中村裕恵のナチュラルライフ

昨日は PMジャパン という、私が顧問を務めているドイツサプリメント会社のコンベンションで、本日は勉強会でした

華やかな花輪の下には、製品一覧が。内側からのFitlineと外側からのBeutylineの２タイプがあり、世界中で興味深い結果がでているサプリメント。特許も沢山取れています☆

今年の大きな行事も終わりつつあり、何となく、緊張の糸も解けてきて、昨日は久しぶりに爆睡できました

人間、やることが多いと、睡眠中も気になることがあるんですね～

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…ということで、緊張の糸も解け、今週は外食もなく、突然、ファスティング（断食）に本日から突入、人生の中で４度目の断食に入りました（…今年４度目）

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巻末に、ミキサーで作って行うグリーン＆フルーツジュースのプチ断食は載っています。手軽に行いたいかた、ぜひ、プチファスティングもお勧め☆

今週は、フラワーエッセンスの仕事を仕上げる予定です