>精神的に不安定になってしまうつらさ、きっと更年期くらいの女性ならば多くの方が経験しているかもしれません。必ず出口のあるトンネルだと思って、乗り越えてくださいね。
→自分は大丈夫だと思って油断してました。
経験されている方も多いのに大袈裟にしちゃって・・と反省もしています。

>ブログのお友達の励ましによって、ニコミナさんの心が和らいでくてそうで、本当に良かったですね。
→心の叫びを暖かく聞いてくださる方、そしてコメントしてくださる方がいると思うと本当に嬉しかったです。ありがとうございます。 (2009.03.28 12:33:15)

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2009.03.26
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カテゴリ: 病気編

昨日、思い切って、抗ウツ剤のことを書いてよかった。

躊躇している私の背中を、ブログのお友達が
『私も飲んでますよ』っと、押してくれました。

ありがとうございました。


お陰で、昨晩はすぐに眠気がさし、変な事を考える暇もなく
久し振りにぐっすり眠れました。


そして、今日は
皆さんから頂いた温かいコメントを読んでいるうちに
固くなっていた心が、ちょっと緩んだように思います。


CA6TF886.jpg

病院の桜・・・
まだ、2分程度でしたが

一緒に、固い蕾をほぐしましょう




主治医がいうように、元々ウツちっくだったんでしょうけど
凹んでいても、数日経つとまた元気に戻るから
あんまり、深刻に考えてなかったんです。



でも、今回は

『しょうもないことへのイライラ』 と
『孤独死』 というものに取りつかれちゃって


こんなイライラしてたら、一人ぼっちになるって・・・
嫌われて、この先一人で死んだらどうしょう・・・って

ベッドに入りながら、妄想していって
日中、何ともない分、余計凹んでいくんです

夜は、魔物が棲んでますねえ・・・


きっと頭も体も使ってないから、妄想しちゃうんでしょうけど


へんな所 真面目で、
人に迷惑をかけないようにしよう!とか・・
こんなこと言って、断られたらどうしょう!とか・・
ちゃんとしなきゃいけない!とか・・・
甘えベタという性格も、自分を追い込んでるのかも


 ノー天気な私・・

いろんな事に興味を持つ私・・

嬉しい事があれば、空を飛ぶ私・・

でも、こうやってすぐに落ち込んでいくのも私


素直に自分を受け入れて
体型通り、もう少し図太く 立ち廻りたいデス



皆さん、これからも引っ張りあげてくださいね

よろしくお願いします






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Last updated  2009.03.26 21:18:41
コメント(20) | コメントを書く


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やっぱり・・・  
ちゃりメラマン さん
ブログっていう薬も効くんですね。
よかった! (2009.03.26 22:08:58)

Re:今の気持ち(03/26)  
☆穂波  さん
十分に図太いかもよ(笑

理路整然と文章にしているし
大丈夫と思いますが?^^; (2009.03.26 22:28:08)

心の一面  
それもまたニコミナさんの一部であって、誰もがそうねえ、たとえば良いところや嫌な部分を持ってるように、ウツというのもまたその人の一部分なのよね。
私もすぐ悪いほうに考えてしまうけど、でもこうしてブログ友の人達の考えを読んでると、そういう考えもあるのか!と考えさせられることが多いです。
いつもは明るいニコミナさんにもいっぱい頂いたものは多いですよ^^
う~ん、上手く言えないけど、お互いもらって与えていきましょう♪ (2009.03.26 22:33:42)

Re:今の気持ち(03/26)  
あはははは
あのね 今日はすこし元気そうやから
遠慮せんと書かして貰うね
そんな重たい人 どないしてひっぱりあげるん?
えへへ こちらか弱いのよ、ごめんあそばせ。 (2009.03.26 23:13:07)

Re:今の気持ち(03/26)  
ニコミナさん、何仰ってるの・・
ご両親が傍にいらっしゃるのに孤独死を想像するなんて・・ニコミナさんにこんなことがあるなんて想像もつきませんでした。
何か悩まないでここで全部お話しして下さい。気持ちが少し晴れるでしょうから・・
でもこうやって書けるニコミナさんが羨ましいのです。私も最近はけいこ事の先生のことで気持ちがブルーです。 (2009.03.26 23:16:41)

ちゃりメラマンさん  
ニコミナ  さん
>ブログっていう薬も効くんですね。よかった!
→廻りにこういう話をする人いないんです。
だから、言って書いてよかったと思います。

(2009.03.26 23:27:53)

☆穂波さん  
ニコミナ  さん
>理路整然と文章にしているし大丈夫と思いますが?^^;
→昨日は本当にどん底でした。
気持ちをスッキリ吐き出して、今度は躁かしら? (2009.03.26 23:29:43)

ラクス&まりんさん  
ニコミナ  さん
>誰もが良いところや嫌な部分を持ってるように、ウツというのもまたその人の一部分なのよね。
>私もすぐ悪いほうに考えてしまうけど、でもこうしてブログ友の人達の考えを読んでると、そういう考えもあるのか!と考えさせられることが多いです。
>いつもは明るいニコミナさんにもいっぱい頂いたものは多いですよ^^
>う~ん、上手く言えないけど、お互いもらって与えていきましょう♪

