2024.12.21
カテゴリ： 体調
少し息苦しさがありますね、、
昨日は昼間はあまり感じ無かったのですが
夜食事の支度と片付けをしてた時に
息苦しさがあって
終わってから部屋でゆっくりしてたら
治っていました
これも自律神経の乱れかな？
脈が乱れていないので不整脈ではないし、、
今日はメンタルの病院です
電車で行きます
二駅なので気が楽です
先生にお話しすることは
いつも同じになってしまいますが
話を聞いてもらうことで
気分が変わると良いなと思ってます
今日も上手くやり過ごせるように頑張ります
今日も1日無事に過ごすことができますように
みなさんも体調に気をつけてくださいね
良くなっていく
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