夢をかなえるまで

昨年１１月にマラソン大会初挑戦をしてから、１２月は２回、１月も２回しか走れていません(´Д` )

走った直後に体調が悪くなり  、

首が回らなってしまい丸三日寝込んでしまったという。。。(>_<)

そんなこんなで、ランニングは  長いこと休養を余儀なくされてました。

 今日はお天気だったのと、夕方に少し時間があったので

 気の向くままに５キロラン。

気持ち良く走ることができました。

初めて走った１０月は、１キロ走っただけで

死ぬかと思うほどボロボロだったので、

本当に人はいつでも変わることができるし、成長できるものだ、、と

しみじみ思うのです。

久々だったので、その後から腹筋が筋肉痛・・・(^^;;