2006年10月22日
カテゴリ： 生活のちえ
活性酸素を消去するには、従来の抗酸化物質に加え、もうひとつの抗酸化物質が必要。
また、キウイのビタミンＣ含有量は１個１００ｇあたり８０ｍｇとミカンの２倍。
１日の必要量の８割が摂れます。
果物では珍しく、ビタミンＥも豊富でバナナの約２倍、ポリフェノールもブドウの２倍もあります。
脳の活性化、美肌効果はもちろん、喫煙、飲酒、ストレスにもバッチリ。
１日１個～３個を目安にどうぞ。
また、キウイのビタミンＣ含有量は１個１００ｇあたり８０ｍｇとミカンの２倍。
１日の必要量の８割が摂れます。
果物では珍しく、ビタミンＥも豊富でバナナの約２倍、ポリフェノールもブドウの２倍もあります。
脳の活性化、美肌効果はもちろん、喫煙、飲酒、ストレスにもバッチリ。
１日１個～３個を目安にどうぞ。
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最終更新日
2006年10月22日 11時43分49秒
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