PR
stewnabe
一応食品メーカーに勤める旦那がお酒好きの妻と一緒に日本酒とワインのメモ書きを残していく日記
カテゴリ
カテゴリ未分類
(1)日本酒
(52)日本酒の勉強
(6)ワイン
(23)ワインの勉強
(9)赤ワイン
(18)白ワイン
(8)ロゼ
(1)スパークリング
(2)ビール
(12)発泡酒
(7)レモンサワー
(3)ウイスキー
(3)焼酎
(2)ノンアルコール
(9)その他お酒
(26)料理
(94)主菜
(8)おつまみ
(94)副菜
(17)商品紹介
(36)今日の晩酌
(10)背徳飯
(9)大量消費
(8)〆の一品
(3)手抜きレシピ
(3)料理道具
(7)生活
(94)家電紹介
(20)ふるさと納税
(46)家庭菜園
(31)株主優待
(76)株・投資など
(25)記事考察
(10)旅
(76)お店
(38)西宮食堂巡り
(48)読書感想文
(34)資格勉強
(27)スポーツ
(33)ボディメンテ
(29)ストック素材
(3)家族案件
(3)SDGs
(1)映画
(7)お笑い
(8)ゲーム
(1)西宮市イベント
(3)キーワードサーチ
▼キーワード検索
カレンダー
2021.02.17
カテゴリ： ボディメンテ
最近、右手小指のしびれと右ひじの違和感に悩まされて、近所（歩いて３０秒）の整形外科に行ってきました
（新築マンションのメリットとしては、近くに集合クリニックがあるということですねぇ）
診断としては、タイトルの「肘部管症候群」というものらしいです
肘の内側で神経（尺骨神経）が慢性的に圧迫されたり牽引されることで発症するそうです。
参考： https://www.joa.or.jp/public/sick/condition/cubital_tunnel_syndrome.html
もともと、長時間のパソコン作業を続けた後に小指の違和感は感じていたのですが
最近になって、しびれと肘の違和感が明確になってきたので整形外科を訪問しました
原因としては、「腕立て伏せ」だそうです
今は保存療法で鎮痛剤（ロキソニンとタリージェ）を服用して、肘の炎症を抑えている段階です
１週間の経過観察が必要なのと、その分禁酒をしなくてはいけません。。。
この肘部管症候群ですが、調べてみると結構直すの大変そうなんですよねぇ
NHK:手の小指と薬指だけしびれる場合、ひじの神経障害が原因!? セルフチェックで発見・治療で進行を抑える
神経は１日１ｍｍ回復するそうですが、手から肘までだと数年かかるとか
他にも「肘部管症候群」で検索すると、鍼とか体のゆがみを直しましょう、とかいろいろ出てきます、結構お高そう
ひとまず早いうちから診察してもらったので、治療に専念いたします
今もタイピングは肘を伸ばしながら行っております（笑）
（新築マンションのメリットとしては、近くに集合クリニックがあるということですねぇ）
診断としては、タイトルの「肘部管症候群」というものらしいです
肘の内側で神経（尺骨神経）が慢性的に圧迫されたり牽引されることで発症するそうです。
参考： https://www.joa.or.jp/public/sick/condition/cubital_tunnel_syndrome.html
もともと、長時間のパソコン作業を続けた後に小指の違和感は感じていたのですが
最近になって、しびれと肘の違和感が明確になってきたので整形外科を訪問しました
原因としては、「腕立て伏せ」だそうです
今は保存療法で鎮痛剤（ロキソニンとタリージェ）を服用して、肘の炎症を抑えている段階です
１週間の経過観察が必要なのと、その分禁酒をしなくてはいけません。。。
この肘部管症候群ですが、調べてみると結構直すの大変そうなんですよねぇ
NHK:手の小指と薬指だけしびれる場合、ひじの神経障害が原因!? セルフチェックで発見・治療で進行を抑える
神経は１日１ｍｍ回復するそうですが、手から肘までだと数年かかるとか
他にも「肘部管症候群」で検索すると、鍼とか体のゆがみを直しましょう、とかいろいろ出てきます、結構お高そう
ひとまず早いうちから診察してもらったので、治療に専念いたします
今もタイピングは肘を伸ばしながら行っております（笑）
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ボディメンテ] カテゴリの最新記事
-
【ボディメンテ】頸椎C1C2の左側が歪み？ 2024.05.19
-
【ボディメンテ】骨盤矯正 2024.05.13
-
【ボディメンテ】シセイカルテ 記録 240… 2024.04.23
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
