夢見る暮らし

felicia39

結婚当初から将来を夢見て今日まで来ました。買い物、好きなものや趣味など色々綴っています♪ 専業主婦(50代)と夫(専門卒・外資系企業勤務)、子供(灘高卒・東大生)は都内マンション一人暮らし。メリハリをつけて倹約をする堅実な暮らしが理想。院まで教育費&生活費、只今支払い中・・。

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今日イオンに行ったら(「がんと炭水化物」に関するAI調査回答付き)

テーマ：お米(387)

カテゴリ：病院・歯科・乳がんその他病気関連

週末最後の今日、イオンのスーパーへ行きました。

お米売り場を通り過ぎようとした時、お米がないことに気がつきました。

「え

」。

また、以前の状態になっていました。

雑穀系の商品は割とありましたが、それでも通常よりは減っていました。

イオンのネットスーパーでは2kgの商品はありましたが、5kgは売り切れがほとんどでした。1kg1000円前後の商品ばかりです。5kgはおそらく、朝入荷しても午前中で売れてしまうのかもしれないですね。

白米は基本的に夜だけ食べている

我が家の場合ですが、夫婦ともに朝食はパン。夫は会社でお昼を食べますし、私は平日のお昼は白いご飯を食べません(白米よりも玄米、雑穀米、全粒粉パンの方がガン予防に良いとガン情報動画で知ったから。白米は冷やご飯にするとできるレジスタントスターチができる状態の方が良いらしい)。いつも納豆1パックや前日の残りだけを食べて過ごしています。

AI回答：

がんと炭水化物の関係（最新研究より）

あなたがご覧になったがん専門医の説明は、科学的に非常に信頼性が高い内容です。

根拠となる研究の傾向（例）

精製炭水化物（白米・白パン・砂糖）の摂取増加 → がんリスク上昇
食物繊維・ポリフェノール・ビタミンが豊富な未精製穀物（玄米・雑穀米・全粒粉） → がんリスク低下

特に大腸がんや乳がん、膵臓がんとの関連が複数の大規模研究で報告されています。

夜だけ白米を食べています。なので、今回の米の在庫切れが起きても特に問題はありません。買えなくなれば、麺類や小麦、全粒粉で蒸しパンを作ったり、敷島の全粒粉パンを買います

都内の高級住宅街地域に住んでいる子供が心配なので聞いてみた

子供は都内に住んでいるので心配になってお米のことを聞いてみました。すると「先日お米買ったけど、5kg3000〜4000円で買った気がする」と返事がきました。

東京の方が安いお店があるの？！と思いました。

以前、米不足の時も子供に聞くと「ここら辺は普通にあるよ、心配しなくていい」と返事がきて驚いたことがありました。都心でも、出歩いて買い物をしない方が住んでいる地域(高級住宅街あたり)は在庫があるのかな？と少し思いました。
ネット通販か、車で高級スーパーに買い物に行かれるので地元のスーパーは行かないのかもしれないですね

。
今回も子供は問題ないようなのでほっとしました。

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