日常茶飯事

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のあノア

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2006.07.10

今朝は３時に起床
もちろんサッカーフランスｖｓイタリア決勝を観るため

前半いきなりＰＫでフランス１点先取しかしすぐイタリアがＣＫから同点
さすがにハイレベル
結局延長戦になり途中、ジダンの退場などがあり・・・
最後はＰＫでイタリアが世界一に

その後朝食を摂り、シャワーを浴びて目を覚まして仕事へ
職場でサッカーの話など一通りしてからＰＣに向かう

お昼は、すごく久々にマクドナルドのハンバーガー
ポテトとドリンクとチキンサルササンドのセット

店で食べると雰囲気で結構いいものだが、職場で食べるとめちゃファストフードって感じで油っぽく感じた

午後からは、新規業務の要領の調べ物と資料の整理
眠気をだましだましで１７時半で業務を終わる

帰りに最近少し腰の調子が悪かったので接骨院に寄る
牽引や電気治療そしてマッサージ最後は遠赤外線照射とフルコースで約１時間

１０数年前、ジムでの筋トレのやり過ぎと重いバーベルで腰椎分離を起した為、極端に冷えたり腰周りの筋肉が緩んでくると腰痛というより右足が少し痺れるようになり、以前しばらく通ったことがあるがしばらく痛みや痺れは出てなかったのだが・・・

医師には、エアコンの冷えからかもしれないと言われた

きつめに電気を流して貰ったから腰の部分に大きな血アザができちゃった
今もちょっとヒリヒリするけど、まぁ別にどおってことはない

帰宅して、しばらくして夕食
今日は、冷麺
鳥のささ身の湯がいて割いたものに錦糸卵、細切りのキュウリ、スライスしたトマトなど具沢山
レモン仕立てのさっぱり系でカラシでアクセント
少し前食べた店のよりずっと美味しい

子供達は自分のアザだらけの腰を見て、痛そうとか、怪我したのとか心配してくれてた

そして、ＰＣを立ち上げて、テレビを見ながらハーゲンダッツの抹茶を食べる
蓋と中のビニルを取り堅いアイスにスプーンを刺し込み一口食べると甘くて抹茶の風味もよく美味しい
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