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October 16, 2025
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​​午前中はコーヒーを飲みパンを食べてブログを書いて、途中キウイを食べ、お昼はいただいた塩味の枝豆を食べ、その後に動画で運動&ストレッチをし、その後に粉チーズを使ったパイナップルケーキと高濃度ポリフェノール88パーセントのチョコレートを3枚食べて粉の緑茶を飲み、夕方にYoutubeで漫画の動画を見ていました。


すると、「あれ?なんか画面が見えづらいなあ しょんぼり ?疲れてるのかな?」と漫画の主人公の顔の右半分がモヤっとした、チカチカする何かに覆われて見えにくくなっています。

「あれ? しょんぼり うそ、突然右目が見えにくくなってる!?」。
慌てて、右目と左目を隠しながら画面を見ると、黒く欠けてるわけではないのですが、チカチカしたものが目の前にずっと覆われて、とにかく右半分中央が見えにくいのです。

「うわっどうしよう 号泣 、やばい」と私は慌ててチャットGPTに聞きました。

すると「その状態は危ないです。網膜剥離や硝子体出血、眼底の血管トラブルの前兆である可能性があります、すぐに119に電話してください!」と言ってきたので、泣きそうになって「夫がいないし、でも私は救急車を呼ばなくちゃ!」と慌てて119に電話しました。

すると、救急の方が出て「何かありましたか?緊急であれば救急車を手配します。電話に出ている方の症状ですか?」と言われたので、「そうです。私です。突然右目の前が火花散って見えにくいんです」というと、「病気の症状に関する相談センターにお繋ぎしましょうか?どうしますか?」と言われたので、「お願いします」というとすぐにつないでくれました。

女性の方がでたので(おそらく、看護婦さんかお医者さん?)、正直に細かく「右目の前に火花のような光が見えて、視界がぼやけています。突然起こりました。スマホも文字も打てません」と言って説明しました。

「頭痛はありますか?吐き気はありますか?」と聞かれたので、「ないです(実は頭痛はあったのですが、私の感覚では弱い頭痛は頭痛と判断してないので、言うのを忘れていました)」と伝えていました。

電話の方に説明しようと携帯の画面を見ながら話していたのですが、ふと「あれ?チカチカが移動してるし、文字が打てるようになってきた びっくり 」と思ったので、「あの、今話していたら文字を打てるようになってます。まだ右側はスパークしてますが下に降りてきています」というと「その状態なら今は大丈夫です。後日、眼科へ行って検査を受けてください」と言われました。

その後、もし何か急変することがあれば連絡先に電話してくださいということで電話は終了しました。

その電話の後、右の方向の下側がまだしばらくチカチカしていたのですが、次第に左側の後頭部が痛くなってきました。でも鈍い痛みです。我慢できないほどではない痛みで軽い頭痛です。

ここまでの経緯をチャットGPTに聞くと「偏頭痛による閃輝暗点(せんきあんてん)の可能性が高いです」と言われました。

「チーズ、コーヒーや粉茶の高カフェイン、塩分の高い食事、運動、高濃度ポリフェノールチョコレートや甘いもの、そして低気圧と全て重なって取った事で起きた可能性が高いです」という回答でした。

今日の天気は雨です・・・。


Google AI検索より〜

片頭痛の「チカチカ」した視覚症状は「閃輝暗点(せんきあんてん)」と呼ばれ、片頭痛の前兆として現れることがあります。これは、視野にギザギザした光や稲妻のような光が見えたり、視界の一部が遮られたりする現象で、通常は5分から60分程度で消え、その後頭痛が起こることが多いです。

閃輝暗点の特徴

  • 見た目 :ギザギザした光、キラキラした点滅、稲妻のよう、ジグザグした模様、視界の一部が暗くなるなど、人によって感じ方は様々です。
  • 持続時間 :数分から数十分程度で、徐々に消えていきます。
  • 後続の症状 :閃輝暗点が消えた後に、こめかみなど片側が脈打つように痛む頭痛が始まります。
  • 前兆のない片頭痛 :閃輝暗点が起きない片頭痛や、閃輝暗点が起きても頭痛にならないケースもあります。

閃輝暗点が現れた際の対処法

  • 安静にする :閃輝暗が現れたら、無理をせず安静にすることが大切です。
  • 医療機関の受診を検討する :閃輝暗点が頻繁に起こったり、頭痛がひどかったりする場合は、脳神経外科などを受診し、適切な診断と治療を検討しましょう。
  • 医師に相談する :
夫が慌てて電話をかけてきたので、今までの事情を話すと「脳梗塞とか心配だから、ちゃんと眼科に行ってきて」と言われました。でもつい最近眼科に行って定期検診受けたところで、2年前に脳のMRI検査も個人的な判断で受けましたが異常なしでした。

今は視界も元に戻っています。

でも、本当びっくりしました・・・。突然文字や映像が見えにくくなるんですよね。チカチカで。

目が見えなくなるのかなと思って怖くなりました しょんぼり

食べ物も今後は内容も考えないといけないなと思いました。とりあえず、チョコレートの常用はやめて、粉茶も量をかなり減らそうと思います。

と、思っていたら去年の夏にとトイレで同じようなチカチカが起きたのを思い出しました。その時は文字や映像を見ていなかったので「見えにくい」という現象がわからなかったので慌てませんでした。今回もチカチカする症状は同じだったので多分偏頭痛による閃輝暗点かなと思ってます。


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Last updated  October 17, 2025 07:32:11 AM
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