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2005年05月の記事
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遊びに行って．．．
一週間 兄弟揃って体調をくずしていたのだけれど今日になって やっと ２人とも元気になりましたお兄ちゃんが 「今日はこども科学館に行きたい」って言ったのは もうお昼近く。どうしようかなあ と思いましたが しゃあない！と 珍しく パパも一緒に ４人で出かけました。目的地の駅について マックで腹ごしらえして（マックで１７８０円も使ったのは 初めてかもしれない）科学館に行って。実はこの日私の起床時間は２時だったので心身ともに ヘロヘロでした。パパがついてくれていたのである時は２人の子供にマンツーマンで お相手をしてある時には私はベンチで休み（うとうとしながら）３時を過ぎるくらいまで 子供達はずっと遊び通しましたかえる途中の電車では 今度は息子たちがお疲れモードになったのですが家に帰ると眠気も吹き飛んで また遊び始める。いやはや 子供達の元気には 勝てません（風邪やら プール熱が 治って良かった）
2005.05.29
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おにいちゃんのメガネを買いに行く
金曜日の午後に眼科で処方箋を書いてもらったのですが子供用のメガネを取り扱っているお店のリストをみると 案外その数は少ない。日曜の今日 一番ちかくにある 駅前のデパートに「メガネを買いに」いきました弟も一緒に連れていきまして並べられた 子供用のフレームの中で実際のかけ心地や見た目などを チェック。鮮やかな青のフレームがお気に入りだったのは 弟。すまん 今日は君じゃないんだ。君のも あと２ヶ月後に作ることになるんだろうけどね。お兄ちゃんは かなり いろいろなフレームをかけてみましたが薄い茶色のメタルフレームのものに決めました。２時間くらいで出来上がりかなあ なんて思っていたら「出来上がりは８日後になります」なんて言われちゃって。どうやら ここは 取次ぎだけで職人さんはいらっしゃらず よそに発注するらしい。なーんだ それにしても８日って 随分かかるのねえ。しかし、こうなってくるとデビューの日が待ち遠しいね。
2005.05.29
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まさか！のメガネ宣告
私の次男は 先天性眼瞼下垂という病気をもってます視力のほうも 問題があって ここ１年位の間 ずっと 「そろそろ メガネをねえ・・・」と 言われ続けています次男は 下垂している側に 屈折異常（つまり乱視）があるので視力が出にくい 視力が伸びにくい このまま視機能が育たないということは弱視（矯正しても視力が出せない）ことになると言うのです。次男は７月に検査を行ない その結果でおそらくメガネっ子になると思います。ところが！思いもよらぬ展開になりました。おにいちゃん（６歳）が 先にメガネっ子になることにったのです入学後の視力検査で 少し視力が出ないことがわかり眼科で 詳しく検査することになったのですがここで お兄ちゃんの右目に重大な問題が！！ＴＶのバラエティー番組だと ここで コマーシャルでしょうか？まあ そう引っ張る話題でもないですね。つまりは 右目に 乱視が発覚したのです。医師からは 次男に言われ続けていたことを 説明されることとなりました。そして 何度も眼科に通うのも手間だな と思いメガネの処方戔を書いてもらいましたわたしは近視と乱視子供達も乱視もち。 乱視って遺伝するんでしたっけね。日曜日にでも 早速 お兄ちゃん用にメガネを購入します。
2005.05.27
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今日たべたもの
朝３時 黒砂糖ひとかけら（血糖値が下がって気分が悪かった）朝６時 きんつば 一個（お金を両替する目的で コンビニに行き買ったのがコレ） スキムミルクヨーグルト１５０g＋フラックスシード１５g＋オリゴ糖かなり片寄った食生活です 反省。昼以降は 野菜もの中心でいきます。・・・って宣言した割には。１２時 マクドナルドにて ハンバーガー サラダ ポテトsの半分 コーヒー（無糖）帰宅後 野菜炒め（昨日の残り）１８時 スキムミルクヨーグルト２５０グラム＋オリゴ糖 レーズン入りパンケーキ１枚 あじの開き（食べ残しの部分を） 野菜サラダなんか 今日は甘いものを余計に食べている気がします周期的にも食欲は増すし むくみやすい時期なのです。はやいところ 痩せやすい時期が到来しないかなあ。
2005.05.27
