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今日のお弁当 玉葱とハムの卵炒め 鮭のマヨマスタ-ド焼 アスパラとしめじ、ウインナ-の オリ-ブ油炒め 水菜と蒲鉾の胡麻和え 梅、しそ昆布 天気 予想最高気温15度
2007年05月31日
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今日のお弁当 ネギ入り卵焼き エビフライ、サンチェ 竹輪inチ-ズフライ サツマイモの素揚げ アスパラのハム巻き もやしのおかか和え 梅 天気 予想最高気温11度今にも降り出して来そうなどんよりとしたお天気です
2007年05月30日
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今日のお弁当 卵焼き 肉巻きフライ(人参、インゲン、チ-ズ) ホタテフライ 赤鶏ウインナ- 小松菜の辛し和え 蒲鉾 梅、ゆかり おねっち用(鮭フレ-ク)2個 おかず少々(画像は無し) 天気 予想最高気温12度
2007年05月28日
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昨夜は温泉に入りのんびり・・・芝桜の山の勾配がけっこう きつかったので・・・太腿が痛い 今朝も小雨がぱらついてイマイチのお天気でしたが・・・・ に戻るだけなので 朝風呂にも入り朝食は昨夜と同じようにバイキングなので・・・ またまた少々食べ過ぎてしまいました(ついつい・・・) 部屋の窓からは遊覧船の乗り場が 阿寒湖畔です。
2007年05月27日
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東藻琴の芝桜公園へ行ってきましたを出る時は土砂降りのでしたが・・・着いたときは少し小降りになって・・・でも山の斜面を登るので足元を気をつけながら大変でしたが 一面の満開の芝桜に感動しました 津別では八重桜が満開でキレイでした
2007年05月26日
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今日のお弁当 ほうれん草の卵炒め 人参とピ-マン入りエビチリ 鶏の唐揚げ、サンチェ ブロッコリ-とウインナ-のグラタン ミニトマト 梅、ゆかり 天気 予想最高気温8度 昨夜から大今日は全道的に予報・・・少し遠出してを見に行こうと計画していたのですが・・・・・
2007年05月26日
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今日のお弁当 卵焼き ほうれん草の胡麻和え コロッケ、サンチェ チ-ズ餃子皮包み揚げ ブロッコリ-のハム巻き ミニトマト 梅、ゴマ 天気 予想最高気温10度
2007年05月25日
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主人の誕生日なので・・・一応ケ-キを焼いて見ました 生クリ-ムを泡立て過ぎてちょっとボテボテですが・・
2007年05月24日
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今日のお弁当 卵焼き 焼鯖 ウインナ-とオクラのオリ-ブオイル炒め 煮込みハンバ-グ(人参)サンチェ ピ-マンの塩昆布和え 梅、ゆかり 天気 予想最高気温14度
2007年05月24日
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今日のお弁当 ネギ入り卵焼き 天ぷら(サツマイモ、ピ-マン 竹輪inチ-ズ、ウインナ-) もやしと水菜の胡麻和え ミニトマト 梅、梅ゴマ塩 発芽十六雑穀米 天気 予想最高気温17度昨日、札幌は夏日だったようで「羨ましいでしょう??」と友人からが来ましたが・・・・26度はこちらには似合わない温度でちなみにこちらは15度位でしたが・・・20度位でけっこうでございます
2007年05月23日
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今日のお弁当 しらすとネギ入り卵焼き 焼き鮭 オクラのハム巻き カボチャの茶巾 竹輪のチ-ズ焼 ミニトマト、レタス 梅、ごま塩 発芽十六雑穀米 天気 今日もいいお天気です昨夜はなんと炊飯器の空炊きをしてしまいましたいつも夜は大きい炊飯器で炊くのに朝のご飯が残っていたので・・小さいほうの炊飯器にお米を入れておいたにもかかわらず・・・スイッチは無意識にいつもの大きいほうへピ-ピ-の炊けた合図がやけに早いなぁ~と思った瞬間に間違った~と炊飯器は焦げ臭い匂いが・・・主人は今のはサ-モが付いているので大丈夫と・・・でも今朝は万が一お弁当が作れなかったら困るので小さい方で・・・壊れていませんように・・・・ 今日は暖かいのでいっきに開いてきました
