2007.03.02
テーマ： 妊婦さん集まれ～！！(4877)
カテゴリ： 食事
体重管理をきちんとする為、当分外食は禁止
（あっでも、今日は会社の納会で、ピアノコンサート＆食事会
またカロリー取りすぎちゃう）
昨日の夕食↓
豚肉・ナス・ネギ・もやしの甘味噌炒め
キュウリとわかめの酢の物
春菊とお豆腐のお味噌汁
新玉ねぎの和風サラダ
緑黄色野菜と海草をもっととりましょう。と栄養士さんに指導されたので、このメニュー。
炒め物はなるべく油を使わないように、一度茹でてから。
あ～～～母のご飯が毎日食べたい。
（あっでも、今日は会社の納会で、ピアノコンサート＆食事会
またカロリー取りすぎちゃう）
昨日の夕食↓
豚肉・ナス・ネギ・もやしの甘味噌炒め
キュウリとわかめの酢の物
春菊とお豆腐のお味噌汁
新玉ねぎの和風サラダ
緑黄色野菜と海草をもっととりましょう。と栄養士さんに指導されたので、このメニュー。
炒め物はなるべく油を使わないように、一度茹でてから。
あ～～～母のご飯が毎日食べたい。
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Last updated
2007.03.02 12:47:10
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noelママ
ﾐﾆｭﾁｭｱﾀﾞｯｸｽのﾉｴﾙ（♂）と夫との生活や仕事の事、日々感じた事などなど・・を綴っていこうと思っています。
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