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まだまだ プール熱
次男の状態は あまり芳しくなかったのだけれど朝いつものように 保育園に登園させました。保育園でも 外遊びを控えさせてくれたのだけれどお熱がでてしまいました。お昼前で38.9℃。 連絡は 私に来ました。ところが！！今日に限って 欠勤者が２名。それじゃなければ 即早退できたのですが、さすがに 上司も困り顔でなんとかなる？と 私に聞きます。保育園にも 事情を説明して きょうの仕事がひと段落つくまで園で預かっていただくことにしました。そこからは もう フルスピードで仕事をこなしていつもより９０分早く 職場を出ました。駅に向いながらケータイで 保育園に電話をしてそれからダッシュで駅に向って・・・昨日から わたし ずっと こんな調子で ケータイ持って走っている気がする。で、 お迎えに行ったら 比較的元気にしていてくれたので大いに安心しました。掛り付けの小児科にも行き昨日から耳が痛かったのは 中耳炎（軽度）でしょうと。抗生剤をかえてもらい もうしばらく 静養させるようにと。今月のスイミングのテストは 無理だなあ。それよりは 早く良くなって欲しいです。
2005.05.26
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今日の食生活
朝 スキムミルクヨーグルト２００g＋亜麻の実１５g＋オリゴ糖 メカブ＋納豆１パック＋発芽玄米昼 給食（ごはん みそしる 豆腐ハンバーグ サラダ 煮物 かき揚げ）夕 スキムミルクヨーグルト２００g＋オリゴ糖 野菜ラーメン
2005.05.26
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臨床心理実習 １
というわけで 面接授業です。今回の講議は 参加学生が１４人と 今までに受けた中でも一番少ない授業になります（やはり 平日の夜ですから）眠たくなっちゃうかも なんて思っておりましたが全然、ですまず 机を必要としません。思春期の少年少女に施されるワークを体験しつつ実際に為される セラピーを学ぶということもできますがそれよりは ワークに身を投じて自分を見つめ直す という意味合いが強いかも知れませんやっていて とにかく楽しいのです。２時間強の講議時間が短く感じますこれから あと４回の実習も とっても楽しみです
2005.05.25
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なんという長い一日
朝、ＪＲが止まってしまいまい、タクシーを併用したけど 遅刻しました。仕事が終わって一旦帰ることにしたのですが、これまた乗り継ぎのタイミングを逃して 慌てたし、再び電車に乗って登校するときも バタバタ。学校が終って帰宅するときも バタバタ。子供達は パパが迎えに行ってくれていました。お兄ちゃんはすでに眠っていましたが次男 夜になって耳が痛いと言い始めていたらしく私が帰るなり 次男を病院につれていけ と命ぜられ日曜に行った 「休日夜間診療所」に タクシー飛ばしていったのですがなんと やってませんした（システムが変わったのか 土日しか開かなくなったらしい）おまけに慌ててでたので メインの財布を忘れていて行きのタクシーは小銭入れにあったお金でなんとか賄えましたが帰りのタクシーには お金を払う時に 一旦家に帰らなければならなかったし。で 消防に電話をして この時間（２２時）にやっている病院を紹介してもらう市民病院がそうでしたここの小児科に 次男の症状を告げると家にある解熱鎮痛剤を飲ませると よくなるのでは？それでも改善しなければ 明日の日中 かかりつけの病院を再診しなさいということでした。飲ませて３０分 耳の痛かったのは 楽になったようで妙にハイテンションの次男と日付け変わる頃にやっと眠りにつきました。来週以降も 夜の授業は続くのですが日中の仕事が入るのは 今日だけだったのでこんな ことは たぶん もう ないはず ・・・ないよね？
2005.05.25
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長い いちにちになります
今日から 今期初めて受ける 面接授業が始まります。面接授業には定員というものがあるので必ずしも 自分の都合のいい時に 受講できるとは限りません今回のわたくしも そのパターンでなんとしても 心理の専門科目を受講したいと思っていたら毎週水曜日の 夜２時間づつ ×５回というコースを選ばなければなりませんでした。授業が終わるのは２０時半お迎えに行けるのは２１時過ぎますなので 水様日には仕事を入れず 夕方までは子供と一緒に過ごしたかったのですが月曜に 看病のために仕事を休んだところ代わりに 水様日に出勤するよう求められましてなので今日は 一日仕事を終えて 夕方 保育園に子供達を迎えにいき夕ご飯を食べて（たぶんどこかで外食。）たべたらまた 学校に行きます学校で寝ちゃいそうです。明日も ふつうに仕事だしなあ。がんばろーっと。
