親子で書く！にこにこはっぴー日記

半袖でも、ＯＫな日が多くなってきました。

今日は、家族で公園に行きました。日頃はとても人の多い公園ですが、今プロ野球のキャンプがきているせいか、人が少なく思う存分遊んできました

その公園には歩くための道路が整備されていて、足に負担がかからないようにやわらかい地面になっています。１周８５０ｍの距離を普段は５周くらい、歩いています

長男は、野球が大好きで夫とキャッチボールをしてすごく楽しそうです。

私と娘たちは、歩いたり木登りをしたり、遊具で遊んだり日頃あまり使わない筋肉を使って遊びました。

でも、自分の体力ってほんとに落ちているとつくづく感じました。

まず、逆上がりができなくなっていました
長男と次女が練習をしているのですが、私が見本をとやってみたら、全然できないの。

それから、ちょっと前、なわとびの二重とびを長女がスイスイ跳んでいるのをみて、私もすごく得意だったので、「見ててごらん」なんていいながら、跳ぶと７回しかできませんでした

体が重くなったのもあるけれど、体力的にも筋肉がすごく衰えていて、できたことができなくなっているなんて、ちょっとショックでした。

これから、子供と一緒にどちらが早く逆上がりができるか、頑張ってみることにしました

夫に手伝ってもらったけど、なんか恐怖感があるのです。背中をぐいぐい押されて「ぎゃ～～～
でも、でも明日も逆上がりに挑戦です