新米ママのHAPPY手帖

先週、クループと診断されたFuも、もうすっかり元気になりました！

良かった良かった。

お約束どおり、ママのお店は夜のみの営業とさせていただいてます。笑

Fuも１歳を過ぎ、卒乳をそろそろ考えているのですが、あれほど出ていた母乳も、

夜だけになると、本当に出なくなってくるんですね～

本当、人間の身体って不思議です。。。

そして、授乳期間中、私はかなりお腹が空いて空いて、食べまくっていました。

それでも、私の中で今までの最低体重 （大人になってから） を維持していたので、

調子にのって、食べ続け、ダイエットなんて、気にしていなかったのです。

でも、昨年末、このまま食べ続けたら、卒乳後、危険かもー！？

最近なんだか身体も重くなってきたような・・・と、体重計にのったところ、

超えたくない数値にあと少しでとどきそうではありませんか！

やばい！！！

それからは、「このまま （私のなかでの） 理想の体重をキープしたい！」と強く思いはじめ、

昨年末、仲の良いママ友に、

「卒乳したら太りそうだから、年明けたらウォーキングでもしなきゃ、やばいかな・・」

とぽろっと言ってしまったのです。

そうしたら、優しいママ友のYちゃん、「一緒にやろう！私も身体動かしたいんだよね～」

と、すぐにのってくれたもので・・・

実は、先月から二人で朝のウォーキングを開始したのです。

これがなかなか良い感じで、朝７時から３０分間、平日週３日のペースで続いてました！

でも、小さい子を持つママ同士、想定内でしたが、先週はFuも、そのお友達の子も

同時に病気をしたため、１週間お休み。

そしてまた、今日から復活したのですが、これが朝起きれない！ （これは想定外でしたよ）

先月１ヶ月かけて、朝６時起床の身体をつくったのに、たった１週間で崩れました・・・

（これまた人間の身体って不思議～笑）

ぎりぎりに起きてしまったため、５分遅刻！！

Yちゃん、ごめんよーー・・あさってはちゃんと起きます！

そんなバタバタな１日のスタートでしたが、

いつものように、掃除機片手に、はなまるを見ていたら、

今話題の「カーヴィーダンス」というのを特集してまして、

多くの芸能人（ほしのあきさん、優木まおみさんなど）のカリスマトレーナーさんとか・・

カーヴィーボディーというのは、くびれなどの曲線（カーブ）がきれいな人のことらしい。

「簡単で楽しくて、すぐに効果が出て、短気な私でも続けられます！」との声続出！

MEGUMIさんも絶賛してました！

相変わらず、卒乳後太りたくない！という思いが熱い、今の私は、 

はなまる見ながら、一緒にそのダンスを踊り、

楽しい！これなら私もできそう！！と、その後すぐに

楽天ブックスでぽちっと・・・

出勤前のパパさんに、

【送料無料】DVD付き 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ！
価格：1,000円（税込、送料別）

いや、でも買ったからには、がんばりますよ！！

今のところの計画としては、ダンスしてからウォーキングへ。

うん、これならウォーキングに遅刻することもないでしょうし。

感想や成果はまた後日ということで・・・