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2004年03月24日
テーマ： 『燃焼勝負！ダイエッター組合』(201)
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日のレポート
23日（火）
毎朝体重をチェック
体重 74.2Kg（-1Kg）
体脂肪率 24.4% （体脂肪 18.1Kg）
朝 サプリメント
昼 カレー
夕 サプリメント
夜 フィットネスクラブ ５Km走り、ウェイト
3/24（水）
体重 73.2（-2Kg）
体脂肪 24.3% （17.79Kg）
朝 サプリメント
です！順調だが、今週後半は送別会、飲み会、花見が続く・・
結構勝負どころ。
23日（火）
毎朝体重をチェック
体重 74.2Kg（-1Kg）
体脂肪率 24.4% （体脂肪 18.1Kg）
朝 サプリメント
昼 カレー
夕 サプリメント
夜 フィットネスクラブ ５Km走り、ウェイト
3/24（水）
体重 73.2（-2Kg）
体脂肪 24.3% （17.79Kg）
朝 サプリメント
です！順調だが、今週後半は送別会、飲み会、花見が続く・・
結構勝負どころ。
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Nobu618
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