2007年05月22日
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今日のお弁当 人参入り卵焼き キャベツの肉巻き ウインナ-ソテ- ホタテと椎茸のバター炒め ピ-マンのおかか和え ミニトマト、レタス 梅、ゴマ昆布 発芽十六雑穀米 天気 久しぶりのお天気ですここ数日、ストーブを放せないくらい寒かったので暖かく感じます 色によって育ち方に差があって黄色はもう終わりそう・・・ 赤は今日、明日にも開きそうですがまだ堅い蕾のものも
2007年05月21日
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今日のお弁当 卵焼き(味付け海苔入り) アスパラの肉巻き キンピラゴボウ エリンギのイタリアングリル (パン粉、粉チ-ズ、オリ-ブオイル、塩、コショウ) 赤ウインナ-、レタス 枝豆 梅、ゆかり (シラス若菜) 天気 午後から又の予報皆が出かけた後、オ-ブント-スタ-の中にはポツンと海老のマヨ焼が・・・・入れ忘れました
2007年05月19日
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今日のお弁当 カニカマ入り卵焼き(ネギ) ウインナ-ソテ- (名称が無塩せきウインナ-となっているので 無塩かと思いましたが塩味はしてました) モヤシと人参、ピ-マンのソテ- 小松菜の辛し和え 煮豆 ミニトマト 梅、ゴマ昆布 天気 昨日からどしゃ降りで・・・ 大雨洪水注意報が出ています
2007年05月18日
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今日のお弁当 ネギ入り卵焼き 人参とインゲンの肉巻きフライ ブロッコリ-とウインナ-のグラタン 竹輪inチ-ズ、レタス 梅、ゴマ昆布 天気 予報では今日から三日間らしい・・・どんよりとしていつ降ってきてもおかしくないような天気なので早めに散歩に行ってきました
2007年05月17日
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昨年より2日早く今日、桜開花宣言されました。今年も桜前線終着地となりましたお天気も良く主人も休みだったので公園をプラプラお花見してきました
2007年05月16日
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今日のお弁当 ネギ入り卵焼き トンカツ、レタス サツマイモの素揚げ 蒲鉾のチ-ズ挟み キャベツの塩昆布和え ほうれん草のお浸し 梅、梅ゴマ 天気 予想最高気温13度昨日も暖かめのお天気でまだ市の開花宣言は出ていませんがのお散歩ではちらほら桜が咲いているお宅もあり散歩の楽しみな気候になってきました。時々立ち止まりながらの~んびり歩くのでぜんぜん運動にはなりませんが
2007年05月15日
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今日のお弁当 卵焼き 豚の生姜焼き(ピ-マン、玉葱) 椎茸のツナ詰め(万能ネギ) 竹輪のチ-ズ焼 梅、ゴマ 天気 予想最高気温16度
2007年05月14日
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子供達にして貰いましたありがとう~りんごが中に入ったバ-ムク-ヘンです美味しかったです
2007年05月13日
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中標津のミルキ-ラ-メン 味噌ベースの牛乳味のちょい辛です公園散策後の冷えた体が温まりました 天気 時々ちょっとだけも・・・・寒かった
2007年05月13日
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今日のお弁当 ネギ入り卵焼き 天ぷら(サツマイモ、シュ-マイ) 竹輪の磯辺揚げ ウインナ-とアスパラ、 エリンギ、シメジのオリーブ油炒め キャベツの梅、おかか和え ミニトマト 梅、ゴマ 天気 予想最高気温13度 当たりました 鰹の削り節がそのまま入っていてお浸しや煮物にと
2007年05月12日
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今日のお弁当 卵焼き 人参の肉巻き オクラの肉巻き ウインナ-ソテ- アスパラの胡麻和え キャベツの塩昆布和え ミニトマト 梅、ゴマ昆布 息子がお弁当箱を忘れてきたようで・・・・娘たちのはいくつかあるのですが・・大きいのは余分にないので単なる密閉容器に 天気 予想最高気温11度昨夜の凄いとピカピカ、ゴロゴロは止みましたが 風が強いです
2007年05月11日
