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2006.07.10
テーマ： 今日の出来事(306457)
カテゴリ： 一日の出来事
今朝は３時に起床
もちろんサッカーフランスｖｓイタリア決勝を観るため
前半いきなりＰＫでフランス１点先取しかしすぐイタリアがＣＫから同点
さすがにハイレベル
結局延長戦になり途中、ジダンの退場などがあり・・・
最後はＰＫでイタリアが世界一に
その後朝食を摂り、シャワーを浴びて目を覚まして仕事へ
職場でサッカーの話など一通りしてからＰＣに向かう
お昼は、すごく久々にマクドナルドのハンバーガー
ポテトとドリンクとチキンサルササンドのセット
店で食べると雰囲気で結構いいものだが、職場で食べるとめちゃファストフードって感じで油っぽく感じた
午後からは、新規業務の要領の調べ物と資料の整理
眠気をだましだましで１７時半で業務を終わる
帰りに最近少し腰の調子が悪かったので接骨院に寄る
牽引や電気治療そしてマッサージ最後は遠赤外線照射とフルコースで約１時間
１０数年前、ジムでの筋トレのやり過ぎと重いバーベルで腰椎分離を起した為、極端に冷えたり腰周りの筋肉が緩んでくると腰痛というより右足が少し痺れるようになり、以前しばらく通ったことがあるがしばらく痛みや痺れは出てなかったのだが・・・
医師には、エアコンの冷えからかもしれないと言われた
きつめに電気を流して貰ったから腰の部分に大きな血アザができちゃった
今もちょっとヒリヒリするけど、まぁ別にどおってことはない
帰宅して、しばらくして夕食
今日は、冷麺
鳥のささ身の湯がいて割いたものに錦糸卵、細切りのキュウリ、スライスしたトマトなど具沢山
レモン仕立てのさっぱり系でカラシでアクセント
少し前食べた店のよりずっと美味しい
子供達は自分のアザだらけの腰を見て、痛そうとか、怪我したのとか心配してくれてた
そして、ＰＣを立ち上げて、テレビを見ながらハーゲンダッツの抹茶を食べる
蓋と中のビニルを取り堅いアイスにスプーンを刺し込み一口食べると甘くて抹茶の風味もよく美味しい
="h068" />
テレビでワールドカップ特集してるので観ながらブログを書く
今日からは朝までゆっくり眠れるな～
でもチョッピリ寂しいかも・・・
もちろんサッカーフランスｖｓイタリア決勝を観るため
前半いきなりＰＫでフランス１点先取しかしすぐイタリアがＣＫから同点
さすがにハイレベル
結局延長戦になり途中、ジダンの退場などがあり・・・
最後はＰＫでイタリアが世界一に
その後朝食を摂り、シャワーを浴びて目を覚まして仕事へ
職場でサッカーの話など一通りしてからＰＣに向かう
お昼は、すごく久々にマクドナルドのハンバーガー
ポテトとドリンクとチキンサルササンドのセット
店で食べると雰囲気で結構いいものだが、職場で食べるとめちゃファストフードって感じで油っぽく感じた
午後からは、新規業務の要領の調べ物と資料の整理
眠気をだましだましで１７時半で業務を終わる
帰りに最近少し腰の調子が悪かったので接骨院に寄る
牽引や電気治療そしてマッサージ最後は遠赤外線照射とフルコースで約１時間
１０数年前、ジムでの筋トレのやり過ぎと重いバーベルで腰椎分離を起した為、極端に冷えたり腰周りの筋肉が緩んでくると腰痛というより右足が少し痺れるようになり、以前しばらく通ったことがあるがしばらく痛みや痺れは出てなかったのだが・・・
医師には、エアコンの冷えからかもしれないと言われた
きつめに電気を流して貰ったから腰の部分に大きな血アザができちゃった
今もちょっとヒリヒリするけど、まぁ別にどおってことはない
帰宅して、しばらくして夕食
今日は、冷麺
鳥のささ身の湯がいて割いたものに錦糸卵、細切りのキュウリ、スライスしたトマトなど具沢山
レモン仕立てのさっぱり系でカラシでアクセント
少し前食べた店のよりずっと美味しい
子供達は自分のアザだらけの腰を見て、痛そうとか、怪我したのとか心配してくれてた
そして、ＰＣを立ち上げて、テレビを見ながらハーゲンダッツの抹茶を食べる
蓋と中のビニルを取り堅いアイスにスプーンを刺し込み一口食べると甘くて抹茶の風味もよく美味しい
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テレビでワールドカップ特集してるので観ながらブログを書く
今日からは朝までゆっくり眠れるな～
でもチョッピリ寂しいかも・・・
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ジダンが……
みゅこ_
さん
私は家事をしながら横目でサッカーの試合を観てました。
ジダンが頭突きした時はビックリしましたね。
私はずっとテニススクールに行ってますけど、
今まで怪我って1度もしたことがないんです。
これってラッキーなことみたいですね。
ハーゲンダッツって大好きなの。
いくつでも食べられちゃうからキケンですね……。
(2006.07.10 22:47:26)
ジダンが頭突きした時はビックリしましたね。
私はずっとテニススクールに行ってますけど、
今まで怪我って1度もしたことがないんです。
これってラッキーなことみたいですね。
ハーゲンダッツって大好きなの。
いくつでも食べられちゃうからキケンですね……。
(2006.07.10 22:47:26)
こんばんはぁ
まめ１０１６
さん
鉄壁の守備を誇るイタリアが優勝しましたねぇ！
ジダンがレッドカード・・・最後の試合だということで暑くなり過ぎちゃったんですかねぇ
あたしも５年くらい前に骨折して、冬とか梅雨時など、３年くらいはシクシク痛みが出ていました。
冷えは大敵ですよねぇ！ご自愛くださいね☆ (2006.07.10 22:50:29)
ジダンがレッドカード・・・最後の試合だということで暑くなり過ぎちゃったんですかねぇ
あたしも５年くらい前に骨折して、冬とか梅雨時など、３年くらいはシクシク痛みが出ていました。
冷えは大敵ですよねぇ！ご自愛くださいね☆ (2006.07.10 22:50:29)
こんばんは～
こもも こもも
さん
ビールもワインも飲みますよ～ 好きですが量はあんまり飲めません カクテルが一番好きですが 結婚してからは飲む機械がほとんどありませ～ん
のあちゃんは ハーゲンがお好きなのね～ 私も好きだけど カロリーが。。。。。。 (2006.07.10 23:58:43)
のあちゃんは ハーゲンがお好きなのね～ 私も好きだけど カロリーが。。。。。。 (2006.07.10 23:58:43)
ジダン！！！！！
ｘｘさやちゃんｘｘ
さん
ジダンの頭突きにはビックリしましたねえ！！
あれが最後だったんですよねぇ↓
でもジダンがフランスのサッカーを盛り上げてくれたんですから批判ばかりじゃかわいそうですね。。。 (2006.07.11 01:21:27)
あれが最後だったんですよねぇ↓
でもジダンがフランスのサッカーを盛り上げてくれたんですから批判ばかりじゃかわいそうですね。。。 (2006.07.11 01:21:27)
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