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2005.10.26
カテゴリ： 雑感
プールの日。
自分を励ますためにも水曜は水と触れ合う日に設定。
実は入会して以来３週間ほど、自分にプールは禁じていた。
というのも私は水泳大好きっ子で、ともすればプールばかり利用してしまう危険があったからなのだ。
やはり苦手なものから攻略していきましょう、ということで
しばらくはスタジオ・マシン三昧の日々。
だいぶ生活にスポクラが馴染んできたので、そろそろ良いかなぁ？と思い
プール解禁に踏み切ったというわけ。
『アクアシェイプ』というプログラムに出てみた。
水中でふざけまわってるような面白さ。
陸上よりも手足が楽に上がるし、音楽に合わせてピョンピョン跳ねたりするのも超楽しい♪
露天ジャグジーなんかもあったりするので、本当にプールは極楽。
あんまりじっくり温まってしまうと体脂肪燃焼効果が弱まってしまうらしいのでほどほどにしなければ。。。と思いつつもつい長居(^▽^;)
自分を励ますためにも水曜は水と触れ合う日に設定。
実は入会して以来３週間ほど、自分にプールは禁じていた。
というのも私は水泳大好きっ子で、ともすればプールばかり利用してしまう危険があったからなのだ。
やはり苦手なものから攻略していきましょう、ということで
しばらくはスタジオ・マシン三昧の日々。
だいぶ生活にスポクラが馴染んできたので、そろそろ良いかなぁ？と思い
プール解禁に踏み切ったというわけ。
『アクアシェイプ』というプログラムに出てみた。
水中でふざけまわってるような面白さ。
陸上よりも手足が楽に上がるし、音楽に合わせてピョンピョン跳ねたりするのも超楽しい♪
露天ジャグジーなんかもあったりするので、本当にプールは極楽。
あんまりじっくり温まってしまうと体脂肪燃焼効果が弱まってしまうらしいのでほどほどにしなければ。。。と思いつつもつい長居(^▽^;)
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natary35
某・livedoo○blogから更にステップアップじゃあ！と捨て置いていたHP立ち上げ直し。さてさてどこまで出来るやら(；・∀・)
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Comments
男45歳3㎏ダイエット
shin0263さん
【あこがれ♪DogLife】 *komugi*さん
ちきん★HeaRtS J×ESsさん
Dr.半熟卵のつぶやき… 半熟卵さん
ｍａｒｕｋｏの日記 maruko32さん
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