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今日のお弁当 オムレツ風(挽肉、ピ-マン、人参、玉葱) チキンソテ-(黒コショウ) エリンギとピ-マンのソテ- オクラのおかか和え ミニトマト、レタス 梅 天気 予想最高気温11度 予報では夜から主人が休みで夏タイヤに交換!連休が過ぎてやっと安心してのタイヤ交換です 玄関フ-ドにを置いているので、もう少し暖かくなると玄関を出入りする時に虫も一緒にに入ってくるので・・・・・コマ-シャルを見て虫コナ-ズと云うのを買って置いてみました効果のほどは・・・・・如何かな???予報があたり・・・が降ってきましたがが・・・凄い
2007年05月10日
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今日のお弁当 卵焼き 和風ハンバ-グ(長ネギ) 椎茸のバター焼 水菜とツナのサラダ サツマイモの茶巾 串枝豆 梅、ゴマ昆布 発芽十六雑穀米 天気 予想最高気温15度昨日に続き、今日も暖かです昨日は18.5度まで気温が上がり、暑さに慣れない我が家の散歩では日陰を探し・・・何もないのに引っ張るなぁ~と思うと駐車中のの影で無理やり一休みこれから暑くなるというのに・・・困ったものです住んでる人間同様、寒冷地仕様のようですわ
2007年05月09日
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今日のお弁当 ネギ入り卵焼き インゲンと人参入り肉巻きフライ サツマイモの素揚げ 小松菜の辛し和え 梅、鮭フレ-ク、ゴマ 発芽十六雑穀米 天気 予想最高気温 17度今日はとても暖かくなりそうです
2007年05月08日
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今日のお弁当 カニカマ入り卵焼き キンピラゴボウ 焼鮭 ウインナ-ソテ-、レタス カボチャ(カレ-マヨ味)のハム巻き 梅、ゴマ昆布 天気 予想最高気温12度お天気もいいのでこれから十勝方面(たぶん・・??)に遊びに行ってきま~す
2007年05月06日
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今日のお弁当 ネギ入り卵焼き シュウマイの磯辺揚げ カニカマの海苔巻き天ぷら ナスの焼浸し インゲンのベ-コン巻き、レタス 鶏の唐揚げ、ミニトマト 梅、ゴマ昆布 天気 予想最高気温10度ですが朝早くから何度かザッ-とが・・・連休と勤務の家族がいて、曜日の感覚が・・・・やっと・・・週末です
2007年05月05日
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今日のお弁当 卵焼き 焼鯖 枝豆入りエビチリ ボイルブロッコリ- コロッケ、レタス ミニトマト 梅、ゴマ 天気 予想最高気温13度今日はおねっちが札幌へ次女は近郊へと・・・友達と行くようで・・・・苗を買ってきたので鉢植えでもしてゴ-ルデンウイークにも関わらず一人こじんまりと楽しみま~す
2007年05月04日
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今日のお弁当 ほうれん草の卵炒め 鶏肉の照り焼き 青梗菜のソテ- ウインナ-ソテ- スナップエンドウ ミニトマト、レタス 梅、しそ昆布 (今日はお弁当をお休みしよう・・・と思っていたので おかずが・・・ちょっと少ない) 今日の天気 朝のうち一度が来ましたがました気温も少し上がってきたので花の芽の伸びも良くなってきました 玄関フ-ドの中はしっかり春に
2007年05月03日
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今日のお弁当 卵焼き アスパラの胡麻和え 豚肉と玉葱、青梗菜の味噌炒め キンピラゴボウ ミニトマト、煮豆 発芽十六雑穀米 梅、ゴマ 天気 強く降ってます定期診察でに・・・・・も強く降ってるし・・・又でもいいかと思いながらも連休明けは混むかしら???と・・・行ってみたら、いつもは1時間半以上は待たされる中待合室までは10分で呼ばれ検査採血・会計・院外処方といつもは朝行ってもお昼近くまでかかるのが全部で一時間弱で終わってしまいました
2007年05月02日
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今日のお弁当 豚肉のピカタ(パセリ)もやしソテ- アスパラとボロニアソ-セ-ジのソテ- 焼鮭 竹輪inキュウリの海苔巻き(山わさび味噌) ミニトマト、レタス、スナップエンドウ(マヨ) 梅、しそ昆布 天気 芽の出始めに寒すぎたせいかややいじけ気味ですが クロッカスが咲き始めました
2007年05月01日
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