた！と思いきや30分でお目覚め。そんな時とてつもなく不安な気持ちになります。心は焦るし落ち着かない。こんなに不安になるなんて…。どうしたものか。そんな時幻聴は聞こえてこない。不思議。今夜も不安になるのかな？
2010年02月02日
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少し慣れたみたい
まだ幻聴は続いてます。でもそんな状態が少し慣れたみたいです。相変わらず頭の中はごちゃごちゃしてますが・・・。幻聴って嫌ですね。でも幻聴だってわかっているだけマシです。これが現実のものと思ったら大変です。 新しいパソコンを買いました。使いこなすのに時間がかかりそうです。画面が大きくなって見やすいです。
2010年02月01日
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