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40代主婦の日常
3LDKマンションに夫、子供2人の4人家族 子育てをしながらフルタイムで働く主婦です。 食事・健康・美容・ミニマムな心地よい暮らしを楽しむ日常がテーマです。 インテリアはFrancfranc・・BUYMA・Kartellが好きです。
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2022.08.10
テーマ： ☆美容・健康・ダイエット☆(130)
カテゴリ： 健康
皆様、こんにちは。
ご訪問ありがとうございます。
最近運動不足を実感し、ヨガ教室に通い初めました。
まずは形から！！
運動をし始めた事に安心して、
沢山食べてしまうので体重・体型は変わらす😅😅😅
お腹が気になります。
ボディラインが出るウエアは、
着れないのでお腹が隠れるトップスを選びました👍
「お菓子は食べない」と決意するのですが、誘惑にいつも
負けてしまい反省🤦💦
数字だけでなく見た目の変化が大事なのですが
やはり数字に成果を感じてしまいます。
体重計と毎日にらめっこです。
目指せ4kg減❗❗❗
日々のささやかな心地の良い暮らしについてご紹介してい
きたいと思います。
ご覧頂きありがとうございました。
ご訪問ありがとうございます。
最近運動不足を実感し、ヨガ教室に通い初めました。
まずは形から！！
運動をし始めた事に安心して、
沢山食べてしまうので体重・体型は変わらす😅😅😅
お腹が気になります。
ボディラインが出るウエアは、
着れないのでお腹が隠れるトップスを選びました👍
「お菓子は食べない」と決意するのですが、誘惑にいつも
負けてしまい反省🤦💦
数字だけでなく見た目の変化が大事なのですが
やはり数字に成果を感じてしまいます。
体重計と毎日にらめっこです。
目指せ4kg減❗❗❗
日々のささやかな心地の良い暮らしについてご紹介してい
きたいと思います。
ご覧頂きありがとうございました。
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