菜っ葉組の知恵袋

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菜っ葉組

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2007年11月12日
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カテゴリ: つくる*食
先日、1ヶ月ぶりに会った友人が激やせしていてビックリ
最初、後姿を見たときは本人だと全く気がつかなかった。。。衝撃です。
服装もおしゃれになっていて、ピタッとしたタイプのシャツ着て、持ってる鞄まで変わっていた。
彼の食生活で変わったことは、お肉を「キロ」単位で食べることをやめて、
お野菜を沢山食べるようになったことだそうです。
ジョーバも買ったっていってたなぁ。今度やらせてもらおう
そして、私もやせていた頃(・・・があったんです)に戻ろう!と今度こそ決意!
そして、久しぶりに会う人を絶対に驚かせてやる~!

で、食事です。絶食にも挑戦しましたが1日半で断念。やっぱり食べないと倒れます。。。


ninjintonyu


oisix さんで規格外の人参を購入。oisixさんのお野菜は安心して食べられるし、とにかく美味しい。
お値段がちょっとお高いので量は買えないけど、信頼のできるショップ。
豆乳はお気に入り、めいらくさんの 「豆腐もできる豆乳」
大豆の味をしっかり感じることができて好きなのです

あとはライブDVD観ながら身体を動かします。
昨日はTVでJリーグ観ながら、応援に合わせて運動しました。

さてさて、どれくらいの期間でどれくらいやせられるものでしょうか。。。楽しく美味しく頑張りますよ





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最終更新日  2007年11月12日 10時52分10秒 コメント(4) | コメントを書く
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