競馬も釣りも大物志向？

こんばんは

早朝から大変だったな。

３０分缶詰め。

これは辛かった。

午後から大阪に健康診断へ。

９月初め計った時より

８．７ｃｍお腹回りが減っていた。

メタボ基準値はクリア。

憎っくき肝脂肪も「減ってますよ」と

２ヶ月半、節制も運動も何もしてないのに・・・

その後、ファーストチケットで予約してた、

待たなくていい病院に

インフルエンザの予防接種に行きました。

品のある先生で、短い時間ですが、

ためになる話を聞かせてくれます。

そしてにしていたが、

そろそろ種明ししよう

 お腹が凹む要因はこれだ

緑茶

おそらくこれが要因の一部になってると思う。

８月に博多座行った時、

出店してた 伊勢田園 。

地元の八女茶を扱ってるとこですが、

味見用に冷えたこの緑茶を頂いた。

美味しいし、知人にお土産として

小さい（写真右） サイズを買った。

しかし、帰ってからどこに置いたか 分からなくなり、

そのまま月日が過ぎ去りました。

無かった事にしておこうですね

そして、発見したのは１ヶ月後。

なんとロッドケースの奥から。

博多座の後、そのままヤリイカ釣りに行き、

夜中に荷造りした時に

とっさに 入れたんだった。

すっかり忘れていた。

私がこれを飲むことに。

裏の成分やら見てると 体に良さそうなので

ご飯の時にずっと飲んでました。

粉末なので混ぜるのが面倒ですが、

濃さは加減できるので、

私は濃い目で。

カテキンパワー 効果抜群

さらになんかの番組でやってた脂肪 燃焼法。

半身浴中に氷水を飲むのが有効と

言ってたので、キンキンに冷えたこの緑茶で

毎日真似ていました。

まだまだ人よりはボテッとしてるので、

油断するとすぎ太る体質やから

このまま持続できればと

小さい袋の７倍の

特大サイズ（５４００円）を リピしました。

これだけあれば賞味期限の１年はもちそう。

ペットボトルで買うよりかなりお得ですね。

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