2005.05.25
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因果応報
昨日は 仕事を休んだ私は今日は 同僚がやはり子供の体調不良でお休みしたために なかなかハードな状況に追い込まれました。ダイエットには もってこい の 一日でありました。ゼエゼエ。そしてあしたは よるに放送大学の面接授業（スクーリング）があるので日中は お休みして子供達と過ごそうと思っていたのに職場の上司から月曜の分の仕事をしてくれと言われ イヤだとは言えず出勤することになりました夜の学校は もちろん出席する予定です。（一回目だし、一講休めば 単位を落とされかねないしね）体力 もつかしらん？
2005.05.24
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うれしいわ！ヨーグルト仲間さん
ちえありすさんが 仲間になってくれました。やる気が湧いてきます。きようは 一日 家からほとんど出ませんでしたので身体も重たい感じでしたが朝、昼と 体重計に乗ると思いのほか少ないしかし夕食 長男が「そうめんが食べたい」というのでじゃあ と思い作ったが食べられずにゅうめんなら どうかな？と思って 作り直したが食べられず（結局やつは おにぎりを食べました）残った麺を「もったいない根性」で すすってしまったらその分は やっぱり 過剰な栄養だったみたいで夕食後お腹ももたれるし 体重も増えました。もったいない根性がわたしのもうひとつの敵 なんですよねえー（ところで 他の敵はいくつあるのだ？）気を取り直して 明日の分のヨーグルトを仕込むのでありました。
2005.05.23
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快腸の秘訣？
お仕事がお休みになったせいか 今日は日中に お通じ。下剤に頼らず すっきり状態をキープ出来ています。やはり ヨーグルト＋オリゴ糖のパワーでしょうか？それとも 繊維質を意識してとっているからでしょうか？ガジュツも効くのかァ今実践していることを続けていて 効果がなくなったら試してみようかな？
2005.05.23
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プール．．．
プールには通ってますけどねプール熱とは かかわり合いたくなかったなあ日曜の朝 お兄ちゃんが突然の高熱一日遅れで 今日は次男も 当然 ２人とも 学校や保育園には行けず私が お休みをいただいて ２人の看病ですお兄ちゃんは 今日になって随分元気になりました。明日はパパがお休みをいただいて 次男の回復を待ちます。早く元気になれ～
2005.05.23
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こどもの世界
長男は小学一年生。昨日の土曜日は 午前中に地区の子供会のレクレーションがあったり、午後からは 児童館の催しがあったりしました。午前中のレクには 私もどんなものかなあ と 興味があったのでお手伝いも兼ねて 参加してみましたが運営役の父兄が２人いるだけで あとは 小学生の世界かえって 私はお邪魔だったみたい。午後の児童館の「祭り」も かなり前から とても楽しみにしていてとっとと でかけて行きました。午後２時半からは スイミングスクールに行くのが恒例だったのですが普段なら喜んでいくのに この「祭り」には勝てませんで、一応 パパさんがスイミングの準備をもって 児童館に行ったのですが「なんで来たんだよお」みたいな対応をされてしまい 寂しかったみたいです。長男も 確実に自分の世界を広げているのだなあ と 思う一日なのでした。
2005.05.22
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やったー。
何年ぶりかで 下剤に頼らず するりとお通じが。（すいません、こんな話題で）解毒断食が効いたのか？ヨーグルトと オリゴ糖が効いたのか？（結構前から 続けていたんですけど）野菜を多く食べて 食物繊維をタップリ摂取したのが効いたのか。そうそう フラックスシードも 繊維が多いしね。うれしいなあ。
2005.05.22
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万年ダイエッターではありますが
