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2008年09月の記事
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★★ムシューダ！！★★
最近気になるＣＭがありますムシューダ 「ムシューダ！」しか言わないこのクマがお気に入り♪なんでこのクマが気になるんだろう。。。と考えていたら。。。うちにいるシーサーにそっくりだったんだ！どうもこういう顔立ちがツボのようです。。。。
2008年09月30日
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★★ワイルドなスイートポテト★★
今日は寒くて雨が降ってる休日。。。。出かける気にならなかったので家にあるものでおやつ作りうちの旦那様がマッシュポテトが好きなのでよく作るのですがじゃがいもをさつまいもに変えて焼けばスイートポテトなのではと思い作ってみることにしましたちなみにマッシュポテトの作り方はなべにいもを入れてやわらかくなるまで煮たら水を捨て粉ふき状態にして水分を飛ばすマーガリンを入れ木べらで練るコーヒーフレッシュを入れて木べらで練る牛乳を入れて練るマッシュのときは塩コショウやクレイジーソルト投入ですが今回はさつまいもなので少しお砂糖とバニラエッセンス投入！卵黄を塗ったらオーブントースターで加熱完成超ワイルドなスイートポテトができました裏ごししてないし（笑）アルミカップに盛る量適当だし（笑）でも美味しかったです♪明日も天気悪いみたいだし何か作ろうかな～♪
2008年09月29日
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★★成人式 シェービング★★
成人式用のレディースシェービングのポスターを描きました成人式まではまだまだだけど写真の前撮りをする方もいると思うので準備しました今回のポイントは髪飾りが立体！（細か！）晴れ着姿のえりあしをきれいに剃るのはもちろんメイクののりもよくなるうぶ毛そりのことを知ってもらえたらなあと思います今２０代の女子たちは床屋さんに入った経験がなくて顔そりを一度もしたことがないという子もいるんです成人式の顔そりをきっかけにシェービングの良さを実感してもらいベーシックなお肌のケアとして定着してほしいと思いますまずはこのポスターがお店の前を通る方の目にとまるといいなあと思ってますメンズのエステも行っているのでアピールしたいのですが私がお店にいる時間１０時～１７時しか受付けられないためどうしても大々的に外へアピールできないのが悔しいところです仕事帰りのビジネスマンの方のフェィシャルエステもやりたいのですがウィークデイの夕方以降 私 いませんのでお休みの日に立ち寄っていただく形になってます最近はお店のホームページをみたという方からのご予約がじわじわ～と増えてきましたちょっと時間がかかってしまったけど結果がでてくると嬉しいものですホームページ作ってよかったです♪
2008年09月26日
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★★グルーミング好き妻★★
私はグルーミングをするのが大好き新しいグルーミンググッズを見かけると購入自分ではなく旦那様をモデルにして使用感を聞きます最近買ったのはこれお風呂上りの旦那様をつかまえてホホバオイルでただいま勉強中のリンパマッサージ（顔）をほどこしリフトアップさせてにゅるにゅるスティックで脂とり（笑）旦那様はこういうことしてもらいたがり屋わたしはやりたがり屋なので需要と供給があっていてお互いに至福のひととき。。。仕上がった旦那様の顔はつるっつるになりました超たのしい～～！リフレクソロジーや頭皮のマッサージなどマッサージ全般が好きなのでお店でも私が担当したお客様でマッサージが嫌いではなさそうな方（マッサージ嫌いな方やこってない方は目を閉じない）にはマッサージ長めです（笑）今日は花嫁さんのシェービングがありましたいろいろと準備に追われていたらしく施術中はうとうと眠られていた様子で目覚めてから「こんなにゆったりとできたのは久しぶりです」という感想をいただきました好きなことをさせていただいて感謝していただけるなんて本当に嬉しいことですリンパマッサージもお店で使えるようにアレンジをして若返りのリフトアップメニュー考えていきたいと思っていますしばらくは旦那様がモデルです（笑）
2008年09月19日
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★★シックαサファイア★★
女性の顔ぞり用の剃刀シックαサファイア買ってみましたキラキラしててかわいいです眉用のキャップがついているということでどんなものか興味があり買ってみたのですが安全用のキャップに刃の先端部分だけ飛び出すような工夫がしてあり細かい刃の動きもできるようになってますただ普段刃の長さが長いのになれている私にはキャップなしの方が使いやすいかなこういう商品が出回ることで顔そりに興味を持つ女性が増えてたまにはプロにやってもらおうと思う方が出てくればいいなあとそしてそう思った人が入りやすくなる看板を描こうと常に心がけているのですが今回出来上がったのはこんな感じです秋なのでもみじで飾ってみました。。。。このイーゼル効果かどうかわかりませんが本日は３名レディースシェービングのお客様が来店されました一人の方はなんと中区からのお客様！もうすぐお顔そりのお客様の人数が１２０名になりますこれからもがんばっていきますがんばっているわたしにお店の先輩がくれたお茶 えが茶ん「１クールのレギュラーより１回の伝説」って描いてあるウーロン茶。。。。。
