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2019.06.09

ひどいPMSの予防方法はイブAかアダムA（私の場合）

テーマ： PMS、生理に関する事など女性の体調(124)

カテゴリ：健康

眠いです。

たぶんPMS（月経前症候群）だと思います。

若い時からそれほど生理不順ではなく、今もすごく不順というわけではありません。

40近くなってから、周期が短くなりましたけど。

PMSはとりあえず頭が痛くなります。

もともと頭痛持ちですが、とても頭が痛くなるので鎮痛剤を飲みます。

あと腹痛もあります。

生理中よりもひどい腹痛のときもあります。

そして眠気。

睡眠時間が短いわけでもないのに、とにかく眠くなります…。

やる気もでなく、猫と寝るくらいしか対処法がないくらいです。

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年に1度くらいは、とてもひどいPMSに襲われることがあります。

まずひどい腹痛がきます。

そして吐き気、下痢となり、脂汗が大量に出ます。

顔面蒼白になります。

陣痛くらいの痛みと表現する人もいるくらい、ひどい腹痛です。

私は出産経験がないので、正解なのかわかりませんけど。

救急車で運ばれる人もいるくらいらしいですが、ピーク時から30分くらいたつと自然と収まってきます。

家ならトイレにこもれるのですが、一度外出中にひどいPMSに襲われ大変な思いをしました。

スーパーのトイレに20分くらいこもり、嘔吐、下痢、腹痛に悶絶していました。

汗だくで着ていた服はびっしょり。

鏡を見ると顔色が真っ白の自分が映っていました。

しばらくすると収まり何事もなかったように退店しましたが、あれにはまいりましたよ。

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鎮痛剤はイブ系が好きです。

昔はナロンエースがよく効いて好きだったけど、イブは安売りをよくしているので乗り換えました（笑）。

普段はもっと安く買える、アダムAも使っています。

イブAのジェネリックらしいですが、イブAの半分くらいの価格で買えたりします。

必需品なので、リーズナブルなのはありがたい。

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体質的に合わないのは、バファリン系です。

あまり効いた感じがしないうえ、胃がとても痛くなってしまうんです。

鎮痛剤といってもいろいろあるので、自分に合う合わないがあるんですね～。

PMSとは上手に付き合っていくしかないのかと思っています。

イブAかアダムA、これからもしばらくはお世話になります（笑）。

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