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一応食品メーカーに勤める旦那がお酒好きの妻と一緒に日本酒とワインのメモ書きを残していく日記
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2022.02.13
カテゴリ： 料理
大豆ミートのタコライス
二人分
簡単に主食で野菜が取れる完全食ですね！
二人分
大豆ミート おおさじ４
玉ねぎ 1/4個
☆カレー粉 小さじ１ （変わりにタバスコでいけるかも？）
☆ケチャップ 大さじ３
☆ウスターソース 大さじ１
☆塩こしょう 適量
トマト 1/2個
レタス 4枚
とけるチーズ ２枚
温泉卵（お好みで） 人数分
大豆ミート ミンチ ソフト仕上げ 500g 大豆肉 ひき肉 そぼろ 乾燥 国内製造 業務用 チャック付
大豆ミートはあらびきの方がおススメ（輸送中、保存中に少しは細かくなるので）
最初に玉ねぎをみじん切りにして、油で炒める
お湯で戻した大豆ミートと☆の調味料を入れて、ミートの部分は完成
トマトは角切り、レタスは細かくちぎるだけ
チェダーチーズと温泉卵を載せて完成です （料理時間１０分）
大豆ミート ミンチ ソフト仕上げ 500g 大豆肉 ひき肉 そぼろ 乾燥 国内製造 業務用 チャック付
大豆ミートはあらびきの方がおススメ（輸送中、保存中に少しは細かくなるので）
最初に玉ねぎをみじん切りにして、油で炒める
お湯で戻した大豆ミートと☆の調味料を入れて、ミートの部分は完成
トマトは角切り、レタスは細かくちぎるだけ
チェダーチーズと温泉卵を載せて完成です （料理時間１０分）
簡単に主食で野菜が取れる完全食ですね！
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