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ネコマタ童子
猫のように生きたいネコマタ童子の日々見聞した事感じた事を書き綴る。地方都市からさらに車で数時間走る「小さな町」から発信中。何か一つくらい「なるほど！」と感じ取っていただければとてもうれしいです。この写真は，大阪の洋物小物店で出会った「陰🔁陽の猫」・・・お気に入りなんですが，購入しておけばよかったです。目下探し求めているところ・・・どなたかどこかで見つけたらご一報ください=^-^=【研究領域】①人間の言葉と行動 ②♨と食と健康寿命 ③心理アセスメント ④らくがき的思考
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カテゴリ： 心・体＆頭
うつ病は
たとえると
いいカッコをしたいと（見栄をはり）がんばる「頭」（意識）に対し・・・ワンマン社長
このままでは，体が限界になって過労死ラインをはるかにこえるぞ！と
神経系（無意識）がアラームを鳴らし続けた結果，
それでも警告に従わないから，死ぬよりましだ！
クーデターしかない！！！と決断した ・・・有能な重役たち
そこで脳髄を神経伝達的に遮断してしまい
「頭」では「行かないと」とわかっているのですが
うつ病の諸症状となって表れている
こういう視点からも見れます ・・・体は一般社員
ところが，人間は本能と習慣で
無意識的な行動を起こしています
自動車運転にしても
結構な比率で習慣で動いている
歩行もそうです
体を動かさないでいると
楽ちんなので
それが今度は習慣化される
すると気分（心）もいつもそんな風になってしまって
一度，うつ病になると
元のような頑張りがきかなくなってしまう
結論 陰⇄陽
がんばりすぎず，さぼりすぎず
お金も大事，仕事も大事，でもたのしみな時間はもっと大切
どのように，きれいにたのしむか？
このあたりを毎日，意図的に自己コントロールできますと
人生の質（QOL）を高めることができそうです
よろしかったらポチっとお願いいたします。励みになります。
たとえると
いいカッコをしたいと（見栄をはり）がんばる「頭」（意識）に対し・・・ワンマン社長
このままでは，体が限界になって過労死ラインをはるかにこえるぞ！と
神経系（無意識）がアラームを鳴らし続けた結果，
それでも警告に従わないから，死ぬよりましだ！
クーデターしかない！！！と決断した ・・・有能な重役たち
そこで脳髄を神経伝達的に遮断してしまい
「頭」では「行かないと」とわかっているのですが
うつ病の諸症状となって表れている
こういう視点からも見れます ・・・体は一般社員
ところが，人間は本能と習慣で
無意識的な行動を起こしています
自動車運転にしても
結構な比率で習慣で動いている
歩行もそうです
体を動かさないでいると
楽ちんなので
それが今度は習慣化される
すると気分（心）もいつもそんな風になってしまって
一度，うつ病になると
元のような頑張りがきかなくなってしまう
結論 陰⇄陽
がんばりすぎず，さぼりすぎず
お金も大事，仕事も大事，でもたのしみな時間はもっと大切
どのように，きれいにたのしむか？
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