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2006.06.03
テーマ： 健康食品（商品）や注目の特集(811)
カテゴリ： 家族のこと
かなり以前にＴＶで紹介されたダイエット食品「チアシード」がやっと届きました。
ゴマのような種なんですが水を吸収して大きくなり、お腹の満腹感を促進します。
説明書とかにはご飯とかヨーグルトにかけてと書いていましたが、食事の前にスプーン１杯を直接水で飲み込む方が効果はあるようです。
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説明書とかにはご飯とかヨーグルトにかけてと書いていましたが、食事の前にスプーン１杯を直接水で飲み込む方が効果はあるようです。
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