お金持ちへの道

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＊＊＊私の事＊＊＊

未来の地球のために出来ること
自分に優しく、自分を大切にをモットーに
シンプルで無添加生活を目指します

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2023.11.10

ナチュラルライフの始め方

テーマ：有機・無添加・オーガニック(809)

カテゴリ：ナチュラル生活

おはようございます

今日もブログに来て頂き
ありがとうございます

節約生活から無添加に出会いました
今日も心と体に優しく
自分を大切にしたいと思います

いつも応援ありがとうございます
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嬉しいです

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ナチュラルライフに憧れて
ナチュラリストになりたいと
思ってる方は
沢山いらっしゃると思います

まずはどこから
始めたらいいのか分からない

そんな方におすすめしたいのが
今日ご紹介する３つです

①　界面活性剤のボディケアをやめる

界面活性剤は悪くないとおっしゃる方も
いらっしゃるのは確かです

あらゆる洗剤に使われています

ただ、体に直接つけるものは
やっぱり界面活性剤が入ってるものは
避けたいと考えています

私はボディソープは純石鹸の

使うようになりました

今はシリアの方々の応援もしたいという事で
アレッポの石鹸を使っています

全身を洗えるのですが
まずは体を洗うボディソープを
純石鹸に替えてみてはいかがでしょうか？
香りはしませんがすっきりと洗い上がり
他の石鹸のようにいろんな成分が入っていないので
とても安心です

髪の洗髪はキシキシ感が嫌だと
言う方も多いので
ノン界面活性剤、ノンシリコンの
シャンプーとコンデショナーを
選ぶといいと思います

②　キッチンはスポンジをやめてコットン素材で
食器用洗剤を使うときは手袋を利用する
または自然由来の洗剤を使う

欧米ではコットンの食器洗いを
手作りする方が多いと聞きます

スポンジも使う毎に少しずつ
マイクロチップになって海へ流れていくので
私はコットンのタワシか
亀の子タワシに買い替えました

食器用洗剤は使っていたのがあったので
なくなるまで手袋を利用し
なくなったのでニュージーランド産の
食器用洗剤を使っています

③　プラスチックタッパをやめて
陶器やガラスのお皿を利用して
ラップは無添加のものを使う

食器の棚にはプラスチック製のタッパが
いっぱいあって
改めて眺めると我ながら
凄いな・・・と呆れました

なるべく深みのあるお皿を利用し
ポリエチレンのラップを利用して
プラスチック製をゆっくり処分しようと
思っています

深みのあるお皿やガラス製の保存容器は
百均にも売っています

無添加のポリエチレンラップは
イオン系や東急ストアにも売っているので
お買い物のついでに確認してみてください

これだけ替えるだけでも
私は約２週間ほどかかりました

今日から始めるなら
このうちのどれか一つからでもいいので
やってみてくださいね

環境もそうですが
何より一番に自分や大切な家族への健康が
かかっていますから
まずは意識をそこに向けることから
始めてみてください

***今日のおすすめ***

お徳用サイズで薬局にいくと
必ず置いてあります