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felicia39

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January 27, 2026
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カテゴリ: 発達障害(ASD・ADHD)
夫は食べる事が大好きな人です。

お腹が空くと少しイラッとするようで、買い物から帰ると真っ先に「じゃあ、俺先に食べるよっ!​」っと言ってマクドナルドのハンバーガーを頬張ります。ポテトも好きなんだそうです ウィンク

私はお腹が空いても全く気にならない人で、幼少期から偏食気味でした。

母がいつも朝ごはんを用意してくれていました。味噌汁、ご飯、卵(卵かけご飯にするとき・違う日は卵焼き)、ほうれん草のお浸し、焼き魚のめざしです。

今なら理想的で満点な朝ごはんだと言われそうですが、当時の私はご飯以外いやで食べませんでした。 母もなんとか食べさせようと苦労したようです。

味噌汁が嫌いだったんですよね。なんか飲む必要ある?とか思ってました。特に美味しいと思わなかったんですよね。ご飯以外。
唯一食べていたのは牛肉。牛肉とご飯、うどんやそばだけ食べていました。

当然、体はガリガリで健康診断で栄養失調と言われました。 なので、貧しい家庭の子と誤解を受けていたようです。

先生が「◯◯さんをみんな見習いなさい。◯◯さんは靴が破れても履いてますよ、ものを大事にする気持ちをみんな持ちましょうね」とみんなの前で褒めてくれました。小学校2年生の頃ですね。


スマイル 。ずっと履いてると次第に前の部分がかぱっと開いていったんですが、とても気に入っていたのでつま先が3分の一開いても履いてました。

みんなに「破れてるよ?」と聞かれましたが「この靴、気に入ってて大好きだから 大笑い 」としばらく履いてました。

靴の話はずれましたが、こんな偏食のある私でしたが、母が最後の手段としてパンを出すようになりました。

忘れもしません、小学校4年の時。 ガラリと朝の食卓は洋食に変わりました。

嬉しかったですね〜 大笑い 。見たこともない、食べたこともない食材がテーブルにずらりと並んでるんです。

全部食べました 大笑い 果物、食パンにマーガリンと綺麗な色のジャム、ミルクコーヒー、目玉焼きにサラダ。

不思議と全部食べました。自分でもなぜ和食がダメで洋食ならOKなのかわかりませんでしたね。

母は完璧な人で、たまにスープも出してくれました。コンソメスープとかコーンスープです。クノールかもしれませんが・・・。

なんとなくですが、私は視覚から入る人なんだろうなと思いました。

見た目の良さですね。色合いが明るく、華やかな食卓に見えました。そういう環境だとすんなりと食べられたのですが、やっぱりそういう部分が発達障害の特徴なのかなと思っています。

でも、子供が生まれてきちんと栄養も考えるようになると、和食も美味しいと感じる機会が少しずつ増えました。
子供が巣立って、夫婦2人暮らしになると見た目は茶色系が多く魚など地味な和食ですが、最近やっと素直に美味しいと思えるようになりました。


和食は美味しいと理解できるようになりました。 でも、私は元来食にはこだわらないタイプです。
何かに夢中になっている時は、お昼ご飯は食べない時もあります。

私のお昼ご飯をあげてみました スマイル 。それぞれ1回のお昼分です。

・納豆をそのまま食べる
・スナック菓子1袋(普段食べないようにしてるので、楽しみでたまにしてます ぽっ 。)
・昨日の残りの味噌汁
・目玉焼き1個
・オートミールお茶漬け
・卵かけご飯


3時のおやつの代わりに更年期の症状を改善するためにきな粉を大さじ2杯水で溶いてペースト状にしてそのまま食べてます スマイル 。砂糖を入れなくても美味しいです。

成城石井のスイーツを買った時は食べたりしますが、基本的にきな粉か森永のカレ・ド・ショコラ88を食べています ウィンク 。数も決めていて、一日3枚です。高ポリフェノール商品の中では美味しいです。夫は明治の86%を食べていますが「まずい しょんぼり 、でも健康にいいから。そっちの方がずっと美味しいけど高いから」と明治のチョコレート効果86を食べています。


森永製菓 カレドショコラカカオ88 18枚×6箱入 カレ・ド・ショコラ88 バレンタイン チョコ菓子 ワインに合う 高カカオチョコレート ハイカカオ クーポンつきます☆

こちらの袋入りを夫は、欠かさず食べています スマイル 。血流を測ってもらったらとても良い流れだったので「ほらっ!明治の食べてるからだ」と得意げに自慢していました。検査の方も「すごいですねびっくり」と驚いていました。


明治 チョコレート効果カカオ86% 大袋 12袋 高カカオ

何を食べても、そのものの素材の味がダイレクトにくるので、それを美味しいと思えるようです。

オートミールもイメージだけで苦手でしたが、今は普通にヨーグルトに入れて腹持ちがよくなるようにしたりしていますが、夫も気に入って「オートミールも入れて 大笑い 」と最近いうようになりました。

オートミールはイオントップバリュの製品を利用しています。クセがないので食べやすく、そのままでも食べられます。




オーガニックインスタントオーツオートミール/グリーンアイ・トップバリュ

母が晩年、「私、食べ物を美味しいと思って食べた事がないの」と言っていたので、やっぱり私は母に似たんだなと思いました。母も、ほとんど食べない人でした。

鶏の胸肉を蒸したものをそのまま食べたり、オートミールをお鍋で煮て食べたり、野菜は切ってそのまま、味付けも付けずに食べる人でした。りんごやグレープフルーツ、柿など果物は、よく食べていました。

亡くなった理由は健康とは全く関係ない理由でしたが、母は健康診断も毎年模範的な結果で元気でした。

最近、夫に誘われて日常食べる事もない立派な食事を楽しむようになりましたが、食に対する好みは何も変わらず、特別な食事でなくてもきな粉ペーストが美味しいと感じる私です。

食べる事が好きな夫と、食に執着のない私。今はその違いも、面白いなと思っていますスマイル


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Last updated  January 29, 2026 08:47:45 AM


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