2008年09月12日
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★★はじめて夜走り★★
火曜日も少し走りましたフロント・リアの他にこれをメットにつけて↑旦那様と一緒に私は初めてのナイトランですうちから瀬谷までの道鶴ヶ峰あたりの坂で前を走る旦那様にどんどん離されていく私昨日私がどれだけぬる～い走りをしていたのか痛感昨日のアベレージスピードは１２だったのがいっきに１６に（笑）ゼイゼイハアハアになりました三ツ境あたりの坂はケイデンス一定に保とうと心がけていると苦しくはないのだけどやっぱりどんどん差がついてしまいます平地での普段の回転数が少ないから坂でも進まないのね。。。なんだかいろいろわかってきたような気がします瀬谷のお友達のおうちでケーキをご馳走になり消費カロリー補充！！！（笑）帰りは道が若干下っているので早く帰れました今回は往復アウターだけで走ってみようと思い目標も達成♪走行距離は往復で３４キロ夜風が気持ちよかった～～自転車たのしい～♪♪
2008年09月09日
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★★多摩川サイクリングロード★★
今日はお休みでした！朝からいい天気だったので山盛りの洗濯物を洗濯機２回まわして片付け掃除してお昼ご飯を作って夕食の買い物を済ませて１時半ごろから「多摩川大橋」＆「多摩川サイクリングロード」を目指して走ってきました国道１号は我が家からすぐなのでひたすらまっすぐ走れば多摩川大橋に着くのです今回はクリートペダル（ＳＰＤ）での２回目の走りしかも今日は旦那さま仕事なので１人！こけないようにしなくては！ドキドキしつつ道は平坦＆じわじわとした坂なのでギアをすべて使ってみようという目標を立ててみました（いつもフロント変速したらそのままで走っていたので）途中のコンビニで購入したアクエリアスフリースタイルボトルに入れたとたんシュワシュワシュワって！！！！これ炭酸だったのね！！！ボトルに炭酸入れたことないよ爆発したらどうしようと不安材料を抱えながら多摩川到着！多摩川大橋自体は工事をしていて道幅が狭くて走りにくいです。。サイクリングロードからの多摩川大橋国道をずっと走ってきたので急にのどかな風景車の音も気にならないし快適でしたボトルの炭酸も無事でした（笑）丸子橋とやら（あいまい）の近くのカフェをめざそうと思ってましたが多摩川についた時点でもう３時だったので明るいうちに 渋滞にならないうちに帰宅したいと思い大田区側のサイクリングロードをちょろりと走っただけで帰宅することに帰りはフロントギアを家を出たときのに段階的に戻して順調に走れましたクリートがついていることを忘れたりバランス崩して車側に倒れるということもなく無事帰宅できましたよかった～～～走行距離 ３６キロ
2008年09月08日
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★★ジム体験★★
今日はお休みだったので近所のスポーツジムの施設体験に行ってきました「どんな風になりたいのか」みたいな質問をされたのでバイクで８０キロくらい走ると痛みを感じる「膝」をなんとかしたい長距離走る持久力がないので長く走れる力をつけたいと言ってみました以前地元でジムに通ったときはただなんとなく時間があるから。。とかふわっとした動機だったもので続かなかった。。。。そのときに比べたら今回バイクに乗り出したことで目的がはっきりできましたＩｎＢｏｄｙという筋肉量や脂肪量（や、体重まで勝手に）計ってくれる機械にのり。。。。測定。。。。。。。。。プリントアウトされたものを見てみるとほとんど標準値でしたが体幹（腹筋やら）の筋肉量が少なく足の筋肉量もよわっちいものでした（家に帰って旦那様に紙を見せたのではじめて体重がバレました。。）それに基づきメニューを作ってもらってトレーニングしてきました太もも前、太もも後、胸、背中、腹筋、腰、のメニュー有酸素運動はもちろんバイクで（笑）太もも前の運動辛過ぎ！！！！膝の痛みもここが弱いことが理由のようです。。。。ヨガのセミナーも体験してめちゃめちゃリラックス～シャワーでさっぱりして大満足で帰ってきましたジム楽しいわ～～～♪♪その後一度家に帰り電車で横浜へ 旦那様に頼まれたハードディスクを買いに～ＰＣパーツを売ってるドスパラへ。また我が家の（私が使ってる）ＰＣがサクサク動くようになるらしい♪私は自作ＰＣに関しては何がなんだかわからないのでメモをそのまま店員さんに渡し購入完了（笑）そして横浜をうろうろハンズに立ち寄ったら自転車ウエアが少～しだけ置かれてました今まで全然置いてなかったのでおおっ！となったもののもっと沢山置いてあればいいのになあって思います自転車乗ってる女子のみなさんはどこでウエアを買っているんでしょうか～私は実物を見て買えることが少ないのでネットで買うことも多いのですが試着できないのでけっこうドキドキなんですよね～いろいろ動いて楽しい一日でした♪明日はお友達とランチ♪会うのは結婚式以来です！楽しみ～～～～～
2008年09月01日
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