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2007.11.03

時間がなくなってきた（＞＜）

(4)

カテゴリ：ダイエット*運動

７月から始めた本気のダイエット。

本当に生まれ変りたくて生活自体の改善もしようと決意したダイエット。

２００７年下半期で結果を出すぞ！と言ってから４ヶ月が経ちました。

始めの２ヶ月はなかなか上手くいかず、１ヶ月で4～5kg減を目標に立てていたけど

・・・。結果は・・・。

トータルで 約－６ｋｇ 　予定では今頃-10～15kgだったんだけど（ってどんだけ体重あるのよ；；；）

体重だけが全てではなく体脂肪も減らし、何より 見た目！ 　サイズダウンがしたい。

まだまだダメ！　まだまだおデブサイズ（；ヘ；）ｼｸｼｸ

寒くなってきたけど早朝ウォーキングを始めようかな。

食事も節制しているんだけどなぁ　なんだか空回りしているみたいで。。。

考えてても痩せないのでとにかく頑張り続けなくちゃね!!（・・自分に言い聞かせてるのが情けない）

今もなお、野菜スープを中心に炭水化物は控えめにしているのだけど

「ローカロ生活」を始めようかな！？って検討中。

好きな物を我慢していて頑張ってるつもりでもまだまだ努力が足りないんだろうなぁ

「努力は身を結ぶ」「努力は裏切らない」って言うものね。

今年もあと２ヶ月を切って少々焦ってるけど頑張るぞーーー

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