日常演舞の食レポ日記

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2024.06.17

食物繊維をしっかり摂れる冷凍ピザの魅力に迫る！

テーマ：ピザ食べたい！(24)

カテゴリ：食レポ動画

おはようございます、 日常演舞 です。

今日はいい天気で朝が始まりましたが、
週末からいよいよ私の住む和歌山にも、

ジメジメした嫌な梅雨が来そうです……

まあ、暑いのもジトっとするので、
いやと言えば嫌なんですが。

さて、梅雨の次に来る夏の事を考えると、
体重やお腹周りが気になる時期にも
突入してきますね。

今日食べていくのは体が気になる、
時期だからこそ食べていきたい↓

【コムギでセンイ冷凍ピザ】

実は、食物繊維をしっかり摂れる冷凍ピザがあるんです！

体の中をきれいにしてくれる食物繊維がたっぷりなら、

罪悪感なく美味しいピザを楽しむことができますよね。

冷凍ピザは、手軽に美味しい食事を

楽しむことができる人気の食品です。

しかし、一般的には栄養価が低く、

特に食物繊維の摂取が不足しがち,

ですが今日レビューするのは、

食物繊維をしっかり摂れる冷凍ピザ。

一体何が違うのか、あなたも気になりませんか?

今日紹介する冷凍ピザに、食物繊維が

豊富に含まれている理由はピザの生地に

使用される小麦粉が精製されていないためです。

精製された小麦粉は食物繊維をほとんど含まず、

栄養価が低くなってしまいます。

一方、今日食べる冷凍ピザの生地には

生成されていない全粒粉が使用されており、

小麦がもつ食物繊維がほぼそのまま残っているので、

食物繊維をたっぷりと食べられるピザ生地に

仕上がっているという訳です。

また、ピザにはトマトソースが

使用されていることが一般的ですけど、

トマトにはリコピンという成分が含まれており、

これは強い抗酸化作用を持っています。

リコピンは、がんや心臓病の予防に

効果があるとされており、

健康に良い影響を与えるのです。

さらに、冷凍ピザにトッピングされている

野菜やハーブなどの具材も食物繊維を含んでいます。

野菜はもちろん、ハーブにも多くの食物繊維が

含まれており、バランスの良い食事をとる事が出来て、

食物繊維が持つ便秘の予防や血糖値の上昇を抑える効果を

たっぷりと得られるという訳です。

また、食物繊維は腸内環境の改善にも効果的であり、

免疫力の向上や肥満の予防にも役立ちます。

しかり、いくら食物繊維が豊富でも、

味がおいしくなければ意味がありませんので、

きちんと食べてレビューしていきますよ~

袋に書かれている通り、中身を取り出して
オーブントースターでこんがりと焼くと、
トマトやチーズ、生地から広がる香ばしさが
食欲をそそってくれました。

早速食べてみると、カリカリという
心地よい音と共にチーズのコクとうま味、
トマトのシュワっとした酸味が口の中で
広がってきて、いつも食べているピザと
変わらないおいしさが楽しめました。

全粒粉生地だからと言って、
特別何かが違う訳ではなく、
シンプルで美味しいピザ生地です。

いつもと変わらないおいしさのピザで、
食物繊維がたっぷり楽しめるなら、
とてもうれしい商品だと、
あなたは思いませんか?

今日紹介した食物繊維たっぷりの
【コムギでセンイ・冷凍ピザ】は

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