→ありがとう!私も少しはお役に立ててるみたいね(笑)
ウツを拒絶してるというか見せたくないって気持ちがあったんですけどね。
もう無理かなって思って書いてみたら、心の中を話せて少しは楽になりました。

自分で立ち直れない時はパートナーが欲しいって思いますね。 (2009.03.26 23:33:13)

遠い日の天使さん  
ニコミナ  さん
>あのね 今日はすこし元気そうやから
>遠慮せんと書かして貰うね
>そんな重たい人 どないしてひっぱりあげるん?
>えへへ こちらか弱いのよ、ごめんあそばせ。
→あはは・・
実は書きながら誰か突っ込んでくるだろうなって思ってました。
お陰で昨日よりちょっと明るいですよ^^
薬のお陰?今度はソウかしら? (2009.03.26 23:34:50)

hiro1803さん  
ニコミナ  さん
>何か悩まないでここで全部お話しして下さい。気持ちが少し晴れるでしょうから・・
→本当に気持ちが楽になりました。

>でもこうやって書けるニコミナさんが羨ましいのです。私も最近はけいこ事の先生のことで気持ちがブルーです。
→私も明るいイメージで通したくて、書くことに迷いました。でも書いて良かった。
もう無理しなくてもいいんですもん。
今度はhiroさんのブルーな気持ち、書く番ですね
(2009.03.26 23:37:09)

こんばんは!  
hana蒼い月  さん
いつもいつも元気は無理ですよ!落ち込んだ時に落ち込んだ~って表現することって大切ですよね!
(2009.03.27 00:02:23)

ニコミナさんおはようございます(*^^*)  
みえこ55  さん
夜になると、あれこれネガティブモードになってしまうこと、私もあります。
私の場合なのですが、早く寝ちゃうことが夜の魔物に勝つ方法なのかなあなんて思ったりしています。
精神的に不安定になってしまうつらさ、きっと更年期くらいの女性ならば多くの方が経験しているかもしれません。
必ず出口のあるトンネルだと思って、乗り越えてくださいね。
ブログのお友達の励ましによって、ニコミナさんの心が和らいでくてそうで、本当に良かったですね。
色々な不安と戦っているニコミナさんの日記を読ませていただいて、私も勇気が湧いてきました。
有難うございました!! (2009.03.27 06:33:20)

Re:今の気持ち(03/26)  
オーキリ  さん
ニコミナさん!
温泉行きからブログ読ませてもらってなかったん
ですよね。
だからオーキリへのメッセージに「ワタシもウツ
云々」っ書いてあったので うっ?とか思って
たんだけど....またまたそのマンマにしててm(__)m
そして今日、いつも通りのおバカブログを書いてから
こちらに訪問したら「あら~深刻に悩んじゃてたんですね」
落ち込んじゃぁカラ元気を出してるオーキリが言うのも
ナンナンだけど....(笑

 元気だしていこう~♪ (2009.03.27 10:17:04)

Re:今の気持ち(03/26)  
mina1129  さん
少し気持ちが晴れて、よかったですね♪
週末は、好きなことして楽しんで下さいね!!
(2009.03.27 12:01:49)

Re:今の気持ち(03/26)  
ムッコ6388  さん
そうなのよ。
ブログに書くことで、自分の気持ちがはっきりして、どうしたいのかが見えてくるような気がします。
文面から、嫌われないようにしようと頑張りすぎているように感じました。
私もそんな性質ですよ。
どんまい。
(2009.03.27 23:48:00)

hana蒼い月さん  
ニコミナ  さん
>いつもいつも元気は無理ですよ!落ち込んだ時に落ち込んだ~って表現することって大切ですよね!
→落ち込んだ姿を見せるって難しい。
本当に心許せる人でないと、いい歳してまだ鎧かぶってます
(2009.03.28 12:29:32)

みえこ55さん  
ニコミナ  さん

mina1129さん  
ニコミナ  さん
>週末は、好きなことして楽しんで下さいね!!
→好きなこと・・・やっぱり花にさわって、ショッピングして、思う存分食べることかな?(笑) (2009.03.28 12:34:27)

ムッコ6388さん  
ニコミナ  さん
>文面から、嫌われないようにしようと頑張りすぎているように感じました。私もそんな性質ですよ。
→まだまだ鎧カブトを背負ってるって感じですね。
自分を素直に表現するのって難しい。
これを機に破っていきたいです。 (2009.03.28 12:36:34)

オーキリさん  
ニコミナ  さん
>こちらに訪問したら「あら~深刻に悩んじゃてたんですね」
>落ち込んじゃぁカラ元気を出してるオーキリが言うのもナンナンだけど....元気だしていこう~♪
→オーキリさんに励まされるのもなんですが(笑)
カラ元気は職場で使ってしまうから、夜は燃料切れ。
そんなんの繰り返しでした。
オーキリさん見習って(?)ボチボチいきますわ。 (2009.03.28 12:39:45)

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