夏に向かって 気持ちも新たに ダイエット宣言です。２年前息子が入院したり、もろもろの個人的事情があって５キロの減量をしたもののその後の不摂生がたたり 徐々にデブにもどりつつありました。最近のマイブームは 先日の日記にも書きましたが身体の中の老廃物を出す 「解毒」 です。３度目の解毒断食の結果ですが前回、前々回のようには 体重が落ちませんでした。おそらく黄体期に入っているので からだがむくみやすいんですね。体脂肪は微減。（ちょっとうれしい。）身体の老廃物は どれほど抜けているのか わかりませんがひょっとしたら 自分が思っている程には たまっていないのかも。断食効果はもうひとつありました。もともと 食べることが大好きなので 口寂しさから なにかつまんでしまうことが多かったのですが 「お腹が空いている自分」を認識できるようになりました。「おなかすいた～でも お昼まであと１時間。」この我慢ができるようになったんです。それと いままでよりも少量で満腹感をえられるようになりました。今後の課題は 便秘薬からの離脱。正直申しまして 下剤依存症（？）です。２錠飲むと お腹は痛むし、もう下痢と言っていいほど反応してしまうくせに１錠では 全然反応しない。でも 今は一日４００グラム以上のスキムミルクヨーグルトを食べておりますので お腹のなかの善玉菌は 増えてきているはず。最近になって オリゴ糖をプラスして摂取するようにしてます。食物繊維も 積極的にとるようにして お薬も１錠だけにして。そしたら 今朝は 水様のが出ました（お腹も痛くなくていい感じ）このまま 下剤に頼らないで いい腸子になれば いいんですけれどね～しばらく ダイエットネタ 続けます
2005.05.21
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解毒（って言葉がスゴイよね）
本日３回目の解毒断食をしております断食といっても 朝昼夕と にんじん＋バナナ＋豆乳ジュースを飲んでますしサプリメントも とっておりますので それほどきつくないのです。水分の補給も 十分しておりますよ。ヨーグルトはどうしたのか？という声が聞こえてきそうですが今日はお休み。明日ッから 再開します過去２回の断食では 体重が一時的にではありますが１、５キロくらい減ります。断食後の体調は こころなしか 良いです。そして 溜め込んでいた脂肪も すこしずつですが 減ってきております。なんとか ふつう体型を 維持させたいんですけれどねえ
2005.05.19
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はじめての 家庭訪問
今日は 長男の家庭訪問の日でした保育園の園長先生が訪問してくれたことがあった以来小学校の家庭訪問は もちろん初めてです。お家の中のお片付けもさることながら長男が学校でどんな風に生活しているのかが やっぱりとっても 心配でしたから先生がくる時間をドキドキしながら待ちました。１５時過ぎに 予定通り先生はいらっしゃいました。わたしと たぶん同年代の 物腰のやわらかい 女の先生です。今まで入学式や 懇談会で お会いしていましたが 直接会話するのは初めてでしたが 個人的に話していても 最初の印象が変わることはなかったです。そしてわが長男も 家にいる時となんら変わることなくイキイキと そしてときに癇癪をおこしながらも小学校生活に まずは溶け込んでくれているようでした。それにしても小学生のママになって以来仕事の休みの希望とか 各種子供会の行事が入ってきたりとかで今まで以上に 子供の都合で生活しなければならなくなったなあと 実感。まあ それが結構楽しみでもあります。
2005.05.13
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ごぶさたです。
家族とすごす時間を大切にするようになったら日記にかける情熱が ちょっぴり減退しています。気力がみなぎってきたら また ちょくちょく書きます。私も 家族も 元気です。一応 御報告まで。
2005.05.10
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- 株式投資日記
- 金関連商品の口座残高は､1,324万円に…
- (2025-11-29 16:12:06)
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- 気になるニュース＆話題(Infoseekニ…
- サンド伊達みきお「実は公に発表にな…
- (2025-11-30 12